Vase tehotenství po 7 týdnech

Obsah

1. Symptomy
2. Hormony
3. Vývoj dítete
4. Veci ke splnení
5. Zmeny zivotního stylu

Behem 7. týdne tehotenství se vase díte bude rychle rozvíjet. Systémy zivotne dulezitých orgánu neustále rostou a vetsina z nich bude nyní v oblasti hlavy a obliceje.

Ve skutecnosti delá vase díte asi 100 nových mozkových bunek kazdou minutu.

Vase díte uz proslo vývojem ledvin do 7. týdne, ale tento týden zacnou pripravovat svuj konecný soubor, který bude pripraven k nakládání s odpady.

V prístích nekolika týdnech vase díte zahájí produkci moci, která bude soucástí plodové vody.

Tato funkce je soucástí série clánku o tehotenství. Poskytuje shrnutí kazdé fáze tehotenství, co ocekávat, a náhled na to, jak se vase díte vyvíjí.

Podívejte se na dalsí clánky v sérii:

První trimestr: oplodnení, implantace, týden 5, týden 6, týden 7, týden 8, týden 9, týden 10, týden 11, 12. týden.

Druhý trimestr: týden 13, týden 14, týden 15, týden 16, týden 17, týden 18, týden 19, týden 20, týden 21, týden 22, týden 23, týden 24, týden 25, týden 26.

Symptomy

V týdnu 7 se mozná zacínáte dívat na malé fyzické zmeny.

V této fázi tehotenství se mozná nebudete cítit velmi odlisne, protoze tam jsou málo, pokud nejaké viditelné fyzické zmeny tela.

Muzete vsak zacít zazívat fyzické príznaky, jako jsou:

• nevolnost a zvracení, nekdy nazývané "ranní nemoci"
• prírustek nebo ztráta hmotnosti
• nadmerné sliny
• averzie a chut k jídlu
• pálení záhy a trávení
• nutnost castejsího mocení
• únava
• mírné pánevní krece

Ranní nemoc muze být obcas obtezující, ale obvykle se zastaví kolem 12. týdne. Jíst mensí jídla a vyhýbat se nekterým jídlum muze pomoci.

Peppermint nebo zázvorový caj, bonbóny a dalsí produkty jsou prý pomáhá zmírnit príznaky ranní nemoci. Výber z nich je k dispozici pro online nákup.

Pokud jste prílis nemocní k jídlu nebo pití, meli byste navstívit lékare.

Ranní nemoci: 10 tipu, jak ho zmírnitZískejte nekolik tipu, jak snízit nepohodlí ranní nemoci.Prectete si ted

Zmeny prsou

Zmeny prsou zahrnují:

• rozsírení
• neha
• brnení
• upevnení vsuvky nebo citlivost na bradavku
• ztmavnutí areola, cásti kolem bradavky
• prítomnost isolárních hrbolu, které jsou vlastne potní zlázy, známé jako tuberkulózy Montgomery

Poruchy prsu se obvykle po prvém trimestru snizují. Nosit vhodnou a podpurnou podprsenku vám pomuze.

Pokud se u Vás vyskytnou príznaky, které se nezdá být spojené s tehotenstvím nebo jestlize existuje vaginální krvácení, panvová bolest nebo intenzivní krece, vyhledejte lékarskou pomoc.

Hormony

V této fázi rychle stoupají hladiny lidského chorionického gonadotropinu (HCG) a dochází k dalsím zmenám.

Emocionální zmeny

Zmeny nálady a emocionální zmeny jsou casté behem tehotenství. Vyplývají jak z hormonálních zmen, tak ze zmen zivota, soucasnosti a budoucnosti.

Ty mohou zpusobit:

• cítí se nad tím, co se deje
• starosti o zdraví dítete
• zajímá vás, jak se budete vyrovnávat
• dostanete necekane rozzlobený nebo osklivý na malé veci

Pokud máte obavy z toho, jak se cítíte, muze vám pomoci:

• mluvte s partnerem nebo blízkým prítelem, zvláste s temi, kterí prodelali tehotenství
• pokud je to mozné, venujte urcitou dobu práci nebo se zeptejte, zda nekdy muzete pracovat z domova
• vysvetlete rodine a prátelum, ze potrebujete odpocinek na vecer nebo víkend
• trochu cerstvého vzduchu nebo mírného cvicení
• prijmout, ze nemuzete delat vsechno a pustit nejakou práci nebo práci na týden

Deprese

Nekdy se po dlouhou dobu muze projevovat deprese. Podle Americké asociace tehotenství nekteré príznaky deprese postihují 14 az 23 procent zen v urcitém case behem tehotenství.

To se muze stát kazdému, ale mezi temi, kterí:

• mít financní potíze
• nedostatek podpory
• mít stávající problémy s rodinou nebo vztahem
• se setkali nebo trpí zneuzíváním nebo traumou
• dríve zili s psychickými nebo emocionálními potízemi
• mají poruchu uzívání drog nebo alkoholu nebo jejich partner má jednu
• prosly osetrením plodnosti
• prozívají komplikace tehotenství

Kazdý, kdo po více nez 2 týdnech pocituje následující príznaky, by mel mluvit s poskytovatelem zdravotní péce:

• smutek a úzkost
• obtíznost zaostrování
• problémy se spánkem
• ztráta zájmu o obvyklé cinnosti
• pocit beznadeje, vinný nebo bezcenný
• zmeny stravovacích návyku

Pokud nekdo myslí na smrt nebo sebevrazdu, meli by okamzite vyhledat lékarskou pomoc.

Nápoveda je k dispozici ve forme poradenských a podpurných skupin. Nekdy jsou predepsány léky.

Ponechání deprese bez lécby muze vést k spatné péci o sebe a to by mohlo mít vliv na matku i nenarozené díte. Proto je dulezité hledat pomoc.

Cervikální hlen

Behem tehotenství produkuje progesteronovou aktivitu strategii známou jako cervikální zátka, která je stanovena kolem týdne 7.

Jedná se o vrstvu hlenu, která pokryje delozní krk a zablokuje vstup do delohy, aby se zabránilo vnikání bakterií, semenných tekutin a dalsích nezádoucích látek do delohy. To pomáhá udrzet vase díte v bezpecí a zdraví.

Vyrábí se vetsinou z vody a glykoproteinu a její konzistence se muze lisit podle hormonálních výkyvu.

Výsledkem je, ze není vzdy 100% úcinný proti vsem mikroorganizmum a je dulezité vyhledat lékarskou pomoc, pokud se objeví príznaky mocového traktu nebo vaginální infekce. Vcasná lécba muze pomoci predcházet komplikacím.

Ke konci tehotenství se zástrcka uvolní, jakmile se telo pripravuje k dodání.

Vývoj dítete

Po 7 týdnech tehotenství dochází k mnoha zmenám ve vývoji vaseho dítete.

Tyto zahrnují:

• pokracující vývoj mozku
• pokracující tvorba oblicejových rysu vcetne nosních dír, úst, jazyka a ocních cocek
• pokracující vývoj koncetin, protoze koncetinové koncetiny se stále zvyknou podobat pádlum
• ruce, paze a ramena se tvorí
• pokracující vývoj míchy
• pokracující vývoj srdce, plic a strev
• tvorba gonád

Kolena a kotníky se formují a nohy jsou nyní úmerné velikosti vaseho dítete. Nehty se také zacínají tvorit.

Vývoj svalu pokracuje s dalsím rustem a silou.

Ledviny dozrávají a zacínají fungovat a mocení zacne v prístích nekolika týdnech.

Velikost dítete

U 10 000krát vetsí nez v dobe koncepce, vase díte nyní merí zhruba jeden palec (2,54 centimetru), nebo kolem velikosti hroznu.

Embryo má zretelné prsty a prsty na nohou. Je to jako skákající fazole, pohybující se v záchvatu a zacíná.

Co se mení?

Dalsí vývoj zahrnuje:

• pokracující vývoj mozku
• pokracující tvorba oblicejových rysu vcetne nosních dír, úst, jazyka a ocních cocek
• pokracující vývoj koncetin, protoze koncetinové koncetiny se stále zvyknou podobat pádlum
• formování rukou, pazí a ramen
• probíhající vývoj míchy
• pokracující vývoj srdce, plic a strev
• tvorba gonád

Kolena a kotníky se formují a nohy jsou nyní úmerné velikosti vaseho dítete. Nehty se také zacínají tvorit.

Vývoj svalu pokracuje s dalsím rustem a silou.

Ledviny dozrávají a zacínají fungovat, ale mocení jeste nezacalo.

Veci ke splnení

Prestoze je vase tehotenství na pocátku vaseho tehotenství, vás seznam úkolu zacíná rust behem prvního trimestru.

To je dobrý cas na naplánování prenatální návstevy. Poskytovatel zdravotní péce vás provede vysetrením a získá potrebné testy, aby potvrdil tehotenství a vyhodnotil vase zdraví.

Pokud jste tak jeste neucinili, mohou být naplánovány následující testy:

• pokud je to nutné, rozetrete papír
• krevní testy, kontrola krevního typu, Rh faktor, hladina zeleza, imunita proti spalnickám a dalsí
• v nekterých prípadech genetické a genetické testy genetické nemoci spojené s etnickým puvodem
• testy na pohlavne prenosné nemoci (STD)
• testování moci pro stanovení glukózy (cukru), bílkovin, bakterií a cervených a bílých krvinek

Zmeny zivotního stylu

Brzy zjistíte, ze existuje mnoho zmen v zivotním stylu, které je treba provést behem tehotenství a dokonce i po porodu.

Obecné zdraví

Behem tehotenství se budete muset postarat o sebe a vase vyvíjející se díte.

Ujistete se, ze behem tehotenství nepijete alkohol ani kour a behem této doby se vyhnete vsem dalsím toxickým látkám, jako jsou rekreacní nebo nelegální drogy.

Diskutujte o vsech lécích, vcetne doplnku, které uzíváte u svého poskytovatele zdravotní péce, abyste se ujistili, ze byste meli pokracovat v uzívání behem tehotenství.

Chcete-li zivit sebe a své díte, ujistete se, ze jíte zdravou stravu, zvysujete hydrataci a uzíváte dobrého prenatálního vitamínu, jak doporucuje vás poskytovatel zdravotní péce. Ty jsou k dispozici ke koupi online.

Dalsím zpusobem, jak udrzet své zdraví behem tehotenství, je získat 30 minut za den cvicení, jako je jóga, chuze nebo plavání.

Mluvte se svým poskytovatelem zdravotní péce o vasem soucasném nebo pozadovaném rezimu cvicení, abyste se ujistili, ze je bezpecný.

Krása

Existují omezené studie testující bezpecnost kosmetických prípravku behem tehotenství.

Pouzívání trvalé barvy vlasu pravdepodobne nebude absorbováno systémove a nebude mít vliv na vyvíjející se díte, nicméne se obvykle doporucuje vyhýbat se expozici behem prvních 12 týdnu tehotenství.

Namísto toho zvazte pouzití polostredního barviva a ujistete se, ze behem barvení je prostredí dobre vetrané.

Jídlo

Je dulezité sledovat zdravou a vyvázenou stravu behem tehotenství, protoze jíte dve. To není v tom smyslu, ze byste meli jíst dvakrát, ale to, co jíte, také vyzivuje vasi malou.

Nekteré ziviny jsou zvláste dulezité.

Tyto jsou:

Vápník pro vývoj kostí a zubu: Mezi dobré zdroje patrí mlécné výrobky, pomerancový dzus a zelená, listová zelenina a konzervovaný losos s kostí.
Protein pro rust a opravu bunek: Bílkoviny se nacházejí v mase, drubezi, rybách a mlécných výrobcích, vejcích, oríscích a lusteninách, jako je cocka a fazole.
Kyselina listová, vitamín B, který pomáhá predcházet vrozeným vadám: nachází se v zelenine a obohacených potravinách, jako jsou chleby a obiloviny.
Zehlicka pro zvýsení tvorby cervených krvinek a pro prevenci anémie: nacházejí se v zelené, listové zelenine, cervené maso, susené hrách a fazole a obohacené potraviny.
Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péce o zeleza nebo vitamínových doplncích. Vitamíny pro tehotenství jsou obvykle posilovány kyselinou listovou.

Tehotenská strava: Co jíst a co je treba se vyhnoutZjistete více o tom, co jíst behem tehotenství.Prectete si ted

Mohu jíst ryby?

Behem tehotenství je bezpecné jíst ryby, existují vsak pokyny pro bezpecnou spotrebu, nebot nekteré ryby obsahují rtut.
Americká porodní a gynekologická fakulta (ACOG) povzbuzuje zeny, aby behem tehotenství:

• Jezte 2 az 3 porce (8 az 12 uncí) týdne ruzných druhu ryb.
• Spotrebujte pouze jednu porci (6 uncí) nekterých ryb, jako je tuniak albacor.
• Vyhýbejte se rybám s vysokými koncentracemi rtuti, jako je makrela obecná, Marlin, zralok, mecoun a tilefish z Mexického zálivu.
• Podívejte se na místní informace, kde naleznete informace o rybích úlovcích místne nebo jejich rodine a prátelum.

ACOG poskytuje uzitecnou tabulku, v níz se ryby mohou jíst a ryby vyhnout. Najdete ji zde.

Vysoká hladina rtuti muze být skodlivá pro vývoj mozku a nervového systému dítete.

Obavy

Máte-li dotazy týkající se tehotenství, obratte se na svého poskytovatele zdravotní péce.

Zavolejte svého lékare, pokud máte príznaky, které by mohly signalizovat mimomaternicové tehotenství nebo ztrátu tehotenství.

Tyto zahrnují:

• vaginální krvácení nebo pruchod tkáne
• unikající vaginální tekutina
• pocit mdloby nebo závrate
• nízký krevní tlak
• rektální tlak
• bolest ramene
• tezká pánevní bolesti nebo krece

Výzkum týkající se tehotenství od MNT zprávy

Populární strava by mohla zvýsit riziko vrozených vad

Nový výzkum ukazuje, ze konzumace stravy s nízkým obsahem sacharidu behem tehotenství muze zvýsit riziko nekterých vrozených vad o 30 procent.

Dieta s vysokým obsahem vlákniny behem tehotenství muze chránit potomstvo pred astmatem

Zeny, které behem tehotenství konzumují stravu s vysokým obsahem vlákniny, mohou snízit riziko vzniku astmatu u jejich potomku, podle výsledku nové studie publikované v Prírodní komunikace.

Vybrali jsme propojené polozky zalozené na kvalite produktu a seznamte klady a zápory kazdého z nich, abychom vám pomohli urcit, který z nich bude nejlépe pro vás. Partnerujeme s nekterými spolecnostmi, které tyto produkty prodávají, coz znamená, ze spolecnost Healthline UK a nasi partneri obdrzí cást výnosu, pokud uskutecníte nákup pomocí výse uvedeného odkazu.