Muze celosvetová vibrace zabránit obezite a cukrovce?

Zajímavá studie, publikovaná tento týden v casopise Endokrinologie, srovnává prínosy vibrací celého tela s pravidelným cvicením. Mohl by tento inovacní zákrok pomohl odvrátit obezitu a cukrovku? Predbezná zjistení naznacují, ze by to mohlo být.
Vibrace na celém tele mohou nabídnout nový prístup k lécbe obezity a diabetu.

Je obtízné ignorovat krizi obezity, která v soucasné dobe probíhá po celých Spojených státech a zbytku Západu. Jak uvádí Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC): "Obezita je castá, vázná a nákladná."

Více nez tretina dospelých z USA je obézní a v nekterých státech se více nez 35% dospelých dostává do kategorie obézních.

Nyní je dobre zdokumentováno, ze obezita s sebou prinásí radu negativních zdravotních dusledku, mimo jiné diabetes.

Jedním z nejlepsích zpusobu boje proti obezite je fyzická aktivita, ale mnoho lidí se snazí pravidelne cvicit z mnoha duvodu. Cokoliv, co muze bud nahradit nebo zvýsit prínos cvicení, muze být velkým prínosem pro velkou cást populace.

Tým výzkumníku z univerzity Augusta v Georgii, vedený Meghanem E. McGee-Lawrenceem, se vydal, aby prozkoumal potenciální alternativu k cvicení - vibracím celého tela (WBV).

Vysetrování WBV

WBV zahrnuje stojící, sedící nebo lezící na stroji s vibracní platformou. Kdyz stroj vibruje, prenásí energii skrze telo, coz vede k tomu, ze svaly se zvetsují a uvolnují mnohokrát za sekundu.

Nejprve testován na jeho terapeutické prínosy koncem 19. století, WBV byl studován pro pouzití v rade situací. Napríklad Evropská kosmická agentura ji zkoumá jako mozný zpusob, jak udrzet svalovou hmotu na dlouhých vesmírných letech.

Behem posledních let byl WBV hodnocen pro pouzití v rade zdravotních stavu. Napríklad studie z roku 2009 dospela k záveru, ze WBV muze být prínosem pro zvysování svalové síly v kolenech zen s osteoartrózou. Dalsí studie ze stejného roku ukázala, ze WBV zlepsila kardiorespiracní fitness a svalovou sílu u starsích dospelých. Podobne vysetrování u starsích dospelých zjistilo, ze WBV by mohla pomoci zlepsit rovnováhu.

Soucasný projekt mel za cíl pochopit, zda WBV muze napodobovat výhody pravidelného cvicení na svalovine a kostech. McGee-Lawrence a její tým studovali efekt v mysím modelu.

Obezita, diabetes a WBV

V studiích bylo pouzito pet týdnu starých samcu mysí: polovina byla normální mysi a zbytek byl geneticky nereagující na leptin. Leptin je hormon, který pomáhá vytváret pocit plnosti; zvírata bez leptinové odpovedi jsou predisponována k prejídání, a proto jsou pravdepodobnejsí výskyt obezity a diabetu.

Oba typy mysí byly rozdeleny do trí experimentálních skupin:

• Skupina WBV - 20 minut denne
• bezecký trenazér - 45 minut chuze denne
• sedavý - bez cvicení

První týden jim bylo umozneno zvyknout si na své vybavení. Pak zacal 12-týdenní cvicební rezim. Byly vázíny kazdý týden.

Na konci pokusu ukázaly geneticky obézní diabetické mysi podobné prínosy jak z cvicení bezeckého trenazéru, tak z WBV. Obézní mysi získaly mensí váhu po WBV a cvicení nez obézní mysi v sedavé skupine, i kdyz byly jeste tezsí nez normální mysi.

Cvicení i WBV zvýsily svalovou hmotu a zlepsily citlivost na inzulín u obézních mysí.

"Nase studie je první, která ukazuje, ze vibrace v celém tele mohou být stejne úcinné jako cvicení pri boji proti nekterým negativním dusledkum obezity a diabetu. Zatímco WBV se v nasí studii zcela nezabývala vadami kostní hmoty obézních mysí , zvýsila celosvetovou tvorbu kostí, coz naznacuje, ze dlouhodobejsí lécba by mohla prinést slib pro prevenci kostních ztrát. "

Meghan E. McGee-Lawrence, Ph.D.

Prestoze WBV není urcena k úplnému nahrazení cvicení, muze hrát dulezitou roli u osob, které bud nemohou cvicit, nebo nemohou cvicit dostatecne. Prestoze výsledky jsou povzbudivé, mely by být vykládány opatrne; jak ríká McGee-Lawrence, "protoze nase studie byla provedena u mysí, tento nápad musí být dukladne testován u lidí, aby zjistili, zda výsledky budou pouzitelné pro lidi."

Zjistete, jak muze být obezita a cukrovka predcházet novým proteinem.

Rakovina prsu: studie zjistí nárust dvojité mastektomie u muzu

Míra dvojité mastektomie u muzu s rakovinou prsu se mezi lety 2004 a 2011 výrazne zvýsila, odhaluje nová studie publikovaná v JAMA Surgery. Pocet muzu s rakovinou prsu, kterí se rozhodli pro dvojitou mastektomii, je podle nové studie na vzestupu. Podle Americké rakovinové spolecnosti je mnoho lidí nevedomých, ze muzi mohou vyvinout rakovinu prsu, ale v USA to predstavuje 1% vsech prípadu rakoviny prsu.

(Health)

Jsou jablecné semena jedovaté?

Obsah Rizika Príjem kyanidu Jsou semena jablka nebezpecná? Jádra Jablka jsou jedním z nejoblíbenejsích plodu na svete. Obsahují malé, cerné semena, které se obvykle vyhýbají kvuli své horké chuti, ale lidé je mohou prílezitostne jíst náhodou nebo si je nemuseli vyplivnout.

(Health)