Více vitamínu D zvysuje riziko pádu?

Vyssí mesícní dávky vitaminu D nezdá se, ze zlepsují funkci dolních koncetin, ale mohou zvýsit riziko pádu u starsích pacientu, podle výzkumu zverejneného online JAMA interní medicína.
Strategie jsou potrebné, aby se zabránilo funkcnímu poklesu a poklesu poctu senioru.

Nedostatek vitaminu D byl spojen se spatným fyzickým výkonem; mezitím je poskozená funkce dolních koncetin hlavním rizikovým faktorem pro pádu, zranení a ztrátu autonomie.

S rostoucím poctem senioru se pozornost zameruje na zpusoby, jak zabránit funkcnímu poklesu a jeho nezádoucím a nákladným následkum, jako je ztráta mobility a nutnost náhrady kyclí.

Doplnení vitamínu D bylo navrzeno jako soucást této strategie zalozené na dukazu, ze svalová slabost je rysem klinického deficitu vitaminu D.

Predchozí výzkum naznacil, ze receptor vitaminu D je exprimován v lidské svalové tkáni a ze jeho aktivace ve svalech muze prispet k podpore reakcí svalových vláken dulezitých pro prevenci pádu.

Vitamin D opravdu pomáhá?

Existuje vsak nedostatek dukazu, které dokazují uzitecnost doplnování vitaminu D pri prevenci úbytku funkcních funkcí a pádu.

Chcete-li zjistit, zda muze vysoká dávka vitaminu D pomáhat snízit riziko funkcního poklesu, Dr. Heike A. Bischoff-Ferrari z univerzitní nemocnice v Curychu ve Svýcarsku a spoluautori provedli jednorocní randomizované klinické hodnocení zahrnující 200 muzu a zeny ve veku 70 let nebo starsí, které predtím spadly. Na pocátku studie bylo 58% úcastníku nedostatecne vitaminem D.

Úcastníci byli rozdeleni do trí studijních skupin: 67 lidí ve skupine s nízkou dávkou, které dostalo 24 000 IU vitaminu D3 mesícne, 67 osob, které dostávaly 60 000 IU vitaminu D3 mesícne a 66 lidí, kterým bylo podáno 24 000 IU vitaminu D3 plus kalcifediol za mesíc.

Studie merila zlepsení funkce dolních koncetin a dosáhla hladiny 25-hydroxyvitaminu D nejméne 30 ng / ml po 6 a 12 mesících a zaznamenala pokles.

Vyssí dávka, více padá

Závery ukázaly, ze dávky 60 000 IU a 24 000 IU plus kalcifediol pravdepodobne vedly k hladine 25-hydroxyvitaminu D nejméne 30 ng / ml, ale byly spojeny s zádným prínosem pro funkci dolních koncetin.

Behem 12 mesícu lécby zaznamenalo pokles 60,5% úcastníku. Jednalo se o 66,9% tech, kterí uzívali 60 000 IU a 66,1% tech, kterí uzívali 24 000 IU plus kalcifediol. Naopak pouze 47,9% pacientu uzívajících 24 000 IU zaznamenalo pokles.

Jinými slovy, úcastníci, kterí uzívali 60 000 IU, meli prumernou 1,47 vyssí pravdepodobnost pádu a pacienti, kterí uzívali 24 000 IU plus kalcifediol, meli zvýsené riziko o 1,24, zatímco ti, kterí uzívali 24 000 IU, meli nizsí pravdepodobnost pádu nez 0,00 na 0,94.

Výzkumní pracovníci poznamenávají, ze vyssí dávka neposkytuje zádný prínos pro prevenci funkcního poklesu a zvýsení pádu u senioru 70 let a starsích s predchozím podzimem. "

Dospeli k záveru:

"Vysoké mesícní dávky vitaminu D nebo kombinace kalcifediolu nemusí být zaruceny u senioru s predchozím pádem kvuli potenciálne skodlivému úcinku na pády."

Tým také vyzývá k dalsímu výzkumu, který by potvrdil zjistení.

Ve spojeném komentári dr. Steven R. Cummings z Výzkumného ústavu California Pacific Medical Center v San Francisku a spoluautori poznamenávají, ze kvuli nedostatku dukazu, ze vyssí hladiny vitaminu D snizují riziko pádu a zlomenin a ze muze dokonce zvýsit rizika, doporucuje se dodrzovat doporucení Institutu medicíny (IOM) ohledne príjmu vitamínu D.

Tyto údaje uvádejí, ze lidé by meli mít od 70 let veku denní príjem 800 IU vitaminu D bez rutinního merení hladin sérového 25 (OH) D.

Doporucují také, aby dostávali vitamín D a dalsí vitamíny z vyvázené stravy vcetne potravin, které je prirozene obsahují.

Zdravotní novinky dnes ze nízké hladiny vitaminu D mohou mít vliv na srdecní zdraví.

Rodice mohou pomoci identifikovat autismus za 1 rok

Podle studie publikované v Mezinárodním vestníku výzkumu a praxe je 31% detí kategorizovaných jako rizikové pro poruchy autistického spektra (ASD) po 12 mesících diagnostikováno ASD ve veku tri let. Studie provedená výzkumnými pracovníky na Lékarské fakulte Univerzity Severní Karolíny také zjistila, ze 85% detí ohrozených ASD melo dalsí vývojové postizení nebo starosti ve veku do trí let.

(Health)

Americký muz zjistil, ze má rostlinu hrachu v plicích

Ron Sveden, ucitel v duchodu z Brewster, Massachusetts v USA, byl prekvapen, kdyz zjistil, ze to, co si myslel, byl nádor pestující v jeho plicích, byla vlastne rostlina, která vyrostla z inhalovaného hrachu. 75letý Sveden rekl, ze mu bylo receno, ze se hrachové semeno rozstepilo a vyklícilo mu plíce. Bylo to asi pul palce dlouhé (asi 1.

(Health)