Cyklistika nebo pesky do práce "zlepsuje psychické zdraví"

Podle nové studie provedené zdravotníky z University of East Anglia a Centra výzkumu výzivy a aktivit ve Velké Británii je chuze nebo jízda na kole pracovat lépe pro lidské dusevní zdraví nez rízení.
Psychologické prínosy chuze nebo jízdy na kole prijízdejí na vrcholu známých prínosu pro telesné zdraví.

V únoru letosního roku Úrad pro statistiku Spojeného království zverejnil zprávu, která uvádí, ze obcané Spojeného království, kterí chodili do zamestnání, meli nizsí zivotní spokojenost nez ti, kterí jeli do práce. Zpráva také zjistila, ze cyklisté byli méne stastní a více nervózní nez ostatní dojízdející.

Nová studie vsak - která je publikována v casopise Preventivní medicína - to je v rozporu.

Tým studoval 18 let dat z témer 18 000 dojízdejících ve Velké Británii ve veku 18-65 let. Údaje se zabývaly ruznými aspekty psychologického zdraví, vcetne pocitu bezcennosti, nestestí, bezesných nocí a schopnosti resit problémy.

Faktory, o nichz je známo, ze ovlivnují zivotní podmínky, jako jsou príjmy, deti, stehování domu nebo práce, a zmeny v vztazích byly rovnez zohledneny výzkumnými pracovníky.

Výsledky naznacují, ze lidé meli prospech z lepsího blaha, kdyz prestali rídit a zacali chodit nebo chodit na kole do práce. Cestující dojízdeli o tom, ze se cítí lépe schopni soustredit se a "méne pod napetím", pokud pouzijí tyto zpusoby cestování, nez rídit auto.

Výzkumníci také poukazují na to, ze tyto psychologické prínosy pricházejí na vrchol známých prínosu fyzického zdraví spojených s chuzí a jízdou na kole.

Dokonce i cestování na verejné doprave bylo spojeno s vetsí psychickou pohodou nez rízením.

Doba dojízdení je "také dulezitým faktorem psychické pohody"

Adam Martin, vedoucí výzkumný pracovník univerzity v East Anglii, ríká:

"Jedním prekvapivým zjistením bylo, ze dojízdející lidé se pri jízde s verejnou dopravou cítili lépe nez ve srovnání s jízdou. Mozná si myslíte, ze prícinou znacného stresu jsou veci jako narusení sluzeb nebo davy dojízdejících cestujících. cas na odpocinek, ctení, socializaci a zpravidla je spojena s autobusovou zastávkou nebo nádrazím, zdá se, ze lidi rozveselí. "

Doba dojízdení byla také prokázána jako dulezitý faktor psychické pohody. "Nase studie ukazuje, ze cím déle lidé stráví dojízdení do auta, tím horsí je jejich psychická pohoda," ríká Martin. "A podle toho se lidé cítí lépe, kdyz mají delsí cestu k práci."

Minulý mesíc, dalsí studie z Velké Británie, publikovaná v BMJ, zjistilo, ze prínosy chuze nebo jízdy na kole pro práci mají také lidé, kterí dojízdejí do práce verejnou dopravou.

V této studii se ukázalo, ze rozdíl v procentuálním podílu telesného tuku mezi dojízdejícími osobami ve verejné doprave a aktivními dojízdeci je podobný jak v rozmeru, tak i ve významu.

V roce 2011, Zdravotní novinky dnes se podíval na studii ze Spojených státu, publikované v casopise Perspektivy ochrany zivotního prostredí, který odhadoval úsporu 3,8 miliardy dolaru rocne pri zabránení úmrtnosti a snízení nákladu na zdravotní péci, pokud se polovina krátkých jízd v aute nahradí jízdními cykly behem nejteplejsích 6 mesícu roku.

Výzkumníci této studie také odhadovali, ze v tomto scénári by bylo kazdorocne usetreno 1 100 zivotu díky lepsí kvalite ovzdusí a zvýsené fyzické kondici.

Podle amerického úradu pro scítání lidu 86% pracovníku v soucasné dobe cestuje soukromou motorovou dopravou, jako je auto, nákladní automobil nebo dodávka.

Nová léková kombinace by mohla pomoci starsím dospelým s klinickou depresí

Nová klinická studie prokázala, ze kombinace antidepresiv s antipsychotickým lécivem muze zlepsit klinickou depresi u starsích dospelých, kterí nereagují na pravidelnou lécbu. Zhruba polovina starsích dospelých pacientu s diagnostikovanou klinickou depresí nebude reagovat na standardní lécbu. Studie, publikovaná v The Lancet, by mohla prinést nadeji milionum lidí s depresí, jejichz symptomy se nezlepsily uzíváním antidepresiv.

(Health)

Lék proti psoriáze slibuje v procesu diabetu

Lék, který byl dríve pouzit k lécbe psoriázy, ukázal pozitivní výsledky ve studii fáze II, která hodnotí jeho úcinnost pri lécbe cukrovky typu 1 podle studie publikované v The Lancet Diabetes and Endocrinology. Lék, alefacept, je lék proti potlacení imunitního systému, který byl pouzíván k lécbe psoriázy, bezného stavu kuze po dobu asi deseti let.

(Health)