cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Do testosteronu a rustových hormonu dopad na budování svalu? Studie ríká, ze nemají

Cvicení související rustový hormon a testosteron nezdá se, ze ovlivnují rust svalu po zvedání závazí, a to pres to, co vedí mnoho kulturních tel, výzkumníci z McMaster University, Kanada, informovali o dvou samostatných studiích v oblasti Journal of Applied Physiology a Evropský zurnál aplikované fyziologie. Vedci dodali, ze kulturisté pravdepodobne ztrácejí cas a peníze nákupem a konzumací techto produktu.
Daniel West, postgraduální student v kineziologickém oddelení spolecnosti McMaster a vedoucí autor obou studií, vysvetlil, ze mnoho lidí, vcetne odborníku, je jiz dlouhou dobu presvedceno, ze anabolické hormony jsou nezbytné pro syntézu svalových bílkovin, proces, který nakonec vede do vetsích svalu.
Západ rekl:

"Populární myslení pro vzpery je, ze zvýsená hladina hormonu po cvicení hraje klícovou roli pri budování svalu."

První studium - intenzivní cvicení nohou

Vysetrovatelé se rozhodli zjistit, jaká byla reakce na intenzivní cvicení nohou - studovali jak dospelé, tak dospelé. I kdyz zjistili 45-násobný rozdíl ve zvýsení hladiny testosteronu, vsichni se jim podarilo vyrobit nové svalové bílkoviny presne stejnou rychlostí.


Úcastníci se podarilo vyrobit nové svalové bílkoviny ve stejném pomeru, navzdory obrovským rozdílum v hladinách testosteronu
Jak svalové bílkoviny nakonec vedou k rustu svalu, jejich nález byl dulezitý, vysvetlili autori.

Západ rekl:
"Zatímco testosteron je rozhodne anabolický a podporuje rust svalu u muzu a zen ve vysokých dávkách, jako jsou ty, které se uzívají behem uzívání steroidu, nase nálezy ukazují, ze prirozene se vyskytující hladiny testosteronu neovlivnují rychlost syntézy svalových bílkovin."

Druhá studie - Post-cvicení hormonální odpovedi

Vysetrovatelé meli 56 muzských úcastníku ve veku od 18 do 30 let. Vycvicili se pet dní týdne, celkem 12 týdnu. Analyzovali hormonální odpovedi po výkonu.
Síly svalové hmoty se pohybovaly od zanedbatelné az pres 12 liber (asi 5 kilogramu). Vedci vsak nenasli zádný vztah mezi rustem svalu a hladinami testosteronu a rustového hormonu po cvicení. Jinými slovy, rust svalu nebo zvýsení síly nebyly spojeny s hladinami rustového hormonu nebo testosteronu.


Rust svalové hmoty a zvýsení síly nebyly spojeny s zvýsenými hladinami testosteronu nebo rustových hormonu po telesné výchove
Byly vsak nalezeny vazby mezi hladinami kortizolu a prírustky svalové hmoty. To bylo prekvapivé, protoze kortizol má mít opacný úcinek - predpokládá se rozpad tkáne a snízení syntézy bílkovin.
Spoluautor, profesor Stuart Phillips, rekl:
"Myslenka, ze byste mohli nebo meli zalozit celé cvicební programy na pokusu o manipulaci s hladinami testosteronu nebo rustového hormonu, je falesná.

Napsal Christian Nordqvist

Má vliv inzulin na to, co se rozhodneme jíst?

Má vliv inzulin na to, co se rozhodneme jíst?

Cím více inzulínu je v mozku, tím více dopaminu bude uvolneno, a to muze mít vliv na to, co se rozhodneme jíst, ríká výzkum zverejnený v Nature Communications. V laboratori mysi provedly volby, které by zvýsily hladinu dopaminu. Starosta a New York University Neuroscience Langone Margaret Rice, PhD a její tým tvrdí, ze inzulín hraje mnohem silnejsí roli, nez bylo dríve známé pri regulaci uvolnování dopaminu.

(Health)

Pacienti s melanomem zvysují expozici slunce po diagnóze

Pacienti s melanomem zvysují expozici slunce po diagnóze

Výzkumníci zjistili, ze pacienti s melanomem vrhají opatrne na vítr behem 3 let po jejich diagnóze a zvysují cas strávený na slunci. Podle Americké akademie rodinných lékaru je kozní maligní melanom (CMM) potenciálne smrtící rakovinou kuze.

(Health)