Co je kalkulátor rizikové srdecní cinnosti?

Obsah

1. Co je kalkulátor rizikové srdecní cinnosti?
2. Jaké faktory se pouzívají?
3. Nejlepsí kalkulacky
4. Co mohu udelat s mým výsledkem?

Kalkulacka rizikového kardiostimitu je zamerena na posouzení toho, jaká je pravdepodobnost, ze se clovek setká s srdecní príhodou v prístích 10 letech.

Kalkulátor provede merení kardiovaskulárního zdraví cloveka a analyzuje je tak, aby predpovedel riziko vzniku aterosklerotického kardiovaskulárního onemocnení (ASCVD).

Tyto informace lze pouzít jako vodítko pro prípadné budoucí problémy a jak je predcházet.

K dispozici jsou ruzné metody, ale je dulezité, pokud je to mozné, pouzít kalkulacku doporucenou lékarem a overenou pro vedeckou presnost.

Tento clánek zkoumá, jaké faktory se pouzívají kalkulátory rizika srdecního onemocnení a proc a jaká opatrení v oblasti zivotního stylu a lékarská pomoc mohou pomoci jim.

Rychlá fakta o pocítacích s kardiálním rizikem

Zde jsou nekteré klícové body týkající se výpoctu kardiovaskulárního rizika.

• Data z populacních studií umoznily vedcum vypracovat nejdulezitejsí rizikové faktory pro kardiovaskulární onemocnení.
• Individuální riziko srdecního záchvatu lze vypocítat na základe faktoru, které mohou vést k blokovaným tepenum.
• To muze vést k doporucení ohledne zmen zivotního stylu, které pomáhají prizpusobit krevní tlak, hmotnost a hladinu cholesterolu.
• Pokud výsledky naznacují vysoké riziko srdecních problému, muze být doporucena lékarská pomoc - napríklad statiny.
• Kalkulátor muze být pouzíván kazdým, bez ohledu na riziko srdecního onemocnení.

Co je kalkulátor rizikové srdecní cinnosti?

Posouzení kardiovaskulárního rizika zahrnuje provedení nekolika merení a výpocet procentní pravdepodobnosti výskytu problému.

Kalkulacka kardiálního rizika prebírá data pro prediktory onemocnení jednotlivce - napríklad krevní tlak - a porovnává výsledky s statistikami na úrovni populace, aby se pokusila predvídat jejich sance na kardiovaskulární problémy.

Osoba zjistí jejich procentní riziko vzniku kardiovaskulárních problému.

Tyto informace mohou jednotlivci pomoci v prípade potreby prijmout opatrení k prevenci kardiovaskulárních problému.

Pokud je riziko velmi nízké, nemusí být nutné dalsí vysetrení. Pokud je riziko vysoké, zdravotnický odborník bude diskutovat o zivotním stylu a dalsích opatreních, která mohou zabránit nezádoucím událostem.

Lidé, kterí podstoupí lécbu kardiovaskulárního onemocnení, pravdepodobne nepouzijí kalkulacku, protoze jejich rizika jsou jiz lécena lécbou.

Jaké faktory se pouzívají?

Vsechny kalkulátory rizika srdecního onemocnení pouzívají biologické faktory, u kterých bylo prokázáno, ze ovlivnují pravdepodobnost vzniku problému v tepnách.

Pri hodnocení srdecního rizika nelze upravit tri klícové faktory. Jedná se o vek, etniku a pohlaví. Jiné faktory lze menit.

Tyto modifikovatelné rizikové faktory lze lécit. V dusledku toho lze nekteré príciny aterosklerózy a srdecních onemocnení vyhnout nebo snízit.

Ateroskleróza se týká zúzení tepen v dusledku tvorby plaku v koronárních tepnách, které dodávají srdce.

Prevence srdecních onemocnení muze také snízit riziko dalsích problému. Napríklad ateroskleróza muze zpusobit prerusení prívodu krve do mozku, coz vede k mrtvici.

Jedním z príkladu kalkulacky je ten, který produkuje American College of Cardiology (ACC) a American Heart Association (AHA). Muzete k nemu pristupovat.

Konecný výsledek musí obsahovat následující údaje:

• charakteristiky pacientu, jako jsou kourení, etnická príslusnost a biologický sex
• lékarské merení, vcetne indexu telesné hmotnosti a krevního tlaku
• výsledky laboratorních testu, napríklad hladiny cholesterolu

Bude také zohlednovat faktory, jako je stav diabetu, jakákoli soucasná lécba hypertenze nebo vysoký krevní tlak. Úrovne cvicení mohou být zahrnuty.

Jak casto se hodnocení doporucuje, závisí na veku pacienta. Starsí skupiny mohou být posuzovány tak casto, jako kazdé ctyri roky.

Pokyny pro posouzení rizik jsou vhodné pro osoby ve veku od 20 do 79 let, které dosud nemají zádné známky srdecního selhání

Co je to kardiovaskulární onemocnení?Co je to kardiovaskulární onemocnení? Kliknete zde a dozvíte se více o prícinách a typech.Prectete si ted

Nejlepsí kalkulacky

Vsechny kalkulátory rizika srdecního selhání mají podobnou práci, ale existují ruzné moznosti. Kalkulátor by mel být vybrán tak, aby byl relevantní pro celou populaci pacientu a pro zdravotní stav jednotlivce.

Napríklad ve Spojených státech mohou lékari zalozit skóre predpovídání srdce a preventivní doporucení na doporucení odborníku v rámci ACC, AHA a American Stroke Association (ASA).

Dalsí kalkulacka poskytuje Národní srdce, plicní a krevní ústav USA (NHLBI). Vyzaduje to stejný vstup, ale etnická a genetická situace není prominentní, takze nemusí být citlivá na lidi ze vsech etnických prostredí.

Kalkulátor JBS3, bezne pouzívaný ve Spojeném království, také ovlivnuje socioekonomický stav cloveka na základe jeho bydliste. Výzkum ukazuje, ze i toto muze mít vliv na kardiovaskulární riziko.

Co mohu udelat s mým výsledkem?

Výsledné skóre naznacuje procentní pravdepodobnost výskytu srdecního infarktu nebo mrtvice v prubehu zivota jednotlivce a behem následujících 10 let.
Výsledky také ukazují, zda je treba ke snízení rizika kardiovaskulárního systému upravit zivotní styl nebo jiné preventivní kroky.

Zanesené tepny mohou být dusledkem spatného výberu jídla, kourení a nedostatku cvicení.

Zdravotní odborník vysvetlí pacientovi výsledky a vydá doporucení.

U pacientu s nízkým rizikem kardiovaskulárních onemocnení muze být doporuceno pokracovat v soucasném chování nebo mírne zvýsit hladinu cvicení.

Pokud existuje urcité riziko, zdravotní pracovník muze:

• diskutovat o lécebných opatreních, která pacienti mohou prijmout, jako napr. resení hladiny cholesterolu prostrednictvím stravy, vytvorení cvicebního plánu a odvykání kourení
• doporucujeme provést testy, odborné rady a vhodné lékarské zásahy

Ukoncení kourení

Vyhýbání se ci odvykání kourení je klícové opatrení, které muze snízit srdecní riziko.

Vedci, kterí zverejnili výsledky metaanalýzy zahrnující 141 kohortních studií v roce 2004 BMJ v lednu 2018 dospelo k záveru:

Kourení pouze jedné cigarety denne predstavuje riziko vzniku ischemické choroby srdecní a cévní mozkové príhody mnohem vetsí, nez se ocekávalo: priblizne polovina u lidí, kterí fajcí 20 denne. Pro kardiovaskulární onemocnení neexistuje zádná úroven kourení. Kuráci by se meli snazit opustit místo toho, aby snízili své riziko techto dvou spolecných závazných poruch.

Jinými slovy, pokud jde o kourení a zdraví srdce, dokonce i jedna cigareta denne je prílis mnoho.

Rízení cholesterolu

Hlavním faktorem, který muze zvýsit riziko srdecní cinnosti, jsou hladiny cholesterolu v krvi.

Krevní test muze merit lipoprotein s nízkou hustotou (LDL) nebo "spatný" cholesterol, lipoprotein s vysokou hustotou (HDL) nebo "dobrý" cholesterol a celkový cholesterol.

Je lepsí mít lepsí hladinu cholesterolu nez spatný a celkove prílis nízký cholesterol.

Dieta a cvicení mohou pomoci pri lécbe nebo prevenci vysokého cholesterolu.

Omezení spotreby tuku a zejména nasycených tuku ve strave muze pomoci ke snízení hladiny cholesterolu.

Príjem následujících látek by mel být omezen na minimum:

• nasycených tuku z nekterých druhu masa, mlécných výrobku, cokolády, peciva a hlubokých smazených a zpracovaných potravin
• trans-tuky nalezené v nekterých smazených a zpracovaných pokrmech

Lidem, kterí jiz mají kardiovaskulární onemocnení nebo kterí mají vyssí riziko v dusledku jiných stavu, jako je diabetes, muze být nabízena léková terapie snizující hladinu cholesterolu, jako jsou statiny.

Statiny mohou také uzívat lidé, kterí nebyli schopni snízit hladinu cholesterolu prostrednictvím opatrení týkajících se zivotního stylu.

Deset nejlepsích aplikací pro snízení cholesteroluMáte zájem sledovat hladinu cholesterolu? Kliknete zde pro nekteré nástroje, které vám pomohou.Prectete si ted

Rízení krevního tlaku

Krevní tlak je povazován za vysoký, pokud je podle pokynu vydaných AHA v roce 2017 130/80 mm Hg nebo vyssí.

Tipy pro kontrolu vysokého krevního tlaku zahrnují:

• cvicení
• ovládání telesné hmotnosti
• rízení stresu
• dietní opatrení, jako je snízení príjmu sodíku
• omezení alkoholu

Léky mohou být nezbytné k tomu, aby pomohly nekterým lidem rídit vysoký krevní tlak.

Co je normální krevní tlak?Dalsí informace o krevním tlaku a jeho dopadu.Prectete si ted

Ovládání telesné hmotnosti

Nadváha a obezita zvysují riziko kardiovaskulárních onemocnení, diabetes 2. typu a dalsí aspekty metabolického syndromu.

Existují ruzné zpusoby hodnocení zdravé hmotnosti.

Index telesné hmotnosti (BMI) nabízí uzitecné vodítko, ale distribuce tuku muze být lepsí indikací kardiovaskulárního rizika.

Studie ukazují, ze lidé, kterí prenásejí nadváhu kolem bricha, mohou být vystaveni vyssímu riziku onemocnení srdce nez tem, jejichz váha je kolem boku.

BMI kalkulacka

Pouzijte tuto kalkulacku, kterou vám poskytne Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC).

BMI pro dospelé Widget

Nekterá doporucení AHA pro snízení hmotnosti zahrnují:

• získání alespon 2 hodiny a 30 minut stredního cvicení týdne
• ucit se jíst zdrave pri jídle
• seznámit se s výzivovými znackami a tím, co znamenají

Dieta DASH, která zahrnuje spoustu cerstvého ovoce a zeleniny, vám pomuze rídit vás krevní tlak, hladinu cholesterolu a s upravenými kalorickými cíli i váhu.