Mesíc povedomí o cukrovce: Kdy a co se stane?

Obsah

1. Jaký je téma Národního mesíce diabetu 2017?
2. Co muzete delat, abyste se úcastnili a zvysovali povedomí
3. Svetový den diabetu
4. Prehled diabetu

Kazdý listopad se lidé s cukrovkou, zdravotníky a organizacemi pacientu v USA úcastní Národního mesíce diabetu. Úcelem akce je zvýsit povedomí o cukrovce a dopad, který má na miliony Americanu.

Národní mesíc diabetu je dulezitý, jelikoz více nez 29 milionu Americanu trpí diabetem, presto vsak 1 ze 4 lidí si neuvedomuje, ze mají tento stav.

Jaký je téma Národního mesíce diabetu 2017?

V roce 2017 je tématem Národního mesíce diabetu rízení cukrovky - není to snadné, ale stojí za to.

Téma pro rok 2017 slouzí k pripomenutí lidem s cukrovkou, ze i kdyz je tento stav obtízný, nejsou sami.

Národní ústav pro diabetes a zazívací onemocnení ledvin (NIDDK) vysvetlují, ze téma roku 2017 zduraznuje dulezitost zvládání diabetu, aby se zabránilo cukrovce-související zdravotní problémy.

Lidé s cukrovkou mají napríklad dvojnásobnou pravdepodobnost mozkové príhody nebo srdecní choroby ve srovnání s lidmi, kterí nemají cukrovku. Oni také jsou více pravdepodobné, ze tyto podmínky vyvinout v mladsím veku nez lidé bez cukrovky.

Lidé s cukrovkou jsou vystaveni zvýsenému riziku problému s ledvinami, protoze vysoká hladina cukru v krvi muze v prubehu casu poskodit ledviny. Toto poskození se muze objevit dlouho predtím, nez osoba zacne pocitovat jakékoliv zjevné príznaky.

Diabetes muze zpusobit poskození nervu a krevních cév, coz vede k závazným a obtízne lécitelným infekcím, zejména v nohou. V nekterých prípadech muze být nutná amputace k zastavení sírení infekce do jiných cástí tela. Skody, které zpusobuje cukrovka krevní céve v sítnici, mohou také vést k problémum se zrakem a dokonce ik slepote.

NIDDK ríká, ze tématem Národního mesíce diabetu pro rok 2017 je pripomenout lidem, kterí se potýkají s lécbou cukrovky, ze nejsou sami.

Drívejsí diagnóza diabetu spojená se srdecním onemocnením, mrtvicíKliknete zde a zjistete, jak muze mít diagnostikován diabetes v rané fázi onemocnení srdce a cévní mozkovou príhodu.Prectete si ted

Co muzete delat, abyste se úcastnili a zvysovali povedomí

Národní mesíc diabetu je prílezitostí zvýsit povedomí o rizikových faktorech pro diabetes a povzbudit lidi ke zmene zivotního stylu. To je dulezité, protoze lidé, kterí jsou vystaveni vysokému riziku diabetu 2. typu, mohou snízit riziko na polovinu tím, ze jí zdravé potraviny, zvysují fyzickou aktivitu a ztrácejí váhu.

Dobrým zpusobem, jak se zapojit do Národního mesíce diabetu, je povzbudit lidi v komunite, aby pravidelne kontrolovali hladinu krevního tlaku a cholesterolu. Je také dobrou prílezitostí pozádat svého lékare o jejich riziko diabetu.

Pro lidi, kterí jiz mají diabetes, je Národní diabetický mesíc dobrým zpusobem, jak "dbát na kalendár." Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) napríklad doporucují, aby lidé s diabetem naplánovali kazdorocní testy cholesterolu a ledvin, návstevy podiatristu a ocí a chripka. Národní den cukrovky by mohl slouzit jako pripomínka významu techto údaju.

Americké ministerstvo zdravotnictví a humanitních ved (HHS) naznacuje, ze následující cinnosti by mohly pomoci podporit poselství Národního mesíce diabetu:

Jedním ze zpusobu, jak zvýsit povedomí a pomáhat lidem, kterí se potýkají s cukrovkou, je hostit trídu varení pro diabetes.

• Ve své místní posilovne hostiteli prevence diabetu. Personál telocvicny by mohl vyucovat bezplatnou trídu, hostitelské demonstrace nebo poskytnout pryc telocvicne.
• Uvedte prezentaci o tom, jak zabránit cukrovce typu 2 ve Vasí prístí zdravotní události v místní skole nebo v komunitním centru.
• Zapojte místní odborníky na výzivu do trídy, jak pripravovat recepty setrné k cukrovce.
• Vyzvete své kolegy a zamestnance, aby byli aktivnejsí tím, ze porádá polední procházky nebo podobne.

HHS také dodává celou radu predem napsaných Tweets, které mohou být sdíleny na Twitteru behem Národního mesíce diabetu a které odkazují na uzitecné zdroje cukrovky. Tyto zahrnují:

• Muzete zabránit #diabetes. Dalsí informace: http://1.usa.gov/17Ky9Ji.
• Zijící s diabetem? Podívejte se na tyto nápady receptu pro lidi s #diabetes a jejich rodinami: http://1.usa.gov/NuYlAh.
• Jste pripraveni udelat nejaké zdravé zmeny? Podívejte se na 50 zpusobu, jak zabránit #diabetes: http://1.usa.gov/crccTm.
• Fakt: Je mozné udelat hodne, abyste predesli #diabetes. Dalsí informace: http://1.usa.gov/1ty9Nss.
• Jste ohrozeni typem 2 # diabetes? Vezmete si tento kvíz a zjistete: http://bit.ly/1o3MPaD.
• Mohou být skrobové potraviny soucástí zdravého jídelního plánu? Získejte odpoved a dozvíte se více o #diabetes: http://bit.ly/1ppJoym.

Svetový den diabetu

Také se vyskytuje v listopadu - 14. dne kazdého mesíce - je Svetový den diabetu, který koordinuje Mezinárodní federace diabetiku.

Svetový den diabetu pozoruje lidé po celém svete a pro tento den je typicky naplánováno mnozství aktivit a událostí souvisejících s diabetem. Mezi ne patrí setkání, prednásky, sportovní události, televizní a rozhlasové programy, letáky a plakátové kampane, výstavy a konference.

Významná tradice Svetového dne diabetu je pro slavné budovy po celém svete, které jsou osvetleny modrým svetlem, coz je mezinárodní barva pro cukrovku. Slavné architektonické památky, které se v minulosti úcastnily, zahrnují vez Sears v Chicagu, Illinois, Londýnské oko ve Velké Británii a mestskou radnici v Brisbane v Austrálii.

Prehled diabetu

Diabetes 1. typu nelze zabránit.Je to stav, který znamená, ze telo není schopno vyrobit inzulin, hormon, který reguluje hladinu cukru v krvi. Muze vsak být zabráneno dalsímu hlavnímu typu diabetu, typu 2 diabetes. Jedná se o osobu, která je vystavena vysokému riziku vzniku cukrovky typu 2, která zpusobuje zivotní styl a dietní zmeny.

Informovanost o cukrovce je nezbytná, aby se zajistilo, ze u více lidí nedojde ke vzniku diabetu typu 2, coz je stav, který lze predcházet.

Priblizne 9 z 10 lidí s diabetem má diabetes typu 2, takze strategie prevence diabetu a kampane pro zvysování povedomí jsou zásadní z pohledu verejného zdraví.

Rizikové faktory pro diabetes mellitus 2. typu zahrnují:

• mít nadváhu
• ve veku 45 let nebo starsí
• s blízkým rodinným príslusníkem s diabetem typu 2
• cvicení méne nez 3krát týdne
• mít gestacní cukrovku nebo porodit díte, které vází více nez 9 liber

Nekterí lidé mají vyssí riziko vzniku diabetu 2. typu kvuli rasovým a etnickým faktorum. Patrí mezi ne afroamericané, hispánstí Americané, domorodí Americané, Pacifik ostrovani a nekterí asijstí Americané.