cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Prehled terapií a zmen zivotního stylu u diabetes

Obsah

  1. Je diabetes lécen?
  2. Rízení diabetu 1. typu
  3. Rízení diabetu 2. typu
  4. Zmeny zivotního stylu u diabetu typu 2
  5. Chirurgická operace
Diabetes je stav, který ovlivnuje hladinu cukru v krvi a zpusobuje mnoho vázných zdravotních potízí, pokud není dobre zvládnutelný. Zdravotní dopady cukrovky mohou být omezené, ale mohou být nekdy "vyléceny"?

Diabetes 1. typu je autoimunitní onemocnení, které se vyvine, kdyz telo nicí bunky v slinivce, které produkují inzulín. To znamená, ze lidé s diabetem typu 1 nedávají inzulín.

U osob s diabetem typu 2 dochází ke snízené citlivosti na inzulín a telo nevytvárí ani nepouzívá tolik inzulínu, jaký potrebuje. Diabetes typu 2 je mnohem castejsí nez diabetes typu 1.

Tento clánek hodnotí terapie a zmeny zivotního stylu, které mohou pomoci snízit úcinky diabetu na zdraví cloveka.

Také zkoumá, zda tato lécba pomuze "vylécit" cukrovku nebo zda jsou proste uzitecné zpusoby, jak zvládnout tento stav.

Je diabetes lécen?


Zatímco diabetes nemuze být technicky vylécen, muze dojít k remisi.

Lékarsky receno, neexistuje zádný lék na cukrovku, ale muze jít do "remise".

Diabetes v remisi jednoduse znamená, ze telo nevykazuje zádné známky diabetu. Nicméne, onemocnení je technicky stále tam.

Podle Diabetes Care, muze být remise prijímána ruznými zpusoby:

  • Cástecná remise: Pokud osoba mela hladinu glukózy v krvi nizsí nez hladina osoby s cukrovkou nejméne 1 rok bez jakéhokoliv léku na diabetes.
  • Kompletní remise: Kdyz hladina glukózy v krvi se vrátí k normálnímu, nikoliv pouze pre-diabetickým hladinám, po dobu alespon 1 roku bez léku.
  • Dlouhodobá remise: Kdyz úplná remise trvá nejméne 5 let.

Dokonce i kdyz clovek má normální hladinu cukru v krvi po dobu 20 let, jejich diabetes je stále povazován za odpustení spíse nez "vylécen".

Není známo lécení diabetu. Dobrou zprávou je, ze odpustení je mozné v mnoha prípadech a muze být stejne jednoduché jako provedení nekterých zmen v zivotním stylu.

Rízení diabetu 1. typu

Diabetes 1. typu je autoimunitní onemocnení, které je casto diagnostikováno v detství. Objevuje se, kdyz telo omylem napadne beta bunky pankreatu, coz znemoznuje produkovat inzulín potrebný k pouzití cukru.

To muze být pro nekoho hrozivou diagnózou, ale mnoho lidí to zvládne dobre. Nekterí jedinci mají cukrovku, která se dostává do remisie poté, co následovala urcitá speciální terapie. Tato terapie mají za cíl zabránit telu napadnout pankreatické bunky, coz mu umozní vyrábet vlastní inzulín.

Lécba inzulínem

Inzulínové injekce jsou nejcastejsí lécbou diabetu 1. typu a mohou být podávány samotnými pacienty.
Inzulínové injekce se lisí podle toho, jak rychle pusobí a jak dlouho trvají. Cílem je napodobit, jak telo produkuje inzulín po celý den a ve vztahu k príjmu energie.
Rychle pusobící injekce se projeví behem 5 az 15 minut, ale trvají kratsí dobu 3 az 5 hodin.
Krátkodobe pusobící injekce se projeví od 30 minut do 1 hodiny a trvají 6 az 8 hodin.
Dlouhodobe pusobící injekce se projeví po 1 nebo 2 hodinách a trvají mezi 14 a 24 hodinami.

Pouzití verapamilu


Verapil byl testován ve studiích na jeho úcinnost u lidí s diabetem.

Nedávná studie zjistila, ze stará krevní tlaková léciva nazvaná verapamil muze být uzitecná pro osoby s diabetem.

Ve studii se jednalo o osoby s typem 1 nebo pozdní fází diabetu 2. typu, kterým byl podáván verapamil. Bylo zjisteno, ze jejich hladina glukózy na lacno byla mnohem nizsí nez u tech, kterí drogu neuzívali.

Výsledky byly dostacující k potvrzení klinického hodnocení. Pokud jsou výsledky tohoto klinického hodnocení pozitivní, muze být verapamil lépe uzíván k lécbe diabetu.

Implantabilní zarízení

Byl také prozkoumán pouzití implantabilních prístroju pro rízení diabetu 1. typu.

Implantovatelné zarízení, které by mohlo chránit beta bunky v pankreatu, bylo navrzeno a testováno na mysích. Výzkumníci zjistili, ze zarízení chrání mysí pankreatické beta bunky pred napadením imunitním systémem po dobu az 6 mesícu.

Jedná se o významnou dobu s ohledem na zivotnost mysi. Výzkum je povazován za slibný krok pro budoucnost bez diabetu pro mnoho lidí.

Dalsí výzkum

Výzkumný ústav City of Hope pro diabetes a metabolismus také nedávno oznámil projekt nazvaný Projekt rodiny Wanek pro diabetes typu 1. Jedná se o 6letý projekt, jehoz cílem je lécit diabetes 1. typu. Zatímco v této oblasti je zapotrebí více výzkumu, soucasný výhled pro osoby s diagnózou diabetu 1. typu je slibný.

Rízení diabetu 2. typu

V soucasné dobe existuje vetsí sance na zvrácení symptomu cukrovky typu 2 a uvedení stavu do remisie, nez je tomu u typu 1. Je to proto, ze diabetes 2. typu není autoimunitní onemocnení a rada vnejsích sil ji muze ovlivnit.

Príjem potravy a obezita hrají velkou roli v diabetes 2. typu. Zrusení je mozné u lidí, kterí dodrzují urcité zmeny v zivotním stylu.

Cesta veganu by mohla zabránit cukrovce 2. typuKliknete zde pro informace o jiném zpusobu, jak udrzet cukrovku v zálivu: Prijmout veganskou dietu.Prectete si ted

Výzkum metod obrácení

Nedávná pilotní studie zjistila, ze urcité zákroky mohou napomoci tomu, aby byl diabetes typu 2 odpusten, vcetne:

  • personalizované rutiny cvicení
  • prísné diety
  • léky na kontrolu glukózy

Ctyri mesíce po zákroku bylo 40 procent subjektu schopno prestat uzívat své léky a zustalo v cástecné nebo úplné remise.

Zmeny zivotního stylu u diabetu typu 2

Existují dve hlavní zmeny v zivotním stylu, které mohou lidé pomoci pri lécbe diabetu 2. typu. Zde je vysvetleno:

Cvicení a hubnutí

Dobrá strava a pravidelné cvicení jsou prvními kroky k rízení podmínek, jako je diabetes typu 2. Ve skutecnosti je hubnutí základním kamenem lécby lidí s diabetes mellitus 2. typu.

Výzkum ukázal, ze fyzická aktivita v kombinaci s mírnou ztrátou hmotnosti muze snízit riziko diabetu 2. typu az o 58 procent.

Mírné cvicení se povazuje za 150 minut týdne aerobních aktivit, vcetne:


Koupání a dalsí mírné formy cvicení jsou dobrým zpusobem, jak zvládnout príznaky diabetu.
  • plavání
  • svizná chuze
  • jízda na kole

Tento cíl je mozné splnit tím, ze provedete 30minutovou relaci 5 dní v týdnu. To muze stacit, aby telo pomohlo zvládnout príznaky diabetu.

Tipy na stravu

Tipy na diety pro kontrolu diabetu 2. typu:

  • Omezte sacharidy: nahrazení sacharidu potravinami s vysokým obsahem bílkovin a vysokým obsahem vlákniny pomuze regulovat hladinu cukru v krvi.
  • Jezte méne cukru: Náhrady cukru, napríklad stevia, mohou pomoci nekterým lidem zvládat symptomy cukrovky.
  • Potraviny bohaté na vlákniny: Vláknina muze pomoci zpomalit trávení sacharidu a cukru.

Americká národní knihovna lékaru také doporucuje jíst sirokou skálu potravin jako soucást kazdého jídla, vcetne:

  • zelenina
  • ovoce
  • celozrnné
  • proteinu
  • nízkotucné mlécné výrobky

Rozmanitá strava zajistuje, ze telo získává vsechny ziviny, které potrebuje, aby zustal zdravý. Lidé se také doporucují, aby jíst méne kalorií a pokouseli se jíst podobné mnozství uhlohydrátu pri kazdém jídle.

Potraviny s vysokým obsahem zdravých polynenasycených tuku, jako jsou ryby, orechy a rostlinné oleje, jsou také vysoce doporucovány.

Chirurgická operace

Pokud dieta a cvicení nejsou mozné nebo úspesné, muze dojít ke ztráte hmotnosti bariatrickou operací. Tento typ chirurgie zahrnuje snízení velikosti zaludku, coz lidem pomáhá cítit se plné. Nekteré typy operací také mení anatomii cloveka a mohou menit hormony, které prispívají k prírustku hmotnosti.

Operace zaludecní bandáze a chirurgie bypassu zaludku jsou dva bezné príklady této lékarské intervence. Tam jsou rizika spojená s temito operacemi, takze nejsou obvykle povazovány za první moznost.

Výhled

Zatímco neexistují lécebné lécebné postupy pro diabetes, zkoumáme nekteré velmi slibné metody lécby.

Jsou vyvíjeny nové moznosti lécby, které by mohly prinést úlevu jeste více osobám s diabetem. Práce s lékarem, který je schopný pomoci, muze pomoci lidem nalézt lécebné moznosti, které by mohly zpusobit jejich cukrovku.

Nejlepsí aplikace pro diety a hubnutí

Nejlepsí aplikace pro diety a hubnutí

Pro mnoho lidí proste slysí slovo "diety" vyvolává negativní myslenky. Koneckoncu, dieta muze být jedním z nejnárocnejsích zmen zivotního stylu na ceste k hubnutí. K dispozici jsou vsak nástroje, které vám pomohou zvládnout cestu k úspechu, pricemz smartphony jsou jedním z nich. Studie ukázaly, ze aplikace smartphone mohou pomoci pri hubnutí.

(Health)

Jen jeden nebo dva nápoje denne mohou zvýsit riziko nekterých typu rakoviny

Jen jeden nebo dva nápoje denne mohou zvýsit riziko nekterých typu rakoviny

Národní ústav pro zneuzívání alkoholu a alkoholismus definuje lehkou az stredne silnou konzumaci alkoholu, a to az do jednoho nápoje denne pro zeny a dvou nápoju denne pro muze. Ale podle nového výzkumu publikovaného v The BMJ muze i tato úroven konzumace alkoholu zvýsit riziko rakoviny. Výzkumníci zjistili, ze zeny, které vypili az jeden alkoholický nápoj denne, jsou ve vetsí míre vystaveny urcitým druhum rakoviny - zejména rakovine prsu - bez ohledu na historii kourení.

(Health)