Doplnky vápníku vedou ke vzniku onemocnení srdce

Muzi, kterí uzívají doplnky vápníku, mají vyssí pravdepodobnost úmrtí na srdecní onemocnení nez pacienti, kterí neuzívají doplnky.
Zjistení pochází z nové studie týmu odborníku pod vedením Qian Xiao z Národních ústavu zdravotnictví a podporuje predchozí výzkum z lonského roku, který ukázal, ze doplnky vápníku jsou spojeny s vyssím rizikem infarktu.
Experti pozorovali 388,229 dospelých stredního veku ve veku 50 az 71 let ve Spojených státech za úcelem jejich výzkumu. Subjekty byly zpochybneny o jejich zivotním stylu, celkovém blahu a strave, vcetne doplnkového uzívání, mezi lety 1995 a 1996.
Úcastníci byli sledováni na dalsích 12 let, aby vedci zjistili, kolik lidí zemrelo a vedeli duvody jejich smrti.
Priblizne 50% muzu a více nez dve tretiny zen hlásilo uzívání doplnku vápníku nebo multivitaminu obsahujících vápník na pocátku vysetrování.

Témer 12 000 lidí (3%) zemrelo na srdecní onemocnení po dobu 12 let.
Vedci to zjistili muzi, kterí uzívali nejméne 1000 miligramu vápníku kazdý den, meli o 20% vyssí riziko úmrtí na príciny související se srdcem ve srovnání s temi, které neprijaly doplnky vápníku.
"Je mozné, ze nárust vápníku v tepnách a zilách muze u nekterých lidí ovlivnit kardiovaskulární rizika," vysvetluje Xiao.
Výsledky podporují to, co odborník na magnézium Carolyn Dean, MD, ND, lékarský poradní clen neziskové organizace Nutritional Magnesium Association, naznacuje roky:

"Horcík je klícem k správné asimilaci tela a uzívání vápníku a vitamínu D. Pokud spotrebujeme prílis mnoho vápníku bez dostatecného mnozství horcíku, nadbytek vápníku se nepouzívá správne a muze se skutecne stát toxickým, coz zpusobuje kalcifikaci tepen, coz vede k srdecnímu a kardiovaskulárnímu onemocnení. "

Predchozí zprávy týkající se zen uzívajících doplnky vápníku ukázaly srovnatelné výsledky.
Ve studii z roku 2009 s názvem Pouzití doplnku vápníku a rizika koronárního onemocnení srdce u zen ve veku 52 az 62 let se ukázalo, ze "doplnení vápníku nebo vápníku + D zrejme zvysuje riziko onemocnení srdce u zen dríve starý vek."
Jedna nedávná studie také od února letosního roku ukázala, ze zeny, které mají vysoký príjem vápníku (týkající se stravy a doplnku), mají vyssí pravdepodobnost úmrtí ze vsech duvodu, zejména srdecních chorob.
Michael F. Roizen, MD, hlavní dustojník wellness pro Cleveland Clinic a New York Times nejprodávanejsí autor, rekl:

"Je známo, ze infarkty jsou méne casté v oblastech, kde jsou zásoby vody bohaté na horcík. Je známo, ze horcík snizuje krevní tlak, rozsiruje tepny a pokud je podáván po infarktu, obnoví normální srdce "Protoze víme, ze uzívání vápníku pomáhá snízit hodnotu RealAge (fyziologický vek), je také dulezité získat dostatek horcíku, aby se umoznilo správné vstrebávání vápníku".

Existuje stále vetsí mnozství overených výzkumu, které naznacují, ze vysoký príjem vápníku s malým mnozstvím horcíku vede k ateroskleróze (kalcifikaci nebo kalení tepen), coz je hlavní prícina smrti v USA., podle Dr. Deana.
Dodal, ze nekolik jedincu, zvláste tech, kterí konzumují mlécné výrobky, má diety s vysokým obsahem vápníku, coz muze zpusobit zvýsené mnozství vápníku, které není absorbováno.
New York Times nejprodávanejsí autor Dr. Joseph Mercola rekl: "Pokud se rozhodnete doplnit vápníkem, je dulezité si uvedomit, ze jeho komplementárním partnerem je horcík.
Podle výzivové horcíkové asociace; "Vetsina výzivových doplnku obsahuje dvakrát více vápníku nez horcík."
Dr. Dean navrhuje, aby kazdý den byl minimální pozadavek na horcík (zdroj jiz k dispozici na www.nutritionalmagnesium.org), "a jít na rovnováhu mezi vápníkem a horcíkem."
Napsal Sarah Glynn