cs.3b-international.com
Muze se clovek naucit povzbuzovat cizince?
Na Vánoce jsou slova "mír na zemi a dobrá vule vsem" dulezitejsí nez kdy jindy. Aby vsak tato slova mohla pusobit, psychologové tvrdí, ze clovek musí cítit empatii vuci cizincum - kvalite, kterou ne kazdý vlastne disponuje. Nová studie vsak tvrdí, ze takovou kvalitu lze naucit.
Výzkumníci naznacují, ze je mozné naucit se empatizovat s cizími lidmi.
Studijní spoluautor Grit Hein, neurolog a psycholog z Univerzity v Curychu ve Svýcarsku, a kolegové zjistili, ze prekvapive pozitivní zkusenosti s cizincem vyvolávají ucení v mozkových bunkách, které mohou zvýsit empatii - schopnost porozumet osobním pocitum nebo zkusenostem z jejich perspektivní.
Nedávno zverejnili své závery v Sborník z Národní akademie ved.
Hein a kolegové poznamenávají, ze nedostatek empatie nebo soucitu vuci cizincum je casto to, co pohání konflikty mezi jednotlivci z ruzných kultur a národností, coz naznacuje, ze zvýsení empatie by mohlo pomoci zmírnit takový konflikt.
Pro jejich studii provedl tým experiment, aby zjistil, zda se clovek muze naucit vcítit se k cizincum prostrednictvím pozitivních zkuseností.
Výzkum zahrnoval dve skupiny úcastníku; oba skupiny se dozvedely, ze dostanou bolestivý sok na zadní strane svých rukou, ale také jim bylo receno, ze clen jejich vlastní skupiny (clenové skupiny) nebo jiná skupina (clenové mimo skupiny) - zastupující cizince - je sok rozloucením s penezi.
Odpovedi empatické mozkové odpovedi kazdého úcastníka byly mereny pred a po tom, co zaznamenaly bolest v clenském skupine nebo mimo skupinu.
Pozitivní zkusenosti s cizími osobami vedly ke zvýsení empatických mozkových reakcí
Na pocátku experimentu vedci zjistili, ze úcastníci projevili slabsí empatické reakce na mozku, kdyz byli svedky bolesti v clenství mimo skupinu, ve srovnání s clenem v rámci skupiny.
Nicméne po nekolika pozitivních zkusenostech s cleny mimo skupiny - v nichz clenové mimo skupiny platili peníze, aby zastavili cleny jiné skupiny zazívající bolesti - tým, který nasel clenové skupiny, vykazoval zvýsené empatické odpovedi na mozku, kdyz videl nejakého clena skupina trpí bolesti.
Výzkumníci zjistili, ze cím silnejsí je pozitivní zkusenost jednotlivce s cizincem, tím vetsí je empatická odpoved mozku.
Navíc tým zjistil, ze zvýsená empatická reakce byla vyvolána ucením v mozkových bunkách, ke kterému dochází, kdyz clovek zazívá prekvapive pozitivní zkusenost s cizincem.
Na základe svých zjistení se tým domnívá, ze jen nekolik pozitivních zkuseností s cizím clovekem by mohlo umoznit cloveku, aby se stal více empatickým.
Zdravotní novinky dnes nedávno zverejnená na studii publikované v BMJVánocní téma, v nemz výzkumníci prohlasovali, ze objevili mozkovou sít spojenou s "vánocním duchem".
Vedci z univerzity v Kodani v Dánsku identifikovali vetsí aktivitu mozku v peti oblastech mozku - spojených s radou emocionálních a duchovních funkcí - úcastníku, kterí oslavovali Vánoce v reakci na obrázky s vánocními motivy, ve srovnání s úcastníky, kterí neslavili Vánoce.
Tým uvedl, ze jejich nálezy by mohly vést k lécbe toho, co nazývají "bah humbug" syndromem.
Fyzická aktivita pomáhá chránit pred kognitivní poruchou u starsích dospelých
Kazdodenní pohyby, jako je delání postele nebo vyzdvihnutí nákupní tasky, se zvysují a mohou prispet, zejména dospelým, k lepsímu zdraví. Presne to, kolik senioru v energetice pusobí, je stále nejasné, protoze vetsina predchozích studií byla zalozena na nespolehlivých vlastních zprávách o fyzické aktivite spíse nez na skutecných mereních.
Síla hudby: jak to muze být prospesné pro zdraví
"Myslím, ze hudba sama o sobe je lécitelná," rekl jednou americký hudebník Billy Joel. "Je to výbusný výraz lidstva. Je to neco, na co jsme se vsichni dotýkali." Bez ohledu na to, od jaké kultury jsme, kazdý miluje hudbu. " Vetsina z nás by s tímto prohlásením zcela souhlasila a toto univerzální pouto s hudbou vede výzkumné pracovníky po celém svete, aby prozkoumaly svuj terapeutický potenciál.
