Ranní menopauza: Co potrebujete vedet

Obsah

1. Príciny
2. Symptomy
3. Lécba príznaku casné menopauzy

Menstruace je proces, pri kterém zena ovuluje nebo uvolnuje vajícko pripravené k oplodnení spermatem. Jako zena stárne, prestane menstruace tím, ze jiz nevytvárí hormony, jako je estrogen a progesteron, nutná k ovulaci. Toto je známé jako menopauza.

Zatímco vetsina zen prozívá menopauza v jejich pozdních ctyricátých a padesátých letech, nekteré zeny procházejí mnohem dríve. Pokud zena zazije menopauzu pred vekem 40 let, je to známo jako predcasná menopauza. Pokud zena trpí menopauzou ve veku od 40 do 45 let, je to známo jako casná menopauza.

Casná menopauza muze být vyvolána lékarskou lécbou nebo jako vedlejsí úcinek. Nekteré zeny se vsak mohou vyskytnout v casné menopauze z duvodu nevysvetlitelných faktoru.

Je dulezité, aby zena promluvila se svým lékarem, pokud prochází casnou menopauzou, nebot tento stav muze ovlivnit její zdraví.

Príciny

Casná menopauza se muze vyskytnout prirozene a muze být zpusobena genetikou nebo operací.

Jak lécba, tak dalsí faktory mohou vést k casné menopauze. Mezi nejcastejsí príciny rané menopauzy patrí:

• Genetika (rodinná historie): Zeny, které mají blízké príbuzné, jako je matka nebo babicka, kterí prosli casnou menopauzou, mají vetsí pravdepodobnost, ze uciní totéz sami.
• Autoimunitní porucha: Porucha, kdy imunitní systém tela napadá samotné telo. Nekdy muze autoimunitní porucha, jako je onemocnení stítné zlázy nebo revmatoidní artritida, poskodit tkáne vajecníku, coz ovlivnuje jejich schopnost tvorby hormonu. To muze vést k casné menopauze.
• Rakovina: Podstupující chemoterapii nebo zárení v pánvi pro rakovinu muze poskodit bunky vajecníku, coz má za následek casnou menopauzu. Ne vsechny zeny, které dostanou radiacní a chemoterapeutickou lécbu rakoviny panvy, budou mít casnou menopauzu. Je to vsak moznost.
• Chirurgie k odstranení delohy nebo vajecníku: Operace k odstranení vajecníku je známá jako ooporektomie a muze vyvolat to, co se nazývá chirurgický menopauz. Protoze jsou vajecníky odstraneny, celková hladina hormonu klesá. Zatímco chirurgický zákrok k odstranení delohy nevede vzdy k bezprostrednímu menopauze, nekteré zeny mohou mít také pocit menopauzy dríve.

Kdyz zena zazívá casnou menopauzu, která není výsledkem lékarské intervence, je tento stav znám jako primární ovariální nedostatecnost.

Podváha muze vyvolat casnou menopauzuMohl by index nízké telesné hmotnosti vyvolat casnou menopauzu? Zjistit více.Prectete si ted

Symptomy

Zena má casnou menopauzu, kdyz nemá období po dobu 12 mesícu za sebou.

Mezi dalsí príznaky spojené se zmenou hladiny hormonu patrí:

• potíze se spánkem
• horké blikání
• nepravidelných období
• vaginální suchost

Zatímco zeny cas od casu preskocují své období, aniz by byly tehotné nebo v menopauze, casná menopauza zpusobuje nepretrzité ztráty v prubehu 12 mesícu.

Neexistuje definitivní test, který by odhalil, zda je zena v casné menopauze. Existují vsak testy, které pomáhají lékari urcit, zda zena pravdepodobne prozívá tento stav.

Príklady zahrnují krevní test folikuly stimulujícího hormonu (FSH). Tento hormon rídí produkci vajec v menstruacním cyklu.

Nicméne hladina hormonu zeny se mení v závislosti na tom, kde je v menstruacním cyklu. Zena muze mít nízkou hladinu FSH, presto by nemela projít menopauzou.

Komplikace

Mocová inkontinence muze být dlouhodobou komplikací casné menopauzy.

Menopauza a související zmeny hormonu zpusobují u zen mnoho príznaku. Horké záblesky mohou být docasné, ale existují dalsí dlouhodobé úcinky, které mohou mít vliv na zivot a zdraví zeny.

Zatímco hormony produkované ve vajecnících hrají roli v sexuální funkci, jsou také dulezité pro celkové zdraví zeny.

Procházení casné menopauzy v mladém veku muze mít vliv na plodnost zeny. V dusledku toho nebude schopná otehotnet. To muze mít dalekosáhlý, psychologický dopad.

Mezi dalsí dlouhodobé komplikace spojené s raným menopauzou patrí:

Ztráta kostní hustoty

Husté kosti jsou tezsí zlomit, a proto jsou povazovány za zdravejsí nez méne husté. Nedostatek estrogenu má za následek krehcí kosti. To muze zpusobit, ze zena je náchylná k osteoporóze nebo tenkým kostem.

Zeny, které procházejí casnou menopauzou, mají vetsí riziko poskození kostí, jako jsou boky, zápestí a páter.

Zvýsené riziko kardiovaskulárních onemocnení

Snízený estrogen je spojen s vyssím rizikem kardiovaskulárních onemocnení, coz je hlavní prícinou úmrtí u zen.

Tyto úcinky mohou být dále komplikovány jiz existujícími chronickými stavy, jako je cukrovka, vysoký cholesterol a vysoký krevní tlak.

Únik moci

Nedostatek estrogenu v dusledku casné menopauzy muze vést ke ztencení vaginálních tkání. To muze vést ke zvýsenému riziku mocové inkontinence, zejména pri kasli, smíchu nebo zvedání tezkých predmetu.

Pribývání na váze

Zenský metabolismus muze zpomalit v dusledku menopauzy. Výsledkem muze být zvýsení hmotnosti.

Ovlivnená sexuální aktivita

Nedostatecné mazání zpusobené redením vaginálních tkání muze ovlivnit sexuální funkce. Zena muze mít nedostatek sexuální touhy, stejne jako snízené vaginální mazání.

Zhorsená schopnost premýslet

Výzkum naznacuje, ze casná menopauza muze mít negativní vliv na schopnost zeny myslet, vcetne vizuálních vzpomínek a slovní plynulosti.

Jiné studie naznacují, ze u zen, které procházejí casnou menopauzou, muze dojít ke zvýsenému riziku demence.

Pokud zena pocítí tyto nebo jiné príznaky spojené s ranou menopauzou, mela by mluvit se svým lékarem.

Lécba príznaku casné menopauzy

Podle clánku publikovaného v Klimakterický, vetsina lékarských spolecností doporucuje, aby zeny, které procházejí ranou menopauzou, uzívaly hormonální substitucní terapii, dokud nedosáhnou ocekávaného veku v menopauze.

Tato terapie znamená uzívání estrogenu a dalsích hormonu, které jsou podobné telním prirozeným hormonum, ke snízení symptomu menopauzy.

Vyhnete se pikantním potravinám, abyste snízili riziko horkého záblesku.

Nicméne uzívání hormonální substitucní lécby je spojeno s vyssím rizikem rakoviny prsu. V dusledku toho vetsina lékaru doporucuje uzít nejnizsí, nejúcinnejsí dávku.

Profesní poradenství pro zeny, které procházejí casnou menopauzou, je také neco, co je doporuceno.

Dalsí kroky, které zena muze ucinit pro potírání príznaku spojených s ranou menopauzou, zahrnují:

• Vyhnete se pikantním a teplým teplotám. Tyto potraviny mohou zvýsit pravdepodobnost horkého záblesku. Horké pocasí a stresující události zvysují pravdepodobnost horkých záblesku.
• Oblékání ve vrstvách. Tímto zpusobem lze odstranit vrstvu, pokud zena zahreje.
• Jíst vyvázenou stravu. Ranní menopauza muze znamenat, ze zena potrebuje více vápníku a vitaminu D, aby si udrzel své zdraví kostí. Muze potrebovat více vitaminu B12 a vitamínu B6. Jíst vyvázenou a zdravou stravu obvykle znamená, ze zeny dostávají vitaminy a minerály, které potrebují.
• Pravidelné cvicení. Získání pravidelného cvicení nejen zhorsuje stres, ale muze také prispet k lepsímu spánku v noci. Zena by se vsak mela vyhnout tomu, aby se cvicení prílis blízilo spánku, protoze to muze mít vliv na moznost spát.
• Udrzujte pokoj v pohode. Pouzití ventilátoru a udrzování nízké teploty muze zajistit pohodlnejsí spánek.
• Pouzití mazadla na bázi vody behem sexu. To muze snízit bolestivý sex kvuli nedostatku vaginálního mazání.

Pokud zena utrpí mocovou inkontinenci spojenou s ranou menopauzou, mela by mluvit se svým lékarem. Doporucení zahrnují zákroky, jako je pijetí méne, pokud jde den, nebo vykonávání Kegelových cvicení k posílení pánevního dna.