Riziko kolorektálního karcinomu klesá s mnoha zdravými zpusoby chování

Zatímco studie ukázaly, ze pet chování v oblasti zdravého zivotního stylu je individuálne spojeno se snízeným rizikem kolorektálního karcinomu, nový výzkum nyní ukazuje, ze kdyz jsou kombinovány, riziko se snizuje u kazdého dalsího, zvláste u muzu.
Pravidelné cvicení je jedním z peti faktoru zdravého zivotního stylu, které snizují riziko kolorektálního karcinomu.

Výzkumníci z nemeckého Institutu pro výzivu lidí Potsdam-Rehbrueck v Nuthetalu, který zkoumali údaje o stovkách tisícu muzu a zen, odhadují, ze 22% muzu a 11% zen, u kterých doslo k rakovine kolorektálního karcinomu, oni prijali vsech pet chování zdravého zivotního stylu.

Zprávy o studiu uvádejí v casopise BMC Medicine.

Pet faktoru zdravého zivotního stylu spocívá v tom, ze udrzuje zdravou váhu, nesnásí mnoho tuku kolem bricha, pravidelne cvicí, nekourí, omezuje príjem alkoholu a má zdravou výzivu.

Zdravá výziva je definována jako nízká v cerveném a zpracovaném masa a bohatá na ovoce, zeleninu, orechy, semena, jogurt a potraviny s vysokým obsahem vlákniny.

"Zdravejsí zivotní styl, tím lépe"

Vedoucí autor Dr. Krasimira Aleksandrová z Ústavu pro epidemiologii ríká:

"Tato data poskytují dalsí pobídku jednotlivcum, zdravotnickým pracovníkum a verejným zdravotnickým orgánum, aby investovali do iniciativ v oblasti zdravého zivotního stylu. Kazdý clovek muze hodne prispet k tomu, aby se vyhnul rakovine, cím lépe se zmení zivotní styl, tím lépe."

Celosvetove je kolorektální karcinom, známý také jako rakovina tlustého streva, druhou nejcastejsí rakovinou u muzu a tretí nejcastejsí u zen. Predchozí studie nalezly vazby mezi vyssími sazbami této rakoviny a západním zivotním stylem. 55% prípadu se vyskytuje ve vyspelých zemích, jako jsou Severní a Západní Evropa.

Ale zatímco mnohé studie nalezly vazby mezi jednotlivými petmi zpusoby zdravého zivotního stylu a výskytem kolorektálního karcinomu, je to první velká studie, která se zameruje na to, jaký muze být jejich kombinovaný úcinek.

Dr. Aleksandrova a kolegové analyzovali údaje o 347 237 muzích a zenách, které se zúcastnily studie Evropského pruzkumného výzkumu rakoviny a výzivy (EPIC), které se týkalo deseti evropských zemí. Více nez 12 let studie provedlo 3 759 úcastníku kolorektálního karcinomu.

Po vsech peti zdravých chováních souvisejících s nejnizsím rizikem kolorektálního karcinomu

Studie EPIC zaznamenala podrobnosti o zivotním stylu úcastníku, coz umoznilo týmu analyzovat data pomocí "indexu zdravého zivotního stylu", který udelila kazdému úcastníkovi jeden bod za kazdé z peti zdravých zpusobu chování. Kazdý úcastník studie byl tedy prirazen indexu mezi 0 a 5, v závislosti na tom, kolik z chování zdravého zivotního stylu následovalo.

Vedci zjistili, ze faktory zdravejsího zivotního stylu, které úcastníci prijali, snizují riziko vzniku nemoci. Ti, kterí zaznamenali maximálne pet bodu - to znamená, ze sledovali vsechna pet zdravého chování - meli nejnizsí riziko vývoje kolorektálního karcinomu.

"Nase data potvrzují, ze s rostoucím poctem chování zdravého zivotního stylu klesá riziko, ze se clovek bude vyvíjet rakovinu strev," ríká doktor Aleksandrova.

Ona a její kolegové zjistili, ze ve srovnání s lidmi, kterí sledovali pouze jedno ze zdravého chování, meli ti, kterí sledovali dva, tri, ctyri nebo vsech pet, riziko vzniku kolorektálního karcinomu o 13%, 21%, 34% a 37% .

Rovnez zjistili rozdíl mezi muzi a zenami, jak vysvetluje Dr. Aleksandrova:

"Odhady vycházející z nasich studijních populací naznacují, ze by bylo zabráneno az 22% prípadu u muzu a 11% prípadu u zen, pokud by bylo sledováno vsech pet chování zdravého zivotního stylu. u muzu, u nichz je vyssí riziko rakoviny tlustého streva nez u zen. "

Navzdory pokroku ve vývoji lécby kolorektálního karcinomu zustává jedním z nejvíce smrtelných onemocnení na celém svete. Hlavním duvodem úmrtí je rozsírení onemocnení na jiné orgány, jako je játra a plic, takze je velký zájem o nalezení zpusobu, jak poznat chorobu dríve, nez se dostane do této fáze.

Zdravotní novinky dnes nedávno se dozvedeli o dvou nových potenciálních biomarkeru pro vcasné odhalení kolorektálního karcinomu, které mohou vést k rychlejsí diagnostice onemocnení.

Dobrá zpráva pro narození domova

Narodení v domácnosti bylo v nové studii spojeno s nízkou cenou císarského rezu, poporodní krvácení a perineální slzami tretího stupne. Výzkum, publikovaný v lékarském casopise Austrálie, publikace Australské lékarské asociace, také ukázal, ze byly zaznamenány nízké míry narození mrtvého dítete a rané novorozenecké úmrtí.

(Health)

FDA povolila nebezpecné morské plody na trh po katastrofe BP Oil Spill

Studie obvinuje Úrad pro potraviny a léciva (FDA), ze dovoluje morským potravinám s nebezpecnou hladinou kontaminantu vstoupit do potravinového retezce po katastrofe ropné ropy. Studie provedená Radou pro obranu prírodních zdroju (NRDC) a zverejnená v peer-reviewed Environmental Health Perspective zprávy, ze FDA podcenila riziko rakoviny z nahromadených kontaminantu v morských plodech - zejména riziko tehotných matek a detí, které zijí v Oblast.

(Health)