cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



DIY a zahradnictví mohou "snízit riziko srdecního záchvatu"

Podle nedávné studie je aktivní aktivní klícovým faktorem pro kardiovaskulární zdraví a dlouhovekost u starsích dospelých osob, bez ohledu na to, zda pravidelne cvicí.

Výzkumní pracovníci Svédsky skoly sportu a zdravotnických ved a Karolinska Institutet ve Stockholmu ve Svédsku vyuzili kohortovou studii o více nez 4.200 obyvatel ve Stockholmu ve veku 60 let a více.

Výsledky studie, které sledovaly kardiovaskulární zdraví úcastníku po dobu priblizne 12,5 let, byly publikovány on - line v rámci Britský casopis sportovní medicíny.

Zjistení ukazují, ze udrzování aktivních aktivit prostrednictvím zahradnických nebo DIY projektu muze snízit riziko srdecního záchvatu nebo mrtvice az o 30%.

Na pocátku studie provádeli výzkumníci zdravotní kontrolu úcastníku, která obsahovala informace o zivotním stylu, jako je dieta, kourení a príjem alkoholu, a jak jsou fyzicky aktivní.

Byli také pozádáni, aby ohlásili, kolik prípadných tríd cvicení navstevovali v predchozích 12 mesících a jak casto se v jejich kazdodenním zivote úcastnili fyzických aktivit, jako je zahrádkárství, kosmetika, údrzba automobilu a sber ovoce.

Vedci tvrdí, ze tyto rutinní aktivity jsou stejne dobré jako cvicení, coz je ideální pro starsí lidi, kterí casto nevykonávají tolik formální cvicení. Americké ministerstvo zdravotnictví a humanitních sluzeb toto podporuje také v pokynech pro fyzickou aktivitu Americanu.

Hodnocení zdraví srdce

Svédská studie hodnotila kardiovaskulární zdraví úcastníku s radou laboratorních testu a fyzikálních vysetrení s cílem zkontrolovat krevní tuky, krevní cukry a faktor srázení krve - vysoké úrovne jsou spojeny se zvýseným srdecním infarktem a rizikem mrtvice.

Studie ukázala, ze ti, kterí meli obecne aktivní kazdodenní zivot, a temi, kterí ucinili formální cvicení, meli mnohem nizsí rizikový profil pro kardiovaskulární problémy nez pacienti s nízkou úrovní denní aktivity.

Tento profil zahrnoval mensí pas, nizsí hladinu potenciálne skodlivého cholesterolu a nizsí hladinu glukózy, inzulínu a koagulacního faktoru u muzu.

Ti, kterí pravidelne pusobili a byli také casto fyzicky aktivní, meli nejnizsí rizikový profil vsech.

Behem 12,5-letého monitorovacího období melo 476 úcastníku první infarkt a 383 úmrtí z ruzných duvodu.

Studie zduraznila, ze nejvyssí denní telesná aktivita byla spojena s 27% nizsím rizikem srdecního záchvatu nebo mozkové mrtvice a 30% snízením rizika úmrtí ze vsech duvodu, ve srovnání s nejnizsími úrovnemi bez ohledu na to, kolik pravidelných formálních výkonu byla prijata navíc.

Autori studie naznacují, ze biologické vysvetlení jejich nálezu muze spocívat v energetických výdajích: prodlouzené sedení snizuje rychlost metabolismu na minimum, zatímco fyzická aktivita zvysuje.

Svalové kontrakce mohou také poskytnout nejaké stopy. Posezení nevyzaduje zádné svalové úsilí, které muze narusit normální produkci hormonu kostního svalstva s moznými nepríznivými úcinky na jiné orgány a tkáne.

Autori ríkají:

"Nase zjistení jsou obzvláste dulezité pro starsí dospelé osoby, protoze lidé v této vekové skupine mají ve srovnání s jinými vekovými skupinami tendenci strávit pomerne vetsí cást svého aktivního dne pri provádení [rutinních cinností], protoze je casto obtízné dosáhnout doporucené intenzity cvicení úrovne. "

Zdravotní novinky dnes ze vcera bylo uvedeno, ze je dulezité, aby se do kazdodenních cinností vynalozilo urcité úsilí, aby se dosáhlo pozadované úrovne fyzické aktivity, coz odhaluje, ze ti, kterí pocítali domácí práce, mozná budou muset pracovat trochu tvrdeji.

Nová technika urcení pacientu s vysokým rizikem mrtvice

Nová technika urcení pacientu s vysokým rizikem mrtvice

Nový výzkum ukazuje, ze snadný, neinvazivní zpusob predvídání rizika mrtvice nebo krvácení u detí, které dostávají srdecní nebo respiracní podporu pomocí ECMO, je merením prutoku krve do mozku. Nález byl publikován v casopise Pediatric Critical Care Medicine. Cévní mozková príhoda je hlavní prícinou úmrtí u mladých pacientu s kardiogeicí, kterí dostávají podporu prostrednictvím extrakorporální membránové oxygenace (ECMO).

(Health)

"Obs labilní" je nejasná a nemela by existovat v nemocnicních poznámkách

"Obs labilní" je nejasná a nemela by existovat v nemocnicních poznámkách

Podle clánku zverejneného ve vánocním vydání, zverejneném dnes na bmj.com, je výraz "obs stab" v nemocnicních poznámkách nejasný a nepresvedcuje presne zdravotní stav pacienta. Fráze muze prípadne zavádet personál nemocnice a nemela by být pouzívána, namísto toho by mela být obsazena celá poznámka, tvrdí Dr. Gregory Scott a jeho tým.

(Health)