cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Jak rídit fenomén úsvitu

Obsah

  1. Jak ovlivnuje lidi s diabetem?
  2. Rízení
  3. Jaký je úcinek Somogyi?
  4. Lécba, domácí prostredky a prevence
Fenomén svítání je normální, prirozený vzestup hladiny krevního cukru, který se vyskytuje v casných ranních hodinách mezi zhruba 4 a 8 hodinou. Zmena hladiny cukru v krvi se deje v dusledku hormonálních zmen v tele.

Vsichni lidé zazijí fenomén svítání na jednu nebo druhou úroven, která se muze kazdodenne lisit. Lidé bez cukrovky si nikdy nevsimnou, ze se to deje, jelikoz normální telesná odpoved na inzulín se prizpusobuje rustu bez intervence.

U cloveka s diabetem je vsak castejsí výskyt príznaku zvýsení hladiny cukru v krvi.

Jak ovlivnuje lidi s diabetem?

Danový jev je normální zvýsení hladiny krevního cukru uvolnené játry. Uvolnení se stane, kdyz se telo cloveka pripravuje na probuzení za den.

Vzestup hladiny cukru v krvi se normálne zachází s inzulínem. U lidí s diabetem není inzulin produkován v dostatecne vysokém mnozství nebo telo není schopno správne pouzívat inzulin.


Symptomy fenoménu úsvitu zahrnují nevolnost, slabost a extrémní zízen zhruba mezi 4 a 8 ráno.

V dusledku toho osoba s diabetem pocítí úcinky vysoké hladiny cukru v krvi.

Tyto úcinky mohou zahrnovat:

  • slabost
  • nevolnost
  • zvracení
  • slabost
  • dezorientace
  • cítit se unavene
  • extrémní zízen

Rízení

Rízení hladiny cukru v krvi není pro vetsinu lidí s diabetem nic nového. Kombinace diet, cvicení a léku casto pomáhá udrzovat príznaky a problémy pod kontrolou.

V prípade fenoménu úsvitu existují dalsí zmeny, které mohou pomoci zabránit problémum zpusobeným spickou krevního cukru.

Nekteré kroky, které lidé s diabetem mohou prijmout ke zvládnutí úsvitu, zahrnují:

  • zcela zmenit léky nebo provádet úpravy s lékarem na stávající léky
  • vyhýbat se preskakování jídel nebo dávkování léku
  • vyhýbat se uhlohydrátum pred spaním
  • uzívání léku blizsí k dobe spánku a nikoli k veceri

Dalsí kroky zahrnují jídlo veceri dríve vecer. Po veceri se doporucuje nejaká lehká fyzická aktivita, jako napríklad procházka, jogging nebo jóga.

Je pravdepodobné, ze osoba s cukrovkou bude cas od casu zaznamenávat vysokou hladinu cukru v krvi. Prílezitostne, mírné problémy od úsvitu fenoménu nejsou prílis znepokojující. Pokud se vsak frekvence stane mnohem pravidelnejsí, pak je cas zavolat lékare.

Komplikace


Lidé, kterí zazívají fenomén rány, by meli mluvit s lékarem, protoze mohou vést k závazným komplikacím.

Pokud hladiny cukru v krvi narostou prílis vysokým výsledkem fenoménu úsvitu, mohou se úcinky pohybovat od mírné az po zivot ohrozující lékarskou pohotovost.

Nekteré komplikace, které clovek s cukrovkou mohou zaznamenat jako výsledek úsvitu, jsou:

  • poskození nervu
  • poskození krevních cév
  • poskození orgánu
  • ketoacidóza, extrémne nebezpecné nahromadení kyseliny v krevním recisti

Lidé, kterí zaznamenávají opakovanou vysokou hladinu cukru v krvi kvuli fenoménu úsvitu, by meli navstívit lékare, aby predesli temto následkum.

Jsou moznosti mezi diabetem typu 1 a typu 2 odlisné?

Rozdíly v resení fenoménu úsvitu spíse závisí na individuální osobe, nez jaký typ diabetu mají nebo jaký je jejich plán lécby.

Osoba s diabetem typu 1 muze upravit dávkování nebo typ inzulínu, aby se zohlednily vsechny zmeny pres noc. V ostatních prípadech, kdy osoba nosí inzulinovou pumpu, muze upravit dávkování inzulínu v dopoledních hodinách.

Jaký je úcinek Somogyi?

Na rozdíl od fenoménu svítání se efekt Somogy vyskytuje, kdyz krevní hladina klesne prílis nízko. To zpusobuje, ze rustové hormony, kortizol a katecholaminy se uvolnují do krve.

Pokud napríklad osoba, která uzívá inzulín nebo léky ke snízení hladiny cukru v krvi, nejezdí pravidelné lehké obcerstvení, jejich hladina cukru v krvi muze behem noci klesnout.

Telo této osoby pak reaguje na nízkou hladinu cukru v krvi uvolnením hormonu, které spoustejí hladinu cukru, aby se vrátila zpet. To muze zpusobit, ze hladina cukru v krvi bude vyssí nez normálne ráno.

Somogyový efekt: príciny a prevenceKliknete zde a dozvíte se více o efektu Somogyi.Prectete si ted

Jak muzete rozlisovat?

Hlavním rozdílem mezi fenoménem svítání a úcinkem Somogyi je to, ze se muze objevit kdykoli v tele existuje dalsí inzulín.


Kontrola hladiny cukru v krvi mezi 2 a 3 hodinou dopoledne muze pomoci urcit, zda osoba zazívá fenomén rána nebo efekt Somogyi.

Nejsnazsí zpusob, jak vyloucit efekt Somogyi, je kontrola hladiny cukru v krvi pred spaním, priblizne od 2 do 3 hodin po probuzení po nekolik nocí a ráno.

Nekterí lidé se mohou rozhodnout, ze budou mít nepretrzitý monitor glukózy, který dokáze zaznamenávat hladinu cukru po celý den a noc, coz uzivateli umozní sledovat trendy.

Zde jsou dva mozné výsledky a co by mohly znamenat:

  • Pokud je hladina cukru v krvi nízká v dobe od 2 do 3:00, je pravdepodobné, ze prícinou je úcinek Somogyi.
  • Je-li hladina cukru v krvi normální nebo vysoká v dobe od 2 do 3 hodin, je pravdepodobné, ze prícinou je fenomén úsvitu.

Lécba, domácí prostredky a prevence

Nejlepsí lécbou je prevence. Lécba fenoménu úsvitu pravdepodobne bude stejného typu, jaký by pouzil k lécbe vývoje krevního cukru.

Nekterí lidé mozná potrebují injekci inzulínu, zatímco jiní mohou mít specifické léky ke zvýsení zvýsení hladiny cukru v krvi.

Kazdá osoba s diabetem by mela se svým lékarem projednat, co má delat, kdyz hladina cukru v krvi hrozí, a to bez ohledu na to, zda se jedná o úsvit nebo ne.

Domácí prostredky

Domácí léky nepouzívají léky na snízení hladiny cukru v krvi. Lidé s diabetem by meli mluvit se svým lékarem predtím, nez si vyzkousí nejaké domácí léky nebo prestanou uzívat léky.

Nekteré bezné léky, které nevyzadují lécbu, zahrnují:

  • jíst méne rafinovaný cukr a vyhýbat se polozkám s pridaným cukrem
  • zvysování aktivity a pravidelné cvicení
  • s prídavkem kyseliny alfa-lipoové, prírodním antioxidantem, který lze koupit pres pult
  • jíst více skorice
  • pití zeleného caje
  • uzívání doplnku chrómu pomáhá telu regulovat hladinu cukru v krvi

Dalsím mozným prostredkem je jíst více bílkovin. Nekterí lidé povazují syrovátkový protein za zvláste uzitecný, protoze pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi.

Pokud se fenomén svítání vyskytuje pravidelne, lidé s diabetem by meli pozádat lékare o nejlepsí moznou volbu, která by pomohla predejít závazným dusledkum vysoké hladiny cukru v krvi.

Sexting muze zvýsit spokojenost s vztahy, zjistí studie

Sexting muze zvýsit spokojenost s vztahy, zjistí studie

Pruzkum provedený s cílem posoudit, jak castý je postup sextingu mezi dospelými, ukázal, ze více nez 8 z 10 lidí se v uplynulém roce priznalo k sextingu, coz naznacuje, ze tato praxe by mohla být rozsírená, nez se dríve predpokládalo. Vedci zjistili, ze 82% úcastníku studie se v uplynulém roce podelilo.

(Health)

Nový algoritmus pomáhá pacientum s neurologickou poruchou chodit prirozene

Nový algoritmus pomáhá pacientum s neurologickou poruchou chodit prirozene

Milióny lidí se nemohou pohybovat koncetinami v dusledku neurologické poruchy nebo utrpením zranení. Ale nove vyvinutý algoritmus, kdyz je spojen s robotem asistovanou rehabilitací, muze pomáhat pacientum, kterí meli mrtvici nebo poranení míchy, prirozene chodit. Brzy uz nemusí být potrebné invalidní vozíky; nový výzkum umoznuje pacientum s neurologickými poruchami opet chodit.

(Health)