Mohou venkovní aktivity pomoci zabránit krátkozrakosti u detí?

Deti, které tráví cas na aktivitách venku, mají zrejme mensí riziko vzniku krátkozrakosti nebo krátkozrakosti, jak je lécebne nazýváno, podle nové zprávy napsané týmem Sun Yat-sen University v Guangzhou v Cíne, publikované v JAMA.
Muze outdoorová cinnost pomáhat zabránit myopii u detí?

Myopie je "stav videní, v nemz jsou jasne videt blízké objekty, ale objekty vzdálenejsí se objeví rozmazané."

Vyskytne-li se prílis dlouhá ocní bulva nebo rohovka - jasný prední kryt oka - má prílis mnoho zakrivení. To zpusobuje nesprávné zaostrení svetla do oka a zpusobuje, ze vzdálené objekty vypadají rozmazané, podle amerického Optometric Association (AOA).

Existují urcité dukazy o tom, ze myopie je dedicná, ale výzkum stále více ukazuje, ze muze hrát roli vizuální stres prílis velké práce.

Autori nové zprávy uvádejí, ze míra myopie se jeví jako rostoucí, zejména v Evrope a na Stredním východe. V nekterých mestských oblastech východní a jihovýchodní Asie je myopie v soucasné dobe na "epidemických úrovních" mezi mladými dospelými, coz postihuje 80-90% absolventu stredních skol.

Výzkumný tým, vedený doktorem Dr. Mingguangem He, následoval po roce 1993 1 903 studentu základních skol, aby zjistili, jaký rozdíl by mel, pokud by do skolního dne bylo pridáno 40minutové zasedání venkovní aktivity.

Intervencní skupina sestávala z 952 studentu ze sesti skol, zatímco kontrolní skupina se skládala z 951 studentu ze sesti jiných skol. Vsechny deti byly bez záchvatu myopie na pocátku studie.

Rodice detí v intervencní skupine byli povzbuzováni, aby své deti zapojili do dalsích outdoorových aktivit o víkendech a behem prázdnin, zatímco deti v kontrolní skupine mely pokracovat v obvyklé rutine. Prumerný vek detí byl 6,6 roku.

Lepsí vize pro ty, kterí hráli venku

Po trech letech byla odebrána a analyzována optická merení detí.

Míra myopie byla o 9,1% nizsí nez u detí, které se nezúcastnily na dalsích aktivitách. Z intervencní skupiny se v této dobe vyvinula myopie 30,4% ve srovnání s 39,5% kontrolní skupiny. To predstavovalo relativní snízení o 23% behem 3 let.

Zatímco to popisuje jako "nizsí nez predpokládané snízení", vedci stále verili, ze je to "klinicky dulezité". Malé deti, které rozvíjejí krátkozrakost casteji, mají vetsí pravdepodobnost, ze v pozdejsím období vyvinou závaznejsí formy, takze zpozdení nástupu muze z dlouhodobého hlediska prinést optické prínosy pro zdraví.

Rychlá fakta o krátkozrakosti

• V roce 2010 bylo ve Spojených státech 30 357 nových prípadu myopie ve srovnání s 34 119 nových prípadu v roce 2000
• Ocekává se, ze pocet lidí s krátkozrakostí v USA vzroste z 33 milionu v roce 2010 na 43 milionu v roce 2050
• Myopie postihla v roce 2010 v USA 54% zen a 46% muzu.

Tým doporucuje dalsí studie s cílem zhodnotit dlouhodobé sledování detí a prozkoumat jejich vseobecnost.

Ve spojeném publikaci Dr. Michael Rekpa z Lékarské fakulty Univerzity John Hopkins v Baltimore pozaduje, aby budoucí studie obsahovaly informace o obsahu aktivity, at uz se standardizuje nebo ne, a jak se lisí od ostatních studií , s cílem informovat o rozhodnutích, které mohou skoly cinit v souvislosti s realizací aktivit.

Dr. Rekpa dodává, ze "intervence je v podstate zdarma" a muze mít jiné prínosy pro zdraví, ale varuje pred predepisováním takových aktivit specificky ke zlepsení zraku, nebot "efekt je pravdepodobne malý a trvanlivost nejistá".

Doktor rekl Zdravotní novinky dnes ze venkovní aktivity detí byly kazdý den ruzné a zahrnovaly hudbu, anglictinu, výuku a morální lekce, stejne jako sport. Skolám bylo poskytnuto pokyny výzkumného týmu.

Zatímco tým nevysetroval souvislost mezi konkrétními aktivitami a výsledky, uvedl, ze výzkum provedený v Austrálii naznacuje:

"Typ cinnosti není spojován s krátkozrakostí: je to venku, která delá rozdíl."

Dríve tento mesíc, Zdravotní novinky dnes ze deti s urcitým genem mohou být náchylnejsí k krátkozrakosti, pokud delají spoustu práce, jako je ctení.