cs.3b-international.com
Kofein v tehotenství: strední mnozství neovlivnuje detský IQ
Seznam vecí, které tehotné zeny vyhnout, je dlouhá. A k tomu, aby se veci zhorsily, v dobe, kdy se zdá, ze únava je na vysoké úrovni, lékari doporucují omezit príjem kofeinu. Ale matky mohou být v úterý v nové studii, která naznacuje, ze konzumace mírného mnozství kofeinu behem tehotenství neovlivní inteligenci jejich dítete.
Tehotné zeny mohou volne konzumovat mírné mnozství kofeinu, aniz by se obávalo, ze ovlivní jejich IQ díte, podle nové studie.
Studie pochází od výzkumných pracovníku Nationwide Children's Hospital v Columbusu v OH a je publikována v casopise Americký zurnál epidemiologie.
Tehotným zenám se obvykle doporucuje, aby konzumovaly více nez 200 mg kofeinu denne, protoze kofein prochází placentou. Prestoze tela tehotných zen zvládne vyssí mnozství kofeinu, metabolismus dítete stále dospívá, a proto nemuze plne metabolizovat kofein.
Navíc kofein zvysuje krevní tlak a srdecní frekvenci matky, coz se behem tehotenství nedoporucuje.
Mezi obvyklé podezrelé osoby, které obsahují kofein, jsou nápoje, jako jsou caje a káva, ale cokoláda, soda a nekterá léky na bolest hlavy, které jsou k dispozici na trhu, obsahují také látku.
Chcete-li dále zkoumat, jak muze konzumace kofeinu behem tehotenství narusit pozdejsí poznání nebo chování dítete, vedci, vedeni Dr. Markem A. Klebanoffem z Nationwide Children's Hospital, analyzovali znacku kofeinu v krvi 2 197 nastávajících matek.
Vsechny zeny byly soucástí projektu Collaborative Perinatal Project, který se uskutecnil na nekolika místech v USA v letech 1959-74 - kdy vedci rekli, ze konzumace kávy v prubehu tehotenství byla vyssí nez dnes, vzhledem k tomu, ze se jednalo o malý zájem o bezpecnost kofeinu.
Studie nejprve zkoumá expozici kofeinu in utero a detský IQ
Vzhledem k tomu, ze studie probehla v dobe vyssího príjmu materského kofeinu, vedci tvrdí, ze dokázali posoudit sirsí nabídku príjmu kofeinu, nez by dnes u tehotných zen.
Chemikálie, kterou výzkumníci zkoumali, byl paraxantin, coz je hlavní metabolit kofeinu. Podívali se na tuto látku ve dvou bodech v tehotenství a srovnávali úrovne s inteligencí dítete (IQ) a chováním ve veku 4 a 7 let.
"Nenasli jsme dukazy o nepríznivém vztahu konzumace materského tehotenství s kofeinem s detským poznání nebo chováním ve veku 4 nebo 7 let," ríká Dr. Klebanoff, který dodává, ze jejich studie je jednou z prvních, která se zameruje na to, Kofein in utero ovlivnuje detský IQ a chování.
On a jeho kolegové predtím provedli studii - zahrnující stejnou skupinu zen -, která zjistila, ze zvýsená konzumace kofeinu behem tehotenství nezvysuje riziko obezity dítete.
Prestoze 11% detí ve studii bylo obézních ve veku 4 let a 7% bylo obézních po 7 letech, výzkumníci uvedli, ze nenalezli zádné vazby mezi príjmem materského kofeinu a temito prípady obezity.
Na základe svých zjistení spoluresitelka studie Sarah Keim ríká:
"Celkove povazujeme nase výsledky za uklidnující pro tehotné zeny, které konzumují mírné mnozství kofeinu nebo ekvivalent jednoho nebo dvou sálku kávy denne."
Chcete-li získat predstavu o tom, co vypadá 200 mg kofeinu, jeden sálek kávy o objemu 8 oz obsahuje asi 95 mg, zatímco jedna caj cerného caje obsahuje témer 50 mg. Zelený caj mezitím obsahuje 24-45 mg.
Príjem kofeinu prostrednictvím cokolády vsak muze prekvapive vzrust; ve 100 g tmavé cokolády je priblizne 45 mg kofeinu.
Zdravotní novinky dnes nedávno zkoumali, jak kofein ovlivnuje nase zdraví.
Peppermint: Zdravotní prínosy a opatrení
Obsahy Formy peprné moucky Mozné prínosy pro zdraví Rizika a opatrení Peppermint je aromatická rostlina, která vznikla smícháním vodního mýtu a mraveniste. Pouzívá se k pridávání chuti nebo vune k jídlu, kosmetice, mýdlum, zubní pasty, ústní vody a dalsím výrobkum a muze být pouzita i pro urcité lécebné úcely.
Lure of Gangs - Dobré rodicovství muze chránit
Výzkum zverejnený online v Prevence úrazu ukazuje, ze dokonce i mírné úrovne rodicovského dohledu spolecne s dobrými schopnostmi zvládnout, potenciálne pomáhá snízit pritazlivost gangu pro mladé lidi s vysokým rizikem vstupu do gangu. Mezi lety 2002 a 2006 byly v jedné z peti vrazd zodpovedné gangy ve 88 nejvetsích mestech Spojených státu.
