cs.3b-international.com
Monitorování krevního tlaku v domácnosti - British Heart Foundation reaguje na nové pokyny NICE
Namísto opakovaných testu krevního tlaku v chirurgii GP byl poprvé doporucen Národní institut pro zdraví a klinickou excelenci (NICE), který poskytuje poradenství praktickým lékarum, ze pacienti v Anglii a Walesu by meli mít svou krev tlak monitorovaný doma, aby pravidelne cetl po urcité casové období.
Sledováním krevního tlaku doma by pomohlo identifikovat osoby s "bílou srdecní hypertenzí", zatímco tlak na testování v klinice GP muze zvýsit jejich krevní tlak po krátkou dobu, ale neznamená, ze mají hypertenzi.
Cathy Ross, senior srdecní zdravotní sestra v British Heart Foundation, vysvetlila:
"Pocet osob s vysokým krevním tlakem ve Velké Británii je ohromující, asi 12 milionu lidí je diagnostikováno s tímto onemocnením a odhaduje se, ze dalsích 5,7 milionu lidí to má, ale nevedí. Je to hlavní rizikový faktor pro srdecní onemocnení a mrtvice, takze je to rozhodující deláme vse, co je v nasich silách, abychom co nejdríve získali diagnózu a lécbu.Vydání vydané v reakci na nové pokyny od Národního ústavu pro zdraví a klinickou excelenci (NICE) o diagnostice a lécbe vysokého krevního tlaku zverejnené ve stredu 24. srpna 2011. Pokyny jsou k dispozici na tomto odkazu.
Toto nové pokyny vylepsují zpusob testování a lécení lidí pro hypertenzi, zejména tím, ze pomáhají identifikovat osoby trpící "hypertenzí bílého pláste".
Neznamená to, ze soucasné metody nefungují, ale mohou být dále vylepseny. Kazdý, kdo je v soucasné dobe znepokojen jejich krevním tlakem nebo lécbou, by mel mluvit se svým lékarem nebo praktickou sestrou. "
Napsal Grace Rattue
Ve vecech týkajících se výkonu, ne frekvence
Delat 150 minut cvicení je stejne tak dobré pro vás vsichni v jednom kroku, protoze je rozdelen do nekolika zasedání kazdý týden, výzkumníci z Queen's University, Kingston, Ontario, Kanada, hlásené v casopise Applied fyziologie, výziva a metabolismus. Ian Janssen a Janine Clarke zjistili, ze dospelí, kterí staveli 150 minut telesného cvicení behem nekolika dní behem 7 dnu, nebyli méne zdraví nebo vhodní nez ti, kterí casteji cvicí (a udelali celkem 150 minut ).
8 000 let stará genová mutace "vysvetluje adaptaci lidí na vysoké nadmorské výsky"
Tibetská plosina - oblast zeme v jihozápadní Cíne - je casto oznacována jako "strecha sveta", s prumernou nadmorskou výskou více nez 5 000 metru. Na plosine se odhaduje, ze je domovem více nez 4,5 milionu lidí, z nichz více nez 50% zije v nadmorské výsce pres 3500 metru. Ale jak mohou Tibetané prospívat v takové nadmorské výsce?
