cs.3b-international.com
Deti, které spí, jíst méne kalorií
Nová studie zjistila, ze deti, které spí více, mohou jíst méne kalorií a méne váhu, címz posilují myslenku, ze rizika spojené s obezitou a nedostatek spánku jsou spojeny.
Vedoucí Centra pro výzkum a vzdelávání v oblasti obezity (CORE) na Temple University ve Philadelphii, PA, je studie povazována za první, která se podívá na vliv spánku na stravovací chování detí tím, ze manipuluje s casem spánku.
Zpráva o studii by mela být uvedena v nadcházejícím vydání Pediatrie.
První autorka Chantelle Hartová, docentka verejného zdraví v Temple's CORE, ríká:
"Závery z této studie naznacují, ze zlepsení nocního spánku detí v skolním veku by mohlo mít dulezité dusledky pro prevenci a lécbu obezity."
Výzkumníci zahrnovali 37 detí ve veku od 8 do 11 let, mezi nimiz bylo 27% s nadváhou nebo obézní, aby se zúcastnili trítýdenní studie.
Zmena vzorku spánku
První týden deti spaly jako normální, ale pro druhý a tretí týden byli randomizováni bud spát déle na noc po dobu jednoho týdne, a pak méne za dalsí týden, nebo spát méne na jeden týden a pak déle na dalsí týden.
Deti byly zvázeny a dotazovány na to, co jedli behem studijního období. Meli také testy na merení hladin leptinu na hladovení, coz je hormon, který reguluje hlad a je úzce spojen s telesným tukem.
Výsledky ukazují, ze ve srovnání s týdnem snízeného spánku, v týdnu, kdy deti spaly více, hlásily, ze spotrebovávají prumerne o 134 méne kalorií denne. Rovnez vází o pul libry méne a mely nizsí hladiny leptinu.
Prof. Hart ríká, ze zatímco tyto výsledky jsou jeste brzy, intervence vypadá slibne a:
"Je treba dále zkoumat potenciální roli spánku."
Tým nyní plánuje provést studii sponzorované NIH National Heart Lung and Blood Institute, aby zjistil, zda díte spát více vede k významným zmenám ve stravování, aktivite a hmotnosti.
Dalsí studie také naznacily vazby mezi detskými spánkovými vzory a prírustkem hmotnosti. Napríklad, v roce 2011, výzkumníci na Novém Zélandu hlásených v BMJ ze zjistili, ze nedostatek spánku u malých detí je spojen s obezitou.
Zacátkem tohoto roku napsali výzkumní pracovníci z USA Sborník z Národní akademie ved také navrhl nedostatek spánku u dospelých je spojen s prírustkem hmotnosti.
Prof. Hart uzavírá:
"Vzhledem k tomu, ze vsechny jeho zdokumentované výhody jsou v mnoha ohledech, nemuzete prijít o podporu dobrého spánku."
Problémy s detskou telesnou hmotností jsou více prominentní v mensinách
Rasa, etnický puvod a status imigrantu jsou dulezitými rizikovými faktory pro problémy s váhou, uvádí nová studie publikovaná v The ANNALS americké akademie politických a spolecenských ved. Detská obezita je pro vedce rostoucí zájmem kvuli nebezpecným vazbám s hypertenzí, cukrovkou a vysokým cholesterolem.
Díte se vzácným lékem odolným tuberkulóze úspesne léceno americkými lékari
V prípadové zpráve zverejnené v The Lancet Infectious Diseases doktori z lékarské fakulty Univerzity Johns Hopkins v Baltimore odhalili, jak úspesne lécili vzácnou formu multidrogove rezistentní tuberkulózy u dvouleté americké dívky, která trpela onemocnením behem návstevy Indie.
