Muze prílis mnoho vitaminu D poskodit kardiovaskulární zdraví? Pravdepodobne

Prestoze je jiz dlouho známo, ze vitamín D podporuje zdraví kostí a chrání srdce, vedci z John Hopkins odhalují, ze vitamín D muze prestat poskytovat kardiovaskulární prínosy a muze zpusobit skody, protoze hladiny v krvi se zvysují nad úroven, která se povazuje za normální.
Podle vedoucího studie Mohameda Amera, vedoucího studie a odborného profesora v oddelení vseobecné interní medicíny na Lékarské fakulte Univerzity Johna Hopkinsa, zjistení z výzkumu prokazují, ze zvysující se hladiny vitaminu D v krvi jsou spojeny se snízenými hladinami c-reaktivních protein (CRP: populární marker kardiovaskulárního zánetu).
Spolecne s Dr. Rehanem Qayyumem, MHS, odborným asistentem v oddelení vseobecné interní medicíny v Hopkinsu, analyzovala data v kontinuálním Národním prehledu zdravotních a výzivových vysetrení, reprezentativním vzorku národne reprezentativního vzorku více nez 15 000 dospelých úcastníku v letech 2001 a 2006. U dospelých bez kardiovaskulárních príznaku, ale s pomerne nízkými hladinami vitaminu D, objevily Amer a Qayyum odlisnou souvislost mezi vitamínem D a CRP, coz je faktor spojený se ztuzením cév a zvýseným rizikem kardiovaskulárních problému.
Zjistili, ze jedinci s normální hladinou vitaminu D mají nizsí míru zánetu. Kazdé dalsí zvýsení vitamínu D v hladinách v krvi 21 nanogramu na mililitr 25-hydroxyvitaminu D - povazované za nízký konec normálního rozmezí vitaminu D - bylo spojeno se zvýseným rizikem vzniku CRP.
Amer, jehoz poslední objevy lze nalézt v 15 Americký zurnál kardiologie, vysvetlil:

"Zánet, který byl omezován vitaminem D, se nezdá být omezován na vyssí hladiny vitaminu D.
Je zrejmé, ze vitamin D je dulezitý pro vase zdraví srdce, zvláste pokud máte nízkou hladinu vitaminu D v krvi. Snizuje kardiovaskulární zánet a aterosklerózu a muze snízit úmrtnost, ale zdá se, ze v urcitém okamziku to muze být prílis dobrá vec. "

Lékari by meli vedet o mozných rizicích dodávek vitaminu D a spotrebitelé by meli být opatrní pred jejich podáním. Kazdých 100 mezinárodních jednotek vitamínu D, které denne spotrebovávají, vytvárí v krvi priblizne 25 nanometru na mililitr zvýsení hladiny 25-hydroxyvitaminu D.

Amer rekl:

"Lidé uzívající doplnky vitaminu D si musí být jisti, ze jsou potrebné doplnky. Tyto tablety mohou mít nepredvídatelné následky na zdraví, i kdyz nejsou technicky toxické."

Podle Amera a Qayyuma nejsou molekulární a biologické mechanismy zodpovedné za ztrátu kardiovaskulárního prínosu jasné.
Primárním zdrojem vitaminu D je slunce. Prestoze obchodne prodávané mléko obvykle obsahuje vitamín D, velmi málo potravin obsahuje tuto zivinu. Obavy se zvetsují, ze nekolik jedincu nedostává vitamin D, protoze lidé tráví více casu uvnitr a chrání své telo pred opalováním.

Amer ríká:

"V dusledku toho mnoho lékaru predepisuje doplnky vitaminu D a mnozí spotrebitelé poté, co si prectou novinové príbehy o prínosu vitamínu, dávkují sami. Starsí zeny casto berou velké dávky, aby bojovaly a zabranovaly osteoporóze."

Napsal Grace Rattue