cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Jíst více dietních vláken spojených s nizsím rizikem diabetu 2. typu

Nová studie zjistila, ze existuje souvislost mezi mnozstvím vlákniny ve strave a rizikem vývoje diabetu typu 2 - cím více lidí jedí, tím nizsí je riziko onemocnení. Výzkumníci vsak také zjistili, ze vazba muze fungovat spíse pres telesnou hmotnost nez prímo.
Studie naznacuje, ze lidé, jejichz výziva je bohatá na vlákninu, zejména vlákninu z obilovin, muze mít nizsí riziko diabetu 2. typu.

Studie - publikovaná v casopise Diabetologia - je ve dvou cástech. První cást vyuzívá studijní údaje EPIC-InterAct z osmi evropských zemí a druhá cást uvádí údaje z jiných studií z celého sveta.

Jeden z autoru, Dagfinn Aune, PhD student spojený s Norskou univerzitou vedy a techniky a Imperial College London ve Velké Británii, ríká:

"Vezmeme-li dohromady, nase výsledky naznacují, ze jedinci s dietou bohatou na vlákninu, zejména obiloviny, mohou mít nizsí riziko diabetu 2. typu."

Studie EPIC-InterAct, kterou koordinuje jednotka epidemiologie MRC na Cambridge University ve Velké Británii, je nejvetsím výzkumem nove diagnostikovaného diabetu 2. typu na svete.

Datová sada EPIC-InterAct obsahuje 12 403 overených prípadu prípadu diabetu 2. typu a pro srovnání 16 835 osob, které predstavují 350 000 úcastníku studie Evropského pruzkumného výzkumu rakoviny a výzivy (EPIC).

Autori nového Diabetologia ze mnoho výzkumu o vztahu mezi dietní vlákninou a rizikem diabetu 2. typu má tendenci být ovládáno údaji z USA, nicméne mnozství a druhy dietních vláken se mohou v jednotlivých zemích znacne lisit.

Telesná hmotnost muze vysvetlit vazbu mezi vyssím príjmem vlákniny a nizsím rizikem vzniku cukrovky

Pro jejich analýzu údaju EPIC-InterAct vedci vyhodnotili vazby mezi celkovými vlákny - stejne jako vlákninou z obilovin, ovoce a zeleniny - a novým nástupem diabetu 2. typu.

Úcastníci rozdelili na ctyri skupiny se stejnou velikostí, zarazené podle príjmu vlákniny (od nejnizsího po nejvyssí), a posoudily riziko vývoje diabetu 2. typu v prumeru 11 let následného sledování.

Po úprave vlivu zivotního stylu a dalsích dietních faktoru vedci zjistili, ze skupina s nejvyssím príjmem vlákniny (pres 26 g denne) mela o 18% nizsí riziko vzniku cukrovky typu 2 nez skupina s nejnizsím príjmem vlákniny (pod 19 g za den).

Nicméne naznacují, ze sdruzení muze být cástecne vysvetleno telesnou hmotností, protoze kdyz upravili výsledky pro index telesné hmotnosti (BMI), zjistili, ze vyssí celkový príjem vlákniny jiz není spojen s nizsím rizikem diabetu 2. typu.

Jedním zpusobem, jak to interpretovat, je ríct, ze strava bohatá na vlákninu pomáhá lidem udrzovat zdravou váhu, coz zase snizuje jejich sance na rozvoj diabetu 2. typu.

Autori také zkoumali rozdíly v typech vlákniny. Bylo zjisteno, ze vláknina z obilovin mela nejsilnejsí úcinek: ve srovnání s temi, jejichz výziva obsahovala nejnizsí hladiny, meli lidé, kterí konzumovali nejvyssí hladinu obilovin a rostlinných vláken, o 19% a 16% nizsí riziko vzniku diabetu 2. typu.

Tyto vazby také zmizely, kdyz autori upravili výsledky pro BMI.

Naproti tomu vláknina z ovocných zdroju nebyla spojena se snízeným rizikem diabetu 2. typu.

Souhrnné údaje z jiných studií potvrdily význam vlákniny z obilovin

V druhé cásti studie výzkumníci pridali data z 18 dalsích studií z celého sveta do údaju EPIC-InterAct a znovu analyzovali celý fond, jako kdyby pocházeli z jedné studie (nazývá se metaanalýzou).

Dalsích 18 studií zahrnovalo osm z USA, ctyri z Evropy, tri z Austrálie a tri z Asie. Nový fond zahrnoval více nez 41 000 prípadu nového onemocnení s diabetem typu 2.

Metaanalýza zjistila, ze riziko cukrovky typu 2 kleslo o 9% na kazdých 10 g denne o více celkového vlákniny a o 25% na kazdých 10 g denne více vlákniny z obilovin.

Metaanalýza nenalezla významnou vazbu mezi zvysováním ovocného nebo rostlinného vlákna a snízením rizika diabetu 2. typu.

Aune ríká, ze nemohou vysvetlit výsledky z techto údaju, ale domnívají se, ze mozná jíst více vlákniny zpusobuje, ze se cítíte plné delsí, prodluzuje uvolnování hormonu, zpomaluje vstrebávání zivin a mení fermentaci strev.

"Vsechny tyto mechanismy by mohly vést ke snízení BMI a snízení rizika vzniku cukrovky typu 2," ríká Aune, který dodává:

"Krome toho, ze pomáhá udrzovat váhu, muze dietní vláknina ovlivnovat riziko diabetu jinými mechanismy - napríklad zlepsení kontroly hladiny cukru v krvi a snízení spicek inzulínu po jídle a zvýsení citlivosti tela na inzulín."

Prof. Nick Wareham, reditel epidemiologické jednotky MRC v Cambridge, a hlavní autor studie konstatuje:

"Tato práce prispívá k rostoucím dukazum prínosu stravy bohatých na vlákninu, zejména vlákniny z obilovin. Opatrení v oblasti verejného zdraví na celosvetové úrovni ke zvýsení spotreby vláken proto pravdepodobne hrají dulezitou roli pri zastavení epidemie obezity a diabetu 2. typu . "

Odhady naznacují, ze cukrovka postihuje více nez 360 milionu lidí na celém svete a do roku 2030 se tato hodnota zvýsí na více nez 550 milionu, coz má vázné dusledky pro zdraví a ekonomiky vsech národu bez ohledu na bohatství.

Mezitím, MNT nedávno zverejnila studii, která naznacuje, ze zeny, které peclive dodrzují stredomorskou dietu, mohou snízit riziko rakoviny endometria o více nez 50%. Stredomorská strava je bohatá na celá zrna, lusteniny, ovoce, zelenina, orechy a olivový olej.

Dospelí s Aspergerovým syndromem "s vyssím rizikem sebevrazedných myslenek"

Dospelí s Aspergerovým syndromem "s vyssím rizikem sebevrazedných myslenek"

V první rozsáhlé klinické studii tohoto druhu vedci z University of Cambridge ve Velké Británii naznacují, ze dospelí, kterí mají Aspergeruv syndrom, jsou mnohem vyssí riziko, ze zazívají sebevrazedné myslenky nez obycejná populace. Výzkumný tým vedený Dr. Sarah Cassidy a prof.

(Health)

"Trojský kun" lécba rakoviny eliminuje rakovinu u mysí

"Trojský kun" lécba rakoviny eliminuje rakovinu u mysí

Experimentální lécba, která vyuzívá bílých krvinek, jako jsou "trójské kone", aby nesla nádorový virus, úplne zrusila rakovinu prostaty rozsírenou po chemoterapii nebo radioterapii u mysí. Vedci doufají, ze klinické studie na lidských pacientech s rakovinou prostaty mohou zacít na zacátku roku 2013. Claire Lewisová, profesorka na klinice onkologie na univerzite v Sheffieldu a kolegové, píse o svých zjisteních v nedávném císle casopisu Cancer Research.

(Health)