cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Vsechno, co potrebujete vedet o otresu

Obsah

  1. Znaky
  2. Diagnóza
  3. Lécba
  4. Doba zotavení
  5. Príciny
  6. Prevence
Tento clánek zkoumá príciny, lécbu a diagnózu otresu. Otrava je také známá jako mírné poranení mozku, mírné traumatické poskození mozku, mírné zranení hlavy a mensí traumu hlavy.

V roce 2009 bylo v nemocnicích ve Spojených státech léceno 446 788 sportovních poranení hlavy.

Nekterí odborníci definují otres mozku jako poranení hlavy s docasnou ztrátou funkce mozku, coz muze zpusobit kognitivní, fyzické a emocionální symptomy.

Otrava muze být také definována jako zranení mozku, casto zpusobené otresem nebo ránu do hlavy. Ve vetsine prípadu clovek neztrácí vedomí.

Tento MNT Knowledge Center clánek se zamerí na to, jak zaznamenat otres mozku, jak se s nimi zachází, a zpusoby, jak se vyhnout tomu, aby se zhorsili.

Rychlé fakty o otrasích
  • Obvykle jsou otresy zpusobeny otresem nebo úderem hlavy.
  • Nekteré výzkumy ukazují, ze úcinky otras mozku na kognitivní schopnosti mohou být stále mereny o 30 let pozdeji.
  • Pocátecní príznaky mohou zahrnovat závrate, mrznou rec a amnézie.

Znaky

Príznaky otresu nemusí být zretelné.

Okamzité znamení

Príznaky otrava, které lze okamzite zaznamenat, zahrnují:

  • ztráta vedomí
  • zmatek
  • bolest hlavy
  • nezretelná rec
  • závrat
  • zvonení v usích
  • nevolnost
  • zvracení
  • amnézie
  • únava

Neocekávané príznaky

Následující príznaky nemusí být viditelné po nekolik hodin nebo dokonce dní:

  • amnézie
  • Deprese
  • narusený spánek
  • citlivost na zvuky
  • podrázdenost
  • nedostatek koncentrace nebo zamerení
  • náladovost
  • citlivost na svetlo

Závazné príznaky, které vyzadují okamzitou pozornost

Následující príznaky a príznaky otresu mohou být spojeny s váznejsím úrazem a mela by být vyhledána okamzitá lékarská pomoc:

  • prodlouzená bolest hlavy
  • prodlouzený závrat
  • rozsírené o záky ruzných velikostí
  • prodlouzená nevolnost a zvracení
  • konzistentní ztráta pameti
  • zvonení v usích
  • ztráta pocitu vune nebo chuti

U detí

Známky a príznaky otresu jsou velmi obtízné zjistit u velmi malých detí, protoze nemohou vysvetlit, jak se cítí. Známky mohou zahrnovat:

  • letargie a netecnost
  • podrázdenost
  • zmena spánkových vzoru
  • zmenená chut k jídlu
  • chuze nebo stojící nestabilne, nebo jakékoli známky rovnováhy a závrat

Vázné znaky u detí

Následující znaky obvykle znamenají, ze díte potrebuje okamzitou lékarskou pomoc:

  • ztráta vedomí
  • po pokusu zastavit krvácení, pokracuje krvácení
  • jakoukoli zmenu ve zpusobu, jakým díte chodí
  • krvácení z usí nebo nosu
  • rozmazané videní
  • zmatek
  • nepretrzitý plác
  • záchvat
  • vypoustení z usí nebo nosu
  • závrat
  • ztráta chuti k jídlu
  • prodlouzená bolest hlavy
  • dlouhodobá podrázdenost
  • prodlouzená netecnost, únava a letargie
  • opakované nebo silné zvracení
  • nezretelná rec
  • zhorsující se bolest hlavy

Diagnóza

Pokud jednotlivec zaznamenal tezké zranení nebo úder do hlavy, který jim zanechal omámený, zmatený nebo otresený pohyb, doslo k otresum.

Stanovení závaznosti otresu je obtíznejsí, protoze tyto príznaky nemusí být zrejmé. Zpráva zverejnená v Americký zurnál sportovní medicíny vysvetluje, ze sportovci mohou mít vázné otresy, aniz by se dostali do bezvedomí. Podle autoru muze být amnesie a zmatek na poli po zranení stejne dulezitá, ne-li dulezitejsí, pri rozhodování o návratu.

Lékar se zeptá pacienta o trauma. Muze být nutné se ptát lidí, kterí doprovázeli pacienta. Bude také provedeno neurologické vysetrení, které bude zahrnovat vyhodnocení následujících faktoru:

  • Zustatek
  • koncentrace
  • koordinace
  • sluch
  • Pamet
  • reflexe
  • videní

CT vysetrení lze také objednat, pokud se jedná o vnitrní krvácení nebo otok mozku.

Lécba

Vetsina otresu nebo mírné traumatické poranení mozku (MTBI) zmizí bez lécby. Pokyny pro rízení otresu zahrnují:

  • Odpocinek: To je zivotne dulezité. Trvá to, nez se mozku zotaví, a zotavení je rychlejsí, jestlize se telo odpocívá a kazdým vecerem dobre spí.
  • Bolení hlavy: Acetaminofen, jako je Tylenol, je nejlepsí lék proti bolesti hlavy kvuli poranení hlavy. Léky, jako je aspirin, ibuprofen a jiné NSAID, by mely být vylouceny, protoze redí krve a zvysují riziko vnitrního krvácení.
  • Sportovní: Je dulezité, abyste se prílis brzy nevrátili do sportovních aktivit. Zeptejte se lékare.
  • Alkohol: Lidé by se meli vyvarovat konzumace alkoholu, dokud vsechny symptomy zcela nezmizí, protoze zpomaluje hojení.
  • Migréna: Výskyt migrény po otrase muze naznacovat zvýsené riziko neurocognitivního poskození.
  • Zhorsující príznaky: Pokud se príznaky zhorsí, navstivte lékare.

Pouze malé procento pacientu s MTBI vyzaduje operaci.

Doba zotavení

Ignorování príznaku muze být nebezpecné. Obnova otresu muze trvat dlouho, zvláste v tezkých prípadech, takze odpocinek je klícový.

Pokud behem této doby dochází k návratu fyzických znaku, je to silný indikátor toho, ze se sami sebe nadmerne vystavujete. Nepokládejte se okamzite po rízení motorových vozidel, jízde na kole nebo pri provozu tezkých stroju po otrase.

Je dulezité soustredit se na jeden úkol najednou, vyhýbat se pouzívání pocítacu prílis casto a psát neco, co by mohlo být bojem k zapamatování.

Návrat do práce a normální cinnost postupne.Ujistete se, ze se vyvarujete aktivitám, které by mohly ohrozit dalsí otresy, jako jsou kontaktní sporty, dokud se nezastaví vsechny známky.

Príciny


Sportovní úrazy jsou castou prícinou otresu. Prilby a ochranné pomucky mohou snízit riziko.

Mozák se vznásí v mozkové tekutine, která ji chrání pred otresy a nárazy. Náhlá rána nebo silná rána do hlavy muze zpusobit, ze se mozok na lebku silne narazí. To muze mít za následek roztrzení nervových vláken a roztrzení krevních cév pod lebkou, coz vede k nahromadení krve.

Omracování je nejcasteji zpusobeno:

  • automobilové nehody
  • sportovní zranení
  • padá
  • jízda na koni
  • nehody na hristi
  • cyklistické nehody
  • útoky
  • výbuchy

Prevence

Predcházení otresum znamená najít zpusoby, jak se vyhnout fyzickému zranení, zvláste hlave.


Jednoduché zpusoby, jak predcházet otresum, zahrnují bezpecnostní pásy.
  • Prilby a ostatní ochranné pokrývky hlavy: Je dulezité koupit nové ochranné pokrývky hlavy, nikoliv pouzité. Pokrývky hlavy budou muset být pravidelne nahrazovány.
  • Bezpecnostní pás: opotrebení bezpecnostního pásu bylo prokázáno, ze výrazne snizuje riziko poranení hlavy pri dopravních nehodách.
  • Rízení pod vlivem: Nikdy nejezdete pod vlivem alkoholu, nelegálních drog nebo nekterých léku.
  • Chránic úst: Dobrá ochrana ústní dutiny pomuze zabránit otresum v kontaktním sportu.
  • Doma: Zvazte pridání osvetlení do oblastí, které mohou být nebezpecné. Budte v pohotovosti pro neporádek, který by mohl zpusobit, ze se lidé pustí. Pokud jsou v dome batolata, umístete podlozky na ostré hrany nábytku, pouzijte bránu schodiste, nainstalujte okenní kryty.
  • Hriste: Meli by existovat podlozky z mekkého materiálu, bud písku nebo speciálního rohozku.
  • Jogging v rusných ulicích: Pri jízde po silnici pouzívejte svetlé oblecení a pouzívejte oci a usi. Drzte se na chodníku.
  • Cykloturistika v noci: Ujistete se, ze jízda na kole má dobré prední a zadní svetlo. Noste svetlé odevy s reflektorem.
  • Výziva a cvicení: Vyvázená strava a spousta cvicení mohou prispívat k udrzení dobré kostní hmoty a hustoty kostí. To je dulezité zejména u starsích osob a postmenopauzálních zen. Silnejsí kosti mohou snízit závaznost poranení mozku po údere do hlavy.

Mocní otres muze být snadno zabráneno, ale nehody se stávají. Pokud trpíte otresy, ujistete se, ze jim poskytnete prodlouzené mnozství casu na zotavení.

Pocet úmrtí na rakovinu v USA se snízil o 20% za 20 let

Pocet úmrtí na rakovinu v USA se snízil o 20% za 20 let

Míra úmrtí na rakovinu v USA za posledních 20 let postupne klesala, podle posledních výrocních údaju americké Cancer Society, které byly zverejneny tento týden on-line v casopise CA: Cancer Journal for Clinicians. Zpráva ukazuje, ze úmrtnost na rakovinu u muzu a zen ve Spojených státech spolu klesla o 20% z maxima 215.

(Health)

Stres u domácích kocek: nová recenze diskutuje príciny a rízení

Stres u domácích kocek: nová recenze diskutuje príciny a rízení

Domácí kocky mohou trpet stresem vyvolaným ruznými událostmi a situacemi, vcetne konfliktu s jinými kockami a zmenami v rutine. Zatímco kocky se mohou prizpusobit, nekdy muze být stres prílis velký, s negativními úcinky na jejich zdraví. Pri stresu mohou kocky prestat zkoumat a skrývat se po dlouhou dobu.

(Health)