Jaká jsou ideální hladina cukru v krvi?

Obsah

1. Graf cukru v krvi
2. Pokyny
3. Interpretace výsledku
4. Úrovne monitorování

Graf cukru v krvi nebo glykémie urcuje ideální hladinu cukru v krvi po celý den, vcetne jídla pred jídlem a po jídle.

Lékari pouzívají grafy cukru v krvi pro stanovení cílových cílu a sledování plánu lécby diabetu. Grafy cukru v krvi také pomáhají tem s diabetem hodnotit a samo-sledovat výsledky testu krevního cukru.

Graf cukru v krvi

Grafy cukru v krvi slouzí jako referencní prírucka pro výsledky testu na krevní cukr. Jako takové jsou grafy cukru v krvi dulezitým nástrojem pro rízení diabetu.

Udrzování hladiny cukru v krvi v kontrole casto vyzaduje casté testy doma.

Vetsina plánu lécby diabetu zahrnuje udrzování hladiny cukru v krvi co nejblíze normálním cílum nebo cílovým cílum. To vyzaduje casté testování doma a lékarem, spolu s porozumením, jak se výsledky porovnávají s cílovými úrovnemi.

Abychom pomohli interpretovat a posoudit výsledky krevního cukru, grafy nacrtávají normální a abnormální hladinu cukru v krvi u diabetiku a bez nich.

Ve Spojených státech grafy cukru v krvi typicky udávají mnozství cukru v miligramech na deciliter (mg / dL). Ve Spojeném království a mnoha dalsích zemích je krevní cukr uváden v milimolách na litr (mmol / l).

Doporucení A1C v krvi jsou casto zahrnuta v grafech s obsahem cukru v krvi. Výsledky A1C jsou casto popsány jako procento a prumerná hladina cukru v krvi v mg / dL.

Test A1C merí prumernou hladinu cukru v období trí mesícu, coz poskytuje sirsí pohled na celkové rízení hladiny cukru v krvi.

Pokyny

Vhodná hladina cukru v krvi se mení po celý den a od osoby k osobe.

Krevní cukry jsou casto pred snídaní a v jídle az po jídle. Krevní cukry jsou casto nejvyssí v hodinách po jídle.

Lidé s cukrovkou budou mít casto vyssí cíle v oblasti cukru v krvi nebo prijatelné rozmezí nez pacienti bez tohoto stavu.

Tyto cíle se lisí podle ruzných faktoru, mezi které patrí:

• vek a délku zivota
• jiné zdravotní podmínky
• jak dlouho nekdo má diabetes
• známého kardiovaskulárního onemocnení
• problémy s nejmensími tepnami v tele
• jakékoliv známé poskození ocí, ledvin, cév, mozku nebo srdce
• osobní zvyky a faktory zivotního stylu
• nízká hladina cukru v krvi
• stres
• nemoc

Vetsina grafu cukru v krvi vykazuje doporucené úrovne jako rozmezí, coz umoznuje rozdíly mezi jednotlivci.

Americká diabetická asociace (ADA), Joslin Diabetes Center (JDC) a Americká asociace klinických endokrinologu (AACE) nabízejí také trochu odlisné pokyny k cukru v krvi u diabetiku.

Cas kontroly	Hladiny cukru v krvi pro osoby bez cukrovky	Cílejte hladinu cukru v krvi u diabetiku
Pust (pred snídaní)	méne nez 100 mg / dL	80 az 130 mg / dL (ADA) 70 az 130 mg / dL (JDC) méne nez 110 (AACE)
Pred jídlem	méne nez 110 mg / dL	70 az 130 mg / dL (JDC)
2 hodiny po jídle 1-2 hodiny po jídle	méne nez 140 mg / dL	méne nez 180 mg / dL (ADA & JDC) méne nez 140 (AACE)
Doba noci	méne nez 120 mg / dL	mezi 90 - 150 mg / dL (JDC)
Úrovne A1C	méne nez 5,7 procent	méne nez 7 procent

Interpretace výsledku

Interpretace údaju z merení krevního cukru závisí hodne na jednotlivých normách a cílech.

Dobrá hladina cukru v krvi pro jednu osobu muze být pro nekoho jiného prílis vysoká nebo nízká. Nicméne, u lidí s cukrovkou jsou nekteré úrovne hladiny cukru v krvi lepsí nez jiné.

Hladina cukru v krvi	Vynikající	Dobrý	Prijatelný
Pred jídlem	72 - 109 mg / dL	110 az 144 mg / dL	145 - 180 mg / dL
2 hodiny po jídle	90 az 126 mg / dL	127 - 180 mg / dL	181 az 234 mg / dL

Nekteré formy docasného diabetu, jako je gestacní diabetes, mají také oddelené doporucení pro krevní cukr.

Cas kontroly	Hladina cukru v krvi v mg / dL
Pust nebo pred snídaní	60 - 90 mg / dL
Pred jídlem	60 - 90 mg / dL
1 hodinu po jídle	100 az 120 mg / dL

Kazdý, kdo má velmi vysoké nebo nízké hladiny cukru v krvi, by mel být znepokojen.

Hladina cukru v krvi	Úroven rizika a navrhovaná opatrení
50 mg / dL nebo méne	Nebezpecne nízké, vyhledejte lékarskou pomoc
70 - 90 mg / dL	Mozná je prílis nízká, dostanete cukr, jestlize se objeví príznaky nízké hladiny cukru v krvi nebo se ujistete, ze je lékar
90 az 120 mg / dL	Normální vzdálenost
120-160 mg / dL	Strední, podívejte se na lékare
160 az 240 mg / dL	Prílis vysoká hladina cukru v krvi
240-300 mg / dL	Prílis vysoká, znamení mimo kontrolu diabetu, podívejte se na lékare
300 mg / dL nebo vyssí	Velmi vysoká, vyhledejte okamzitou lékarskou pomoc

Dokud hladiny nejsou kriticky nebezpecné, existují zpusoby, jak snízit hladinu cukru v krvi, pokud jsou hodnoty prílis vysoké.

Zpusoby snízení hladiny cukru v krvi zahrnují:

• omezení príjmu sacharidu, ale nikoli hladování
• zvýsení príjmu vody k udrzení hydratace a zredení prebytku krevního cukru
• zvýsení fyzické aktivity k vypálení nadmerné hladiny cukru v krvi
• zvysující príjem vlákniny

Tyto metody nejsou náhradou predepsané lécby, ale spíse doplnením jakéhokoli lécebného plánu. Pokud se merení krevního cukru zdá neobvyklé nebo neocekávané, poradte se s lékarem. Ruzné faktory uzivatelu a zarízení mohou ovlivnit odecty krevního cukru, coz zpusobuje, ze jsou nepresné.

Úrovne monitorování

Monitorování hladiny cukru v krvi je dulezitou soucástí rízení diabetu. Nejlepsí monitorovací plány se casto opírají jak o vlastní monitorování doma, tak o lékarské testy, jako jsou testy A1C.

Mnoho typu monitoru krevního cukru je k dispozici pro vlastní monitorování. Vetsina monitoru krevního cukru v USA zahrnuje pouzití krve získané z prsního prick a testovacích prouzku. Tyto hodnoty udávají hodnoty krevního cukru v mg / dL.

V poslední dobe byly merice cukru v domácím merítku vyrobeny tak, aby místo plazmatické hladiny glukózy v krvi byly plazmatické hladiny glukózy. Tato zmena umoznuje presnejsí odecet denních hladin glukózy v krvi. Rovnez je snadnejsí porovnávat výsledky samocinného sledování a lékarských testu, nebot lékari také pouzívají plazmatické mnozství glukózy.

Mnozství testu provádených denne se bude lisit v závislosti na typu diabetu a individuálním lécebném plánu.

Sledování denních zmen hladiny cukru v krvi muze pomoci lékarum porozumet tomu, jak lécebné plány pracují, a upravovat léky nebo cíle. Muze také pomoci odrázet vliv stravy a cvicení.

Frekvence testu na krevní cukr se lisí mezi jednotlivými lécebnými plány, stejne jako typ nebo stupen diabetu:

• Typ 1 - dospelý: Alespon dvakrát denne, az 10krát. Testy by mely být provádeny pred snídaní, po jídle, pred jídlem, nekdy po 2 hodinách po jídle, pred a po fyzické aktivite a pred spaním.
• Typ 1 - díte: Alespon ctyrikrát denne. Testy by mely být provedeny pred jídlem a pred spaním. Testy mohou být také vyzadovány po 1-2 hodinách po jídle, pred a po cvicení a pres noc.
• Typ 2 - na inzulín nebo jiné léky na lécbu: Doporucená frekvence testování se lisí v závislosti na dávce inzulínu a pouzití dalsích léku. Ti, kterí uzívají intenzivní inzulín, by meli provést testy na lacno, pred jídlem, pred spaním a nekdy pres noc. Ti, kterí uzívají inzulín a dalsí léky, by meli provádet alespon testy na pustu a spaním. Pacienti s bazálním inzulínem a jednou injekcí inzulínu denne predem smísenými s prípravkem by meli provádet testy na lacno, pred smícháním dávky a jídla a nekdy pres noc. Ti, kterí nejsou na inzulínu, ale perorální léky nebo kontrola stravy vyzadují mnohem méne casté testování cukru v krvi doma.
• Typ 2 - nízké riziko nízké hladiny cukru v krvi: Casto se nevyzadují denní testy. Provádení testu pri jídle a pred spaním by melo odrázet dopad zmen zivotního stylu v reálném case. Pokud nejsou splneny cíle krevní cukrové krve nebo hladiny A1C, mela by se frekvence testování zvýsit, dokud se hladiny nevrátí zpet do normálních rozmezí.
• Gestacní: Ti na inzulínu by meli provést testy na lacno, pred jídlem a 1 hodinu po jídle. Ti, kterí nejsou na inzulínu, by meli provádet testy na lacno a 1 hodinu po jídle.

Testování krevního cukru by melo být zvýseno behem období fyzického a emocního stresu, jako je tehotenství, akutní onemocnení nebo deprese.

Prístroje známé jako kontinuální monitory glukózy (CMG) jsou k dispozici pro ty, kterí mají potíze s rízením glukometru v krvi nebo s cukry v krvi. CMG se skládají ze snímace umísteného pod kuzí, které merí mnozství cukru v tkáni. Ty jsou k dispozici ke koupi online.

Pokud hladina cukru v krvi stoupne prílis vysoko nad nebo klesne prílis daleko pod prednastavené cíle, alarm zhasne. Nekteré CMG budou také sledovat, jak se hladina cukru v krvi mení v prubehu hodin a zda hladiny zvysují nebo klesají.

CMG musí být pravidelne kontrolovány pomocí výsledku mericu prstu. Pro dosazení nejlepsích výsledku by mely být testy provedeny v dobe, kdy jsou hladina cukru v krvi stabilní, mimo události, jako je jídlo a fyzická aktivita.

Vybrali jsme propojené polozky zalozené na kvalite produktu a seznamte klady a zápory kazdého z nich, abychom vám pomohli urcit, který z nich bude nejlépe pro vás. Partnerujeme s nekterými spolecnostmi, které tyto produkty prodávají, coz znamená, ze spolecnost Healthline UK a nasi partneri obdrzí cást výnosu, pokud uskutecníte nákup pomocí výse uvedeného odkazu.