cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Komfortní jedlíci mohou v dobrém case spotrebovat méne

Kdyz se setkáte se stresem, zmení se myslenka na jídlo na zaludek nebo okamzite dosáhnete hamburgeru nebo hranolky nebo cokolády? Lidé, kterí hledají uklidnení v potravinách v dobe stresu, jsou vetsinou ti, kterí rekli, ze regulují své spatné návyky, ale nový výzkum z Nemecka zjistí, ze v dobrých casech jedí strese mnohem méne.

Výzkum, publikovaný v Psychologická veda, ukazuje, ze jak lidé, kterí prejízdejí, tak ti, kterí se vyhýbají potravinám v dobe stresu, kompenzují jejich chování v pozitivních situacích. Stres jedlíci jíst méne po pozitivní zkusenosti, zatímco stres shunners jíst více.

Prejídání nebo konzumace nezdravého jídla pri stresu je neco, co 43% Americanu pripoustí podle studie, zatímco 36% priznává, ze preskocilo alespon jedno jídlo v posledním mesíci kvuli stresu.

Vyptáním se na soucasnou moudrost


Komfortní jedlíci mohou v období stresu doprát tucné, slané potraviny, ale nový výzkum ukazuje, ze jsou stejne pravdepodobné, ze budou jíst méne, kdyz jsou uvolneni a stastní.

Studie tvrdí, ze stresové jedlíci nebo stresové hyperfagie jsou obecne povazovány za osoby s "maladaptivní samoregulací, která prispívá k prírustku hmotnosti a soucasné epidemii obezity". Tento negativní postoj muze samo o sobe zvýsit úroven stresu a vytvorit nekonecný cyklus.

Stresové hypofagie nebo lidé, kterí pri stresu vynechávají jídla, mohou být povazováni za "stestí" a mnozí zdravotnictí pracovníci a výzkumníci predpokládají, ze nemusejí menit své chování.

Soucasný výzkum vsak zpochybnuje tuto víru. Vedoucí výzkumný pracovník Gudrun Sproesser z Univerzity v Konstanzi vysvetluje:

"Tyto poznatky zpochybnují zjednodusující názor, ze stresní jedlíci potrebují regulovat své stravovací chování, aby se zabránilo prírustku hmotnosti. Jak velitelé skotu, tak pracovníci mají své" mekké místo "pro jídlo, prokazují ruzné kompenzacní stravovací návyky v reakci na pozitivní a negativní situace.

Sproesser a jeho kolegové prijali úcastníky studie s pouzitím urázky - tvrdí, ze zkoumají "první dojmy". 251 dobrovolníku bylo vyzváno, aby se s videem pred neznámým partnerem setkali, nez se s nimi osobne setkali.

Vsichni úcastníci vytvorili videa a dostali jeden ze trí odpovedí od "partnera".

Byly jim receno:

  • Partner se rozhodl, ze se s nimi po setkání s videem nesetká
  • Partner se jim líbil a tesil se, ze se s nimi setká
  • Experiment byl zrusen.

Vsichni úcastníci byli pozváni k úcasti na jiném, údajne nesouvisejícím studiu - ochutnávání chutových zmrzlinových príchutí - a na mnozství, které mohou jíst, nebyla zádná omezení.

Odmítnutí a zmrzlina

Výzkumníci zjistili, ze kdyz se setkali s negativní zpetnou vazbou, samoznacení "munchers" jedli více zmrzliny nez kontrolní skupina - ti, kterí byli povedeni o experimentu, byli zruseni.

Ti, kterí se vyhýbali jídlo nebo "kapitáni", jedli méne. Pracovníci v prumeru jedli o 180 kalorií více zmrzliny - coz je ekvivalent pulky sálku.

Kdyz se setkali s pozitivní zpetnou vazbou, stresní jedlíci jedli méne nez kontrolní skupina, zatímco kapitáni jedli více - v prumeru kapitáni jedli o 74 kalorií více nez pracovníci v této situaci.

Sproesser pripoustí, ze výsledky byly neocekávané:

"Predpokládali jsme, ze pracovníci a velitelé lodí se po prijetí pozitivních situací lisí pri príjmu potravy. Byli jsme vsak ponekud prekvapeni, ze údaje ve srovnání s údaji ze stavu sociálního vyloucení ukazují skoro zrcadlový obraz spotreby zmrzliny."

Vedci tvrdí, ze studie nabízí nový pohled na vztah mezi stresem a stravováním a poskytuje zdravotnickým pracovníkum jídlo pro myslení pri podpore zdravého stravování.

"Stresové jedlíci by nemeli být povazováni za ohrozeni, aby ztratili váhu," ríká Sproesser. "Nase výsledky naznacují potrebu dynamického pohledu na príjem potravy v ruzných situacích, pozitivní a negativní."

Ve zpráve se uvádí, ze 48% Americanu verí, ze jejich stres se za posledních 5 let zvetsil a tretina tvrdí, ze zijí s extrémním stresem. Vilifikování tech, kterí pohodlí jíst, muze ublízit víc nez dobru, protoze jim muze zabránit samoregulaci v dobrých casech.

Sproesser vysvetluje:

"Nase nálezy dále doporucují prehodnotit doporucení regulovat stresové jídlo. Preskakování jídla pri stresu muze zpusobit dalsí stres pracovníku a mohlo by narusit kompenzaci v ruzných situacích."

Zdravotní novinky dnes ze v raném stádiu stresu by mohly ovlivnit zvyky pozdejsího "pohodového stravování".

Fekální kapsle vyresí infekci Clostridium difficile u 90% pacientu

Fekální kapsle vyresí infekci Clostridium difficile u 90% pacientu

Predbezná studie zverejnená v JAMA demonstruje potenciál lécby recidivující infekce Clostridium difficile se zmrazenými zapouzdrenými fekálními látkami podávanými perorálne. Clostridium difficile (C. difficile) je bakterie, která ovlivnuje trávicí systém a muze vést k silnému otoku strev a zánetu tlustého streva.

(Health)

Chytrejsí deti méne pravdepodobné, ze budou mít chronickou rozsírenou bolest ve veku dospelosti

Chytrejsí deti méne pravdepodobné, ze budou mít chronickou rozsírenou bolest ve veku dospelosti

Existuje vazba mezi detskou inteligencí a chronickou rozsírenou bolestí (CWP) v dospelém zivote. Nález, který byl publikován v prosincovém císle PAIN, pocházel z týmu ve Velké Británii poté, co pozoroval témer 7000 muzu a zen od 11 do 45 let. Predchozí výzkum v revmatologii prokázal, ze spatné chování v detství je spojeno s dlouhodobe rozsíreným chronickým bolest v dospelosti.

(Health)