cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Letní cas ovlivnuje celkové zdraví nekterých lidí

S priblízením letního casu jsou nekterí nadseni pro zacátek delsích a teplejsích dnu, zatímco jiní se zamýslejí jen nad skutecností, ze v nedeli, letní noci, ztratí hodinu spánku.
V nedeli 11. brezna budou hodiny posunuty o jednu hodinu dopredu, coz znamená, ze kazdý z vás ztratí hodinu spánku. Podle odborníku je prizpusobení ztracené hodine spánku na jare tezsí nez prizpusobení získané hodiny spánku na podzim.
Krome ztráty vzácné hodiny spánku existují dalsí zdravotní problémy, které se zdají být prícinou letního casu. Studie, publikovaná v New England Journal of Medicine, zjistila, ze po zmene letního casu se riziko srdecních záchvatu skutecne zvýsí.
Edith F. Honeycutt, predsedkyne osetrovatelky na Nell Hodgson Woodruff School of Nursing, ríká:

"Pokud pravidelne trváte sedm az osm hodin spánku, pravdepodobne budete mít méne problému s prizpusobením se zmene casu. Pokud vsak uz jste spánková, at uz máte jen sest nebo sedm hodin spánku, pravdepodobne budes v nedeli ráno cítit více unavený nez obvykle. "

Odborníci nabízejí nekolik návrhu, které pomáhají vyporádat se se ztrátou jedné hodiny spánku:
  • Dodrzujte normální rutinu. Jdete do postele soucasne a normálne se probudíte.
  • Deti by mely bezne chodit i po svých rutinách, vcetne jíst a napájecky.
  • V pondelí ráno peclive vyjízdejte, protoze vase vnitrní hodiny mohou být vypnuty, i kdyz se budete cítit dobre.
  • Vystavujte sebe a svou rodinu slunecnímu svetlu - povzbuzuje energii a cítí se vzhuru.
  • Po celý rok se ujistete, ze máte dostatecné mnozství spánku, a to nejen v letním case.
Napsal Christine Kearney

Test talaktoferinu fáze II v nemalobunecném nádoru plic predstavuje slib

Test talaktoferinu fáze II v nemalobunecném nádoru plic predstavuje slib

Údaje z randomizované, dvojite zaslepené, placebem kontrolované klinické studie, která hodnotila talaktoferin (perorální imunoterapie) u jedincu, kterí predtím dostávali lécbu nemalobunecného karcinomu plic (NSCLC), byla zverejnena a objeví se v listopadu 1, 2011 tiskové vydání peer-reviewed lékarský casopis, Journal of Clinical Oncology, Agennix AG.

(Health)

Extrakt z javorového sirupu zvysuje antibiotika, muze zabránit "superbugum"

Extrakt z javorového sirupu zvysuje antibiotika, muze zabránit "superbugum"

Je známo, ze dlouhodobé vystavení vysokým dávkám antibiotik muze zvýsit toleranci a nekdy posílit velmi bakterie, které se antibiotika snazí zabít. Nový výzkum vsak naznacuje, ze výtazek z javorového sirupu muze zvýsit úcinnost antibiotik a snízit jejich vedlejsí úcinky.

(Health)