cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Vyhorení nezávisle na koronárním srdecním onemocnením

Pokud vás vase práce spálí, vypadá to, ze vase zdraví srdce muze trpet stejne jako vase dusevní zdraví, podle studie výzkumníku z Tel Avivské univerzity (TAU) v Izraeli, které jsou uvedeny v casopise Psychosomatická medicína.
Ve svých studiích témer 9 000 pracovníku muzu a zen nasli výzkumní pracovníci z Fakulty managementu a Sacklerské lékarské fakulty TAU souvislost mezi vyhorením práce a koronárním onemocnením srdce, které bylo nezávislé na jiných známých rizikových faktorech.
Koronární onemocnení srdce (CHD) je situace, kdy se na vnitrních stenách tepen srdce vytvárí plaketa, coz zpusobuje anginu (bolest na hrudi vyplývající z omezeného prutoku krve v koronárních tepnách) a srdecní záchvaty.

Burnout úloh

Výzkum amerických delníku, kterí mají tendenci pracovat delsí dobu, mají méne dovolené a pozdeji odcházejí do duchodu nez pracovníci v jiných prumyslových zemích, naznacuje mnoho zkuseností s vyhorením pracovních míst, coz vede k fyzickému, kognitivnímu a emocionálnímu vycerpání.
Mnoho faktoru, které prispívají k vyhorení, není neobvyklé a bude známo mnoha pracovníkum. Patrí sem vysoká pracovní stres, pretrvávající tezká pracovní zátez, nedostatecná kontrola práce, nedostatecná podpora supervizoru a / nebo kolegu a dlouhá pracovní doba.
Kdyz pretrvávají, tyto faktory nejen ovlivnují emocní zdraví, ale také prispívají k fyzickému opotrebení, které nakonec oslabí telo.
Jiné studie také spojily vyhorení s nespavostí, obezitou, úzkostí a kardiovaskulárními rizikovými faktory, jako je zvýsený cholesterol v krvi.
V národním pruzkumu zverejneném v roce 2012 bylo zjisteno, ze lékari z USA obvykle vykazují príznaky vyhorení, pricemz nejméne 46% hlásí alespon jeden príznak.

Studie zkoumá vyhorení a CHD

S temito predchozími zjisteními se první autor Sharon Toker, prednásející organizacního chování v manazerské fakulte TAU a kolegové, divili, jestli by vypálení mohlo predurcit pracovníky koronárním onemocnením srdce.
Pro svou studii zapsali témer 9000 zjevne zdravých muzu a zen, kterí byli ve veku od 19 do 67 let, kterí navstevovali Lékarské centrum Tel Aviv Sourasky pro rutinní lékarské prohlídky.
Výzkumníci je sledovali v prumeru 3,4 roku.
Kazdý úcastník byl hodnocen pro vyhorení pomocí známého merítka, opatrení Shirom-Melamed Burnout a také vysetrován na príznaky CHD.

Výsledky Burnout jako silnejsí prediktor CHD nez kourení, nedostatek cvicení, vysoký krevní tuky

Behem sledování bylo zjisteno 93 nových prípadu CHD. (Vedci definovali incidence CHD jako "kompozitní akutní infarkt myokardu [infarkt myokardu], diagnostikovanou ischemickou chorobu srdce [zúzení srdcových tepen] a diagnostikovanou anginu pectoris").
Kdyz hledali nejaké vazby mezi vyhorením a CHD, vedci vzali v úvahu úcinky jiných známých rizikových faktoru CHD, jako je vek, pohlaví, kourení a rodinná anamnéza srdecních onemocnení.
Výsledky ukázaly, ze vyhorení bylo nezávisle spojené s 40% vyssím rizikem vývoje CHD.
Krome toho bylo mezi 20% úcastníku s nejvyssím (tj. Horsím) vyhorelým skóre dosazeno o 79% vyssí riziko CHD ve srovnání s 20% s nejnizsími skóre.
Ve svém prohlásení, které bylo zverejneno tento týden, Toker popisuje výsledky jako "alarmující" a extrémnejsí, jakou ocekávaly ona a její kolegové.
Také navrhuje, aby delsí sledovací období prokázalo jeste dramatictejsí sadu výsledku.
Tyto nálezy zpusobují vyhorení jako silnejsí prediktor CHD nez mnoho dalsích známých rizikových faktoru, jako je kourení, hladina tuku v krvi a cvicení.

Zabránení vyhorení

Toker ríká, ze studie ukazuje hodnotu prevence. Vyzývá:
  • Poskytovatelé zdravotní péce monitorují pacienty, kterí mají vyhorení z duvodu srdecních onemocnení,

  • Zamestnavatelé podporují zdravé pracovní prostredí a hledají pocátecní známky vyhorení u svých pracovníku a

  • Pracovníci, aby se ochránili pred vyhorením výberem mozností zdravého zivotního stylu, jako je pravidelné cvicení, dostatek spánku a prípadná odborná pomoc.
Napsal Catharine Paddock PhD

"Pít vodu pouze zíznivou," tvrdí studie

"Pít vodu pouze zíznivou," tvrdí studie

Populární myslenka spocívá v tom, ze osm sklenic vody je optimální mnozství, které denne pít, ale mnoho lidí to tezko dokáze dosáhnout. Nyní muze nová studie vysvetlit, proc po identifikaci mechanismu pro polykání, který nás brání konzumovat prílis mnoho tekutiny, kdyz nejsme zíznivý. Vedci objevili mechanizmus pro polykání, díky nemuz je pití prílis mnoho vody nárocné.

(Health)

Nástroj, který merí bolest objektivne na ceste

Nástroj, který merí bolest objektivne na ceste

Diagnostický nástroj, který vede k objektivnímu fyziologickému posouzení toho, zda je nekdo v bolesti, na rozdíl od toho, ze se spoléhá na opatrení popsaná na vlastní oci, rozvíjí výzkumníci na lékarské fakulte Stanfordské univerzity v Palo Altu v Kalifornii. Pomocí mozkových skenu s funkcní magnetickou rezonancí (fMRI) s pokrocilými pocítacovými algoritmy presne predpovídali tepelnou bolest u zdravých subjektu 81% casu, podle studie, kterou uvedli ve 13. zárí v on-line casopise PLoS ONE.

(Health)