Vase tehotenství po 18 týdnech

Obsah

1. Symptomy
2. Hormony
3. Vývoj dítete
4. Veci ke splnení
5. Zmeny zivotního stylu

18. týden tehotenství vidí plod zacátek zívání a skytalení, a to je fáze tehotenství, ve kterém vase tehotenství bricho bude zrejmejsí.

Luno se behem tohoto týdne pohybuje dále v oblasti pánevního tela a vás pas se zmensí, protoze deloha se stále pohybuje do bricha.

I kdyz je to 18. týden tehotenství, nemusí to být presne 18 týdnu od doby, kdy jste si mysleli. Vetsina lidí není presne pri koncepci, takze pocítáme od "prvního dne", coz je první den vase poslední menstruace.

Tento MNT Knowledge Center je soucástí rady clánku o tehotenství. Poskytuje shrnutí kazdé fáze tehotenství, co ocekávat, a náhled na to, jak se vase díte vyvíjí.

Podívejte se na dalsí clánky v sérii:

• První trimestr: Hnojení, implantace, týden 5, týden 6, týden 7, týden 8, týden 9, týden 10, týden 11, 12. týden.
• Druhý trimestr: týden 13, týden 14, týden 15, týden 16, týden 17.

Symptomy

Vase tehotenství se muze zacít projevovat v 17 týdnech.

Jedním z nejpozoruhodnejsích symptomu v tomto stadiu tehotenství je pocit závratí a závrate pri prílis vysokém postoji.

Deloha muze tlacit proti tepne a zpomalit tok krve. To znamená, ze kdyz zena kolem 18. týdne tehotenství sedí vzprímene nebo vstane rychle, spánek krve muze zpusobit závratný pocit. Deloha také vyzaduje velký objem krve k podpore plodu, coz muze zpusobit prílezitostné pocity závrate.

Vase telo vsak behem tehotenství produkuje extra krve, aby to kompenzovalo. Chcete-li podporit zvýsení objemu krve, ujistete se, ze konzumujete potraviny bohaté na zelezo a pijete hodne tekutin.

Muzete také pocítit bolesti nebo bolesti v zádech, jelikoz rostoucí plod a deloha by vás mohly zpusobit, abyste posunuli teziste vpred a namáhali páter.

Nemusíte si vsimnout prílis mnoho prírustek hmotnosti, protoze vetsina váhy je nasazena po 20 týdnech. Získané mnozství je obvykle v rozmezí od 22 do 28 liber v prubehu tehotenství, ale zálezí na tom, jaký byl vás BMI na zacátku.

Hormony

Hormony budou pripravovat vase kycle k dodání tím, ze je uvolní. To muze také ovlivnit ostatní klouby, a kombinace této a extra telesná hmotnost muze mít vliv na pohodlí vaseho záda.

Vývoj dítete

Plod ted vází kolem 8 az 9 uncí (oz) a merí zhruba 9 palcu od koruny az po kuru. Jedná se o velikost dolarové bankovky.

Kolem této doby budete zacínat cítit, jak se díte pohybuje. Bude to nejprve bublina. Nicméne, to není pevne stanoveno a muzete se cítit pohyb po dobu dalsích 2 týdnu.

Plod se nyní naucí zívání a skytalení a muzete dokonce cítit stiplavý pohyb.

Zenské plody rozvíjejí vlastní delohy a vajícka a plody muzského pohlaví mohou mít v této fázi tehotenství viditelné vnejsí genitálie, i kdyz to muze být obtízné videt.

Myelin, ochranný obal na nervových bunkách, se nyní formuje, jak se vyvíjí nervový systém plodu.

Veci ke splnení

Behem 18 az 20 týdnu tehotenství budete vyzváni k vasí tretí prenatální návsteve.

Pri návsteve tohoto lékare slysíte srdce vaseho dítete pomocí speciálního Dopplerovského ultrazvuku. Vás lékar také zkontroluje Vás krevní tlak a váhu.

Pro kontrolu chromozomálních nebo anatomických abnormalit lze provést screening krevní testy. Pokud je krevní screening test pozitivní, pravdepodobne budete mít dalsí testy, abyste potvrdili, zda je vase díte postizeno.

Screening materských sérových alfa-fetoproteinu (MSAFP) je vysetrení krevního testu, které se pouzívá k hodnocení rizika poskození dítete poruchami neurální trubice, jako je spina bifida a defekty brisní steny. To testuje hladiny alfa-fetoproteinu (AFP) a pomáhá lékari odhadnout pravdepodobnost abnormality.

Pokud máte pocit úzkosti ohledne screeningových testu, nezapomente, ze tyto testy nejsou diagnostickými testy a jsou pouze indikací, ze jsou zapotrebí diagnostické testy. Mejte na pameti, ze nekterí lidé odmítnou screening po projednání vsech mozností s lékarem.

Fetální anatomické vysetrení muze být také provedeno mezi 18. a 21. týdnem tehotenství. Jedná se o detailní ultrazvukové vysetrení fetálního mozku, srdce, kostí, obliceje, míchy a bricha a poskytuje zobrazování fyzických deformací, ackoli nenajde zádný problém.

Bude hledat:

• otevrená spina bifida
• rozstepené rty
• bránicové kýly
• exomphalos
• anencephaly
• gastroschisis
• závazné abnormality srdce
• letální skeletální dysplázie
• trizomie 13, 18 a 21
• bilaterální renální agenezi
• pohlaví plodu

Technik provádející ultrazvuku nebo sonograf aplikuje gel na bricho, aby vytvoril dobrý kontakt mezi sondou ultrazvukového prístroje a plodem. Obraz vaseho plodu se objeví na obrazovce.

Jste ochotni privést partnera nebo kamaráda pro emocní podporu.

Zmeny zivotního stylu

Stejne jako v predchozích týdnech brzy zjistíte, ze existuje mnoho modifikací zivotního stylu, které je treba provést behem tehotenství a dokonce i po porodu.

Obecné zdraví

Behem tehotenství se dbejte na sebe a díte. Behem této doby vyvarujte se alkoholu, kourení a dalsích toxických nebo nelegálních látek. Diskutujte vsechny predepsané léky se svým poskytovatelem zdravotní péce, abyste se ujistili, ze jsou v bezpecí behem tehotenství.

Ujistete se, ze jíte zdravou výzivu a v prípade potreby si vezmete vitamínové doplnky.

Cvicení

Tehotenské cvicení

Zustat fyzicky aktivní behem tehotenství je zivotne dulezité jak pro vase vlastní zdraví, tak pro plod. Nicméne do 18. týdne se vase telo zacne menit a zjistíte, ze udrzení zdravé rutiny je stále obtíznejsí.

Existují vsak zpusoby, jak zustat aktivní, pricemz minimální potíze pretrvávají. Klícovou vecí, kterou je treba mít na mysli, je vyhýbat se nadmernému vycerpání nebo vycerpání. Behem tehotenství byste meli mít moznost konverzovat. Pokud se ocitnete bez dechu, je pravdepodobné, ze cvicíte prílis tvrde. Lehké cvicení muze být prospesné jak pro matku, tak pro kojence.

Nejlepsí je vyhnout se namáhavému cvicení behem tehotenství, pokud to jeste nebylo soucástí vaseho zivotního stylu predtím, nez jste tehotná. Jakýkoli aerobní cvicební program, jako je plavání, jízda na kole nebo dokonce chuze, by mel být omezen na 15 minut na tri sezení týdne.

To pak muze být postupne zvýseno na ctyri 30-minutové týdenní zasedání.

Zde je nekolik tipu, které vám pomohou získat co nejvetsí uzitek z cvicení behem tehotenství:

• Pred kazdou relací zahrejte a po dokoncení se ochladte.
• Behem horkého pocasí vyvarujte se vyvíjení.
• Snazte se kazdodenne podávat fyzickou aktivitu, i kdyz to znamená jen chodit na pulhodinovou procházku.
• Ujistete se, ze zustanete hydratován tím, ze pijete spoustu vody a tekutin.
• Pokud trénujete s cvicební trídou, ujistete se, ze instruktor je plne kvalifikovaný a vedom si fáze vaseho tehotenství.
• Koupání muze poskytnout velké výhody behem tehotenství, protoze voda muze podporit váhu. V místní koupalisti mohou být nabízeny kurzy Aquanatal.
• Budte extrémní opatrní nebo zcela se vyvarujte cvicení, které predstavují riziko pádu, jako je lyzování, jízda na koni nebo gymnastika. Padající muze zpusobit poskození plodu.

Vyhýbejte se cvicení, která zahrnují dlouhou dobu lezící na zádech, kontaktujete sporty nebo strávíte dlouhé casy potápení v hluboké vode nebo cvicení ve vysokých nadmorských výskách.

Jakékoli dotazy týkající se tehotenství se obratte na svého poskytovatele zdravotní péce.

Zavolejte svého lékare, pokud máte príznaky vaginálního krvácení nebo pruchod tkáne, unikání vaginální tekutiny, pocit mdloby nebo závrate, nízký krevní tlak, rektální tlak, bolesti ramen a tezká bolest nebo krece.