Mohlo by vitamín D pilulek snízit riziko onemocnení srdce?

Téma doplnování vitaminu D je obrovské minové pole údajných výhod - a jejich nedostatek. Nová studie nyní naznacuje, ze doplnky vitaminu D zlepsují výkon a snizují riziko srdecních onemocnení.
Mohly by doplnky vitaminu D snízit riziko srdecních onemocnení? Malá studie ríká ano.

Studie, kterou provedli vedci z Queen Margaret University v Edinburghu ve Velké Británii, je dnes predstavena na výrocní konferenci Spolecnosti pro endokrinologii ve skotském hlavním meste.

Vitamin D se v tele vyrábí s ultrafialovým paprskem B od expozice slunce a lze ho také konzumovat dietou nebo doplnky. Zdroje vitaminu zahrnují mastné ryby a vejce, ale muze být obtízné dostat dost pres dietu sám.

V tele vitamín D pomáhá kontrolovat hladiny vápníku a fosfátu v krvi a hraje zásadní roli pri tvorbe kostí a zubu.

Predchozí studie naznacují, ze nízké hladiny vitaminu D v tele jsou na vine za zvýsené riziko Alzheimerovy choroby a zrychlení roztrousené sklerózy.

V geografických oblastech, kde slunce není bohaté, se mnoho obyvatel obrací na doplnky vitamínu D pro prínosy pro zdraví.

Vedci z této nejnovejsí studie vedené Dr. Emad Al-Dujaili uvedli, ze predchozí studie naznacují, ze vitamín D muze blokovat pusobení enzymu nazvaného 11-?HSD1, který pomáhá pri tvorbe stresového hormonu kortizolu.

Vysoké hladiny tohoto stresového hormonu mohou zvýsit krevní tlak tím, ze omezují tepny, snizují krevní cévy a povzbuzují ledviny, aby udrzely vodu, ríkají vedci.

Vzhledem k tomu, ze vitamín D muze snízit hladinu kortizolu v tele, vedci predpokládali, ze muze zlepsit výkon a snízit rizikové faktory pro kardiovaskulární problémy.

Nedostatek vitaminu D: "tichý syndrom"

K testování své hypotézy vedci poskytli 13 zdravých dospelých bud 50 ?g vitaminu D denne, nebo placebo behem 2 týdnu.

Po dvou týdnech výsledky ukázaly, ze studované subjekty, které dostávaly doplnky vitaminu D, mely nizsí hladiny krevního tlaku a nizsí hladiny kortizolu - merené v moci - ve srovnání se subjekty, kterým bylo podáno placebo.

Test na fitness ukázal, ze dospelí, kterí uzívají vitamin D, dokázali cyklovat 6,5 km za 20 minut, ve srovnání s pouhými 5 km na pocátku studie, a také vykazovali nizsí známky fyzické námahy po doplnení - jak ukázala systolická a diastolická krev tlak.

Ve skupine lécené placebem nedoslo k významným zlepsením rizikových faktoru kardiovaskulárních onemocnení nebo výkonu pri výkonu.

Podle pruzkumu o zdravotním stavu a výzive je celková míra deficitu vitaminu D u dospelých v USA 41,6%. Dále lidé s tmavsí kuzí nejsou tak úcinní pri pouzívání slunecního svetla k tvorbe vitamínu D, takze je pravdepodobnejsí, ze budou potrebovat doplnek vitaminu D, zejména v zime.

Coauthor Dr. Raquel Revuelta Iniesta, komentující svou studii, ríká:

"Nase pilotní studie naznacuje, ze uzívání doplnku vitaminu D muze zlepsit kondicní úroven a snízit kardiovaskulární rizikové faktory, jako je krevní tlak. Dalsím krokem je provedení delsího klinického hodnocení u zdravých jedincu a velkých skupin atletu jako cyklisté nebo bezci na dlouhé vzdálenosti. "

Dr. Al-Dujaili dodává, ze jejich nálezy dodávají drívejsím dukazum o tom, ze je dulezité zabývat se nedostatecností vitaminu D, coz oznacuje jako "tichý syndrom spojený s inzulinovou rezistencí, cukrovkou, revmatoidní artritidou a vyssím rizikem nekterých nádoru".

V srpnu letosního roku, Zdravotní novinky dnes hlásené na studii, která naznacuje, ze doplnky vitaminu D nenabízejí obézním dospívajícím zádné výhody, pokud jde o snízení rizika diabetu nebo zlepsení zdraví srdce.

Slovní pamet silnejsí pro zeny nez pro muze v casném Alzheimerove chorobe

V pocátecních stadiích Alzheimerovy nemoci mohou být zeny schopny udrzet své slovní pametové dovednosti déle nez muzi. Toto je zjistení nové studie publikované v casopise Neurology. Protoze zeny obecne mají lepsí verbální pamet nez muzi, vedci spekulují, ze to muze chránit slovní pamet zen v casných fázích Alzheimerovy choroby.

(Health)

Chrante lékarské prístroje pred cyber útoky, FDA naléhave vyzývá

FDA naléhave vyzývá výrobce zdravotnických prostredku a zdravotnických zarízení, aby zajistily, ze existují rádná bezpecnostní opatrení k ochrane jejich zdravotnických prostredku pred kybernetickými hrozbami. FDA (Food and Drug Administration) uvedl ve ctvrtek, ze jeho varování je zamereno konkrétne na inzenýry v oblasti biomedicínského inzenýrství, zdravotnického personálu v oblasti IT a verejných zakázek, zarízení pro uzivatele zdravotnických prostredku, nemocnice a výrobce zdravotnických prostredku.

(Health)