Americké pasové oblasti stále rostou

Zdá se, ze by abdominální obezita mohla být v USA narustajícím problémem, nebot nová studie zjistila, ze jak její prevalence, tak prumerný obvod pasu dospelých Americanu se v letech 1999-2012 zvýsily.
Abdominální obezita, nekdy nazývaná hovorove jako "brisní tuk", je rizikovým faktorem koronárního srdecního onemocnení.

Tato zjistení jsou v kontrastu s minulým výzkumem, který vyuzíval údaje z Národního prehledu zdravotních a výzivových vysetrení (NHANES).

Predchozí analýzy naznacovaly, ze prevalence obezity se od roku 2003-2012 výrazne nezmenila.

Autori nové studie vsak uvádejí, ze "naopak nase analýzy pouzívající údaje ze stejných pruzkumu naznacují, ze prevalence brisní obezity se stále zvysuje."

"Duvody pro zvýsení obvodu pasu, které presahují ocekávání zmen v BMI, zustávají spekulativní, ale jako potenciální vysvetlení bylo navrzeno nekolik faktoru, vcetne deprese spánku, endokrinních disruptoru a urcitých léku."

Nebezpecí abdominální obezity

Abdominální obezita - nekdy oznacovaná jako "brisní tuk" - je prebytecný tuk slozený jak z tuku tesne pod kuzí (podkozní tuk), tak od tuku v brise, který obklopuje orgány uvnitr (viscerální tuk).

Národní centrum srdecní, plicní a krve (NHLBI) identifikuje brisní obezitu jako metabolický rizikový faktor - stav, který zvysuje pravdepodobnost vývoje zdravotních problému, jako jsou srdecní onemocnení. Uvádejí, ze prebytecný tuk v oblasti zaludku je vetsí rizikový faktor pro srdecní onemocnení nez prebytecný tuk v jakékoli jiné oblasti tela.

Abdominální obezita je merena obvodem pasu. Zatímco obezita se casto pocítá pomocí merení telesné hmotnosti (BMI), nekteré studie zjistily, ze osoby s normálním skóre BMI mají velký obvod pasu, címz se zvysuje riziko kardiovaskulárních onemocnení.

Merení obvodu pasu

Studie, kterou provedli Dr. Earl S. Ford a kolegové z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), zahrnovala analýzu údaju ze sedmi dvouletých cyklu NHANES. Zacali v letech 1999-2000 a pozorovali obvodové pásy a míru abdominální obezity az do cyklu 2011-2012.

Autori zkoumali údaje od 32 816 muzu a netehotných zen ve veku 20 let a starsích. Abdominální obezita byla definována autory jako obvod pasu vetsí nez 102 cm pro muze a 88 cm pro zeny.

Zjistili, ze v prubehu casu prumerný obvod pasu výrazne vzrostl z 37,6 palce na pocátku studie na 38,8 palce na konci. Celková prevalence brisní obezity také vzrostla z 46,4% na 54,2%. Významné zvýsení byly zaznamenány u následujících skupin dospelých:

• Muzi: zvýsení obvodu pasu o 0,8 palce, zvýsení abdominální obezity o 6,4%.
• Zeny: zvýsení obvodu pasu o 1,5 palce, zvýsení obezity o 9,3%.
• Non-hispánstí bílí lidé: 1,2-palcový obvod pasu zvýsení, 8% zvýsení brisní obezity.
• Non-hispánstí cernosi: 1,6-palcový obvod pasu zvýsení, 8,5% brisní obezity zvýsení.
• Mexictí Americané: 1,8 palce zvýsení obvodu pasu, 9,3% zvýsení obezity v brise.

Autori uznávají, ze jedním omezením tohoto výzkumu je, ze jejich analýza nezahrnuje údaje pro lidi asijského puvodu pred rokem 2011-2012 ani rozlisuje data od specifických asijských nebo hispánských populací.

Správa obezity

"V dobe, kdy prevaha obezity mohla dosáhnout plosiny, se pásy dospelých z USA nadále rozsirují," ríkají autori ve své studii, publikovali JAMA.

Vzhledem k tomu, ze abdominální obezita je rizikovým faktorem koronárního srdecního onemocnení - coz je prícinou úmrtí muzu a zen v USA - resení techto zvýsení by mohlo být na programu pro zdravotníky.

NHLBI doporucuje klinickým lékarum posoudit obvod pasu svých pacientu. Výzkumníci tvrdí, ze jejich výsledky "podporují rutinní merení obvodu pasu v klinické péci v souladu s aktuálními doporuceními jako klícový krok pri zahájení prevence, kontroly a zvládání obezity u pacientu".

Nejlepsí zpusoby, jak bojovat s brisním tukem a snizovat pasu, je jíst zdravou stravu plnou ovoce, zeleniny a celých zrn, udrzovat velikosti porcí v mírnosti a kazdodenne získávat odpovídající mnozství fyzické aktivity.

Zatímco poskytuje fyzické zdraví prínosem v boji proti brisní obezite, fyzická aktivita muze také zlepsit psychologické zdraví. Nedávno, Zdravotní novinky dnes ze studie, která zjistila, ze cyklistika nebo pesky do práce, je lepsí pro dusevní zdraví lidí nez rízení.

Americané: "Snizte príjem soli" ríká CDC

Centra pro kontrolu nemocí (CDC) oznámila, docela s konecnou platností, ze Americané jedí prílis mnoho soli a je treba prijmout opatrení ke snízení spotreby soli v zemi. Je treba vynalozit vetsí úsilí na to, aby verejný a potravinárský prumysl zmenil své zpusoby a uvidel rizika vysokého krevního tlaku, srdecních onemocnení a mrtvice, která byla jednoznacne spojena s vyssím príjmem sodíku.

(Health)

Nová studie vysvetluje, jak nízká dávka aspirinu muze zabránit vzniku rakoviny

Rakovina je hlavní prícinou morbidity a smrti po celém svete a její výskyt se v prístích nekolika letech predpokládá, ze se zvýsí. Strategie prevence rakoviny zahrnují výber zdravého zivotního stylu a získání testu, pokud jsou ohrozeny. Nový výzkum naznacuje, ze malá dávka aspirinu muze pomoci zabránit tvorbe rakovinných bunek a vysvetluje, jak.

(Health)