Deprese po operaci: Co potrebujete vedet

Obsah

1. Symptomy deprese
2. Príciny
3. Tipy
4. Které operace mají vysokou pooperacní míru deprese?
5. Domácí prostredky

Zkusenost s depresí po operaci je castá. Mít méne nez dokonalé zdraví, náklady na operaci a dalsí starosti mohou vyvolat pocity beznadeje nebo zoufalství.

Je uzitecné, aby lidé a jejich rodinní príslusníci pochopili, proc se to stane a co lze s tím delat.

Tento clánek zkoumá príznaky a symptomy deprese po operaci, co je zpusobuje a jak mohou být léceni.

Symptomy deprese

Deprese je psychické onemocnení, které muze pro zivot postizených ztezovat zivot.

Deprese muze zpusobit únavu, pocity beznadeje, úzkost a stres.

Príznaky deprese zahrnují:

• únava
• obtíznost rozhodování
• jíst mnohem více nebo méne nez obvykle
• spí mnohem více nebo méne nez obvykle
• pocit ztráty zájmu o pravidelné aktivity
• pocity úzkosti, stresu, podrázdení nebo agrese
• neklid nebo neklid
• pocity zoufalství nebo beznadeje bez príciny
• myslenky na sebeposkozování nebo jiné

Ackoli deprese ovlivnuje mysl, muze to vést i k fyzickému onemocnení. Deprese muze také znamenat zotavení z úrazu nebo operace trvá déle.

Co je deprese a co s ní muzu delat?Kliknete zde pro vse, co potrebujete vedet o depresi.Prectete si ted

Príciny

Existuje mnoho duvodu, proc by clovek mohl behem deprese behem své cesty projít chirurgií.

Po operaci mohou být príznaky deprese spojeny s temito vecmi:

• reakce na anestezii
• antibiotika
• bolesti a nepohodlí pri zotavení
• reakce tela na urcité bolest
• fyzického, dusevního a emocního stresu zpusobeného poruchou a / nebo operací
• celí moznosti smrti

Pooperacní deprese se chová ruzne u kazdé osoby.

Nedávný prehled byl zverejnen BMC chirurgie naznacuje, ze deprese je castá u lidí kvuli operaci. Pokud se tyto pocity nebo príznaky nezajímají, mohou také po operaci vést k podobným príznakum.

Jeden spolecný faktor s depresemi a úzkostnými symptomy v prubehu celého procesu muze být vysoká úroven stresu, kterou lidé mohou zazít. To zahrnuje fyzický, mentální a emocní stres.

Jakákoli porucha, která zpusobuje, ze osoba pocítí bolest, muze být zdrojem fyzického stresu. Samotná operace je také prícinou fyzického stresu.

Byt diagnostikován vázným onemocnením muze vést k emocionálnímu a psychickému stresu. Snaha o vyvázenost pracovního, spolecenského a osobního zivota behem procesu muze pridat k tomuto stresu.

Celý proces muze mít svuj dopad na dusevní zdraví cloveka. Tyto pocity mohou zustat u nich po operaci, pokud nejsou rádne reseny.

Tipy

Sdílení príznaku se zdravotníky, práteli a rodinou muze pomáhat cloveku zvládat jeho úzkost pred a po operaci.

Je normální, ze lidé mají pocit úzkosti o výsledku jejich operace dríve, nez se stane.

Jak bylo zkoumáno výse, deprese po operaci je také docela rutinní.

Existují vsak zpusoby, jak mohou lidé snízit dopad této pooperacní deprese.

Porozumení tomu, co ocekávat

Je to dobrý nápad zjistit, co ocekávat pred, behem a po operaci. Vzdelávání v rámci celého procesu muze pomoci lidem zvládnout jakékoli príznaky úzkosti nebo deprese, které se mohou vyvinout.

Pozádáním lékare o jakékoli otázky, které vám pomohou, muzete pomoci nekoho v klidu.

Monitorování a sdílení príznaku

Lidé by meli sledovat veskeré znepokojující príznaky, které se objeví behem procesu. To jim pomuze zvládnout tyto problémy.

Povaha vsech príznaku by mela být sdílena s lékarem nebo odborníkem v oblasti dusevního zdraví, aby zjistil, zda je nejaká forma lécby nezbytná.

Oslovení prátel a rodiny

Mluvit s práteli a rodinou je dulezité. Mít skupinu prátel a blízkých lidí pomáhá lidem cítit podporu. Muze také zvýsit jejich pocity pohody.

Pravidelné cvicení

Cvicení muze být prospesné pro lidi, aby zabránily depresi po operaci.

Za prvé, cvicení pomáhá posilovat telo a zvysovat kondici pri príprave na operaci.

Za druhé, zlepsuje úroven energie jednotlivce a jeho náladu. Pravidelné cvicení muze také zvýsit sebevedomí a zvýsit celkovou kvalitu zivota.

Které operace mají vysokou pooperacní míru deprese?

Neexistuje zádný zvlástní chirurgický zákrok, který by vedl prímo k symptomum deprese.

Nicméne, výzkum naznacuje, ze nekteré podmínky mají vetsí sanci vést k pooperacní depresi. Patrí mezi ne podmínky, kdy je chronická bolest príznakem, stejne jako nekterý z následujících stavu:

• operace srdce
• zaludecní bypass
• operace mozku
• výmena kyclí
• hysterektomie
• resekce rakoviny
• amputace prsu
• plastická chirurgie

Kazdý, kdo má naplánovat jednu z techto operací, muze mít vyssí riziko deprese. Také závazná operace jakéhokoliv druhu muze vyvolat pooperacní depresi.

Behem následných návstev se lékari zpravidla ptají osobu na jakékoliv príznaky deprese, které by mohly mít. To muze zahrnovat otázky týkající se:

• stravovacích nebo spacích návyku
• emocní stabilita
• energetických úrovní
• myslenkové vzorce

Lékar, který vidí príznaky deprese, casto odkazuje jednotlivce na sluzbu dusevního zdraví, aby dále diskutoval o techto otázkách.

Domácí prostredky

Deprese nemuze být resena behem jednoho dne a zádná osoba by nemela ocekávat, ze by pres noc mohla prekonat príznaky.

Existuje vsak mnoho kroku, které mohou být podniknuty, coz muze zlepsit pocit blahobytu cloveka.To jim muze pomoci vyhnout se závaznejsím problémum pozdeji. Také prátelé a milovaní mohou jim pomoci zustat motivováni a na ceste k úplnému ozivení.

Pravidelné cvicení

Udrzování pravidelného spánku a rutinní probuzení muze lidem pomoci zvládnout príznaky deprese.

Pravidelné cvicení se casto doporucuje pro pooperacní pacienty, jakmile to bude fyzicky mozné. To muze znamenat jednoduse procházky po ulici kazdý den.

Tyto zdánlive jednoduché cinnosti se vsak mohou casem pridat.

Pravidelné cvicení pomáhá telu budovat sílu, protoze se zotavuje.

Zákon, kdy se dostanete venku a dýcháte cerstvý vzduch, muze také zvýsit morálku cloveka.

Dodrzování plánu spánku

Spánek je dulezitý pro vsechny, ale muze být jeste dulezitejsí pro nekoho, kdo se snazí prekonat depresi.

To neznamená, ze by meli spát víc nez normálne, ale meli by se snazit nastavit pravidelný rezim spánku a dodrzovat ho. Pravidelná doba spánku a kazdodenní probuzení ve stejnou dobu mohou lidem pomoci cítit, ze jejich zivot je v porádku.

Resení emocí

Osoba s pooperacní depresí muze najít své emoce budovat. Je dulezité nechat pocity jako hnev nebo smutek se zdravými zpusoby, jak se vyskytují.

Lidé se mohou rozhodnout navstívit lékare nebo terapeuta, aby diskutovali o techto pocátech. Mohou také pozádat kamaráda nebo clena rodiny, aby zaplatil slusné usi.

Zustat zdravý

Jíst zdravou a vyvázenou stravu je dulezitou soucástí pooperacního programu obnovy.

Muze být obzvláste výhodné pro lidi, kterí se zotavují z pocitu deprese. Doplnky a zdravá zivotní styl mohou pomoci také. Moznosti zivotního stylu mohou zahrnovat:

• ukoncení nebo snízení kourení
• snízení spotreby alkoholu

Stanovení cílu zlepsení

Pozorování pokroku pri jejich zotavení muze pomoci lidem snízit pocity a príznaky deprese.

Stanovení realistických cílu zlepsování, bez ohledu na to, jak malý, muze posílit morálku a udrzet osobu motivovanou k dalsímu.

Nastavení cíle muze také pomoci zachovat pozitivní postoj. Pomáhá zamerit se na to, do jaké míry prisel clovek, spíse nez na to, do jaké míry mají odejít.

Být trpelivý

Muze se stát, ze ztratí smysl pro normální kazdodenní zivot. Nicméne frustrace s procesem obnovy nemá tendenci pomoci nikomu, kdo je zapojen.

Pokud je to mozné, lidé by se meli snazit být sami trpeliví a jejich proces obnovy po operaci. Zejména by se nemeli starat o to, aby se vrátili k odpovednosti dríve, nez budou plne lepsí.