cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Zdravé srdce by mohlo chránit pred kognitivním úpadkem

Je samozrejmé, ze dobré zdraví srdce je prospesné samo o sobe. Ale podle nové studie muze zdravé srdce také vést ke zdravému mozku tím, ze ochrání pred kognitivním poklesem souvisejícím s vekem.
Venujte pozornost vasemu srdci a také se muzete starat o mozek, podle výzkumníku.

Vedená Hannahem Gardenerem z Miller School of Medicine na univerzite v Miami na Floride, studie zjistila, ze starsí dospelí s lepsími kardiovaskulárními úcinky vykazovali nizsí hladiny kognitivního poklesu asi o 6 let pozdeji ve srovnání se starsími dospelými s chudsím kardiovaskulárním stavem opatrení.

Vedci publikují své poznatky v Journal of the American Heart Association.

Jak stárneme, nekteré oblasti mozku se zmensují, coz zpusobuje, ze nekterí lidé zazívají pokles kognitivních schopností, vcetne ucení, pameti, plánování a dalsích komplexních dusevních úkolu.

Zatímco nedokázeme zastavit proces stárnutí s cílem chránit kognitivní fungování, predchozí studie naznacují, ze zdravé zivotní zvyklosti, jako je pravidelná fyzická aktivita, mohou pomoci.

Gardener a kolegové staveli na techto zjisteních s jejich nejnovejsím výzkumem, který zjistil, ze mít více ideálních faktoru zdraví srdce - definovaných jako tesne priléhající k AHA "Life's Simple 7" - muze chránit mozkovou funkci pro starsí lidi.

Life's Simple 7 zahrnuje pravidelnou fyzickou aktivitu, zdravou výzivu, správu hmotnosti, vyhýbání se tabáku a dobrou kontrolu hladiny cukru v krvi, cholesterolu a krevního tlaku.

Lepsí kognitivní funkce s lepsími faktory srdecního zdraví

Tým analyzoval údaje o 1 033 dospelých osob v prumerném veku 72 let, kterí byli soucástí studie severního Manhattanu. Z techto úcastníku bylo 16% bílých, 19% cerných a 65% Hispáncu.

Pridruzování subjektu k opatrením Life's Simple 7 bylo vyhodnoceno na základním vysetrení studie a vsichni úcastníci podstoupili testy na pamet, myslení a rychlost zpracování mozku - merítko toho, jak rychle je clovek schopen vykonávat kognitivní úkoly, které vyzadují soustredení.

Kognitivní testování se opakovalo asi 6 let pozdeji pro 722 úcastníku.

Tým zjistil, ze úcastníci, kterí meli na pocátku studie lepsí kardiovaskulární zdraví, mely v té dobe lepsí rychlost zpracování mozku a toto spojení bylo nejsilnejsí pro nekuráky a dospelé s ideální hmotností a hladinou glukózy v krvi.

Pri následném sledování výzkumníci zjistili, ze úcastníci, kterí meli na pocátku více kardiovaskulárních zdravotních faktoru, zaznamenali mensí pokles rychlosti zpracování mozku, pamet a výkonnou funkci - spojenou s casovým rízením, pozorností a plánováním a organizací - nez ti, kterí mají méne kardiovaskulárních zdravotních faktoru.

V komentári k dusledkum techto zjistení Gardener ríká:

"Dosazení zdravotních ukazatelu v Life's Simple 7 je spojeno se snízeným rizikem mrtvice a srdecních záchvatu, a to i u starsích pacientu. A zjistení, ze mohou ovlivnit také kognitivní nebo mozkovou funkci, podtrhuje význam merení, sledování a kontroly techto sedmi faktoru od pacientu a lékaru. "

Vedci vsak tvrdí, ze je zapotrebí dalsích studií, aby bylo mozné presne urcit, jaká hodnotná rutinní hodnocení a lécba rizikových faktoru pro kardiovaskulární zdraví - jako je vysoký krevní tlak - má pro snízení kognitivního poklesu.

"Krome toho," ríká Gardener, "je zapotrebí dalsí studie identifikovat vekové rozmezí nebo období v zivotním cyklu, behem nichz mohou faktory a chování kardiovaskulárního zdraví mít nejvetsí vliv na urcování kognitivních poruch pozdního zivota a na to, jak chování a zdraví modifikace mohou ovlivnit kognitivní výkon a zmírnit pokles v prubehu casu. "

Dríve tento mesíc, Zdravotní novinky dnes hlásené ve studii, která naznacuje vyuzití pocítace, muze snízit kognitivní pokles.

Prebiotika mohou pomoci lécit astma vyvolaná cvicením

Prebiotika mohou pomoci lécit astma vyvolaná cvicením

Podpora prospesných strevních bakterií pomocí pouzívání prebiotik muze pomoci zmírnit astma zpusobenou fyzickou aktivitou, uvádí nová studie publikovaná v britském casopise Nutrition. Výzkumníci tvrdí, ze prebiotika mohou pomoci snízit závaznost cvicení vyvolaného astmatu. Astma je jednou z nejcastejsích respiracních onemocnení ve Spojených státech, která postihuje priblizne 17 let.

(Health)

Mnoho afroamerických zen "tichých a samých" s neplodností

Mnoho afroamerických zen "tichých a samých" s neplodností

Vedci z University of Michigan zkoumající zkusenosti afroamerických zen, které se vyrovnávají s neplodností, zjistili, ze mnohé z nich mají neplodnost v mlcení a izolaci od prátel a rodiny. Afroamerické zeny jsou stejne, pokud ne více, pravdepodobne postizené neplodností jako bílé zeny, avsak vetsina výzkumu neplodnosti v USA se zameruje na bohaté bílé páry.

(Health)