Vase tehotenství po 10 týdnech

Obsah

1. Symptomy
2. Genetické testování
3. Rozvoj
4. Zmeny zivotního stylu
5. Výzkum

Behem týdne 10 vaseho tehotenství se díte zacíná rozpoznávat jako clovek a rozvíjí vlastnosti, které bude mít v dobe narození.

Stejne jako v predchozích týdnech je 10. týden casem rychlého rustu a vývojových kroku. První trimestr trvá az 12 týdnu a rust a vývoj dítete v tomto období se stávají stále slozitejsími.

Ve skutecnosti se behem této doby vytvárejí hlasové snury. Pokud by plod nebyl pod vodou, mohli by brzy vyprodukovat zvuky.

To je cást série clánku o tehotenství. Poskytuje shrnutí kazdé fáze tehotenství, co ocekávat, a náhled na to, jak se vase díte vyvíjí.

Podívejte se na dalsí clánky v sérii:

První trimestr: oplodnení, implantace, týden 5, týden 6, týden 7, týden 8, týden 9, týden 10, týden 11, 12. týden.

Druhý trimestr: týden 13, týden 14, týden 15, týden 16, týden 17, týden 18, týden 19, týden 20, týden 21, týden 22, týden 23, týden 24, týden 25, týden 26.

Symptomy

Mezi príznaky ranného tehotenství patrí nevolnost a únava.

V této fázi muzete pokracovat ve fyzickém tehotenském príznaku, jako jsou:

• únava
• nevolnost a zvracení
• chuti a averze k jídlu
• pálení záhy a trávení
• plynatost, plyn, zácpa
• prílezitostné bolesti hlavy
• zvýsení vaginálního výtoku
• závrate a mdloby
• bolest kolem kloubu
• viditelné zíly
• náladovost

Zatímco nekteré zeny stále trpí nevolností, nekterí budou mít pro nekteré potraviny intenzivní chut nebo nechut. At tak ci onak, je dulezité jíst vyvázenou a zdravou stravu.

Pokud zjistíte, ze jste jedli divné veci, jako je rostlinná spína nebo práskový skrob, je to stav nazvaný pica. Informujte o tom svého lékare.

Nekteré príznaky, jako závrate a viditelné zíly, mohou být cástecne zpusobeny zvýsením cirkulacního prutoku krve.

Zíly, které procházejí pres prsy a bricho, mohou nyní být prominentní. Mohou být kosmeticky obtezující, ale jsou zivotne dulezité pro to, aby vase plod nesl nezbytné ziviny.

Nekteré zeny ucítí bolest kolem vázání v dusledku protazení a tlaku z rostoucí delohy, která je nyní o velikosti grapefruitu. Bolest muze být ostrá nebo nudná. Pokud je to závazné, meli byste mluvit s poskytovatelem zdravotní péce, abyste vyloucili dalsí príciny.

Je treba poznamenat, ze behem tehotenství existuje zvýsené riziko infekcí mocových cest (UTI) od 6. do 24. týdne. Pokud máte podezrení na infekci, poradte se se svým poskytovatelem zdravotní péce o lécbe.

Genetické testování

Je dulezité si promluvit se svým lékarem, abyste zjistili, zda jsou pro vás vhodné genetické vysetrení a urcitý prenatální screening. Veková a rodinná anamnéza vám bude rídit porodnickou péci a screening.

Nekteré prenatální screeningové testy mohou zacít priblizne do 10 týdnu do gestace. Od 11. az 14. týdne muze být získán ultrazvuk k vyhodnocení mnozství tekutiny za krkem plodu.

To je dulezité pro hodnocení nekterých stavu, které mohou ovlivnit plod, vcetne Downova syndromu a dalsích zdedených poruch.

K dispozici jsou tri screeningové krevní testy nabízené zenám behem tehotenství k screeningu ruzných genetických abnormalit vcetne Downova syndromu, Trisomy 18, spina bifida a dalsí.

Genetické testování muze pomoci identifikovat potenciální vývojové problémy.

Tyto testy zahrnují:

• Sekvencní integrovaná obrazovka: Tento test lze pouzít ke kontrole materské krve pro 6 proteinu plodu, které mohou pomoci pri identifikaci Downova syndromu.
• Sérová integrovaná obrazovka: Stejne jako v sekvencním integrovaném vysetrení je materská krev testována behem týdnu 10 az 13 a znovu behem týdnu 15 az 20 u 6 proteinu plodu nalezených v krevním obehu matky.
• Obrazovka ctyrúhelníku: Tento test testuje materskou krev pro 4 cirkulující fetální proteiny. Zeny, které nepodstoupily první cásti séra a následné testy, jako výse, mohou mít tento test.

Dalsím testem nabízeným mezi 10. a 12. týdnem je odber vzorku choriových villusu (CVS). Tento test se obvykle poskytuje zenám, které mají jiné abnormální výsledky screeningu, jsou starsí 35 let, mají v anamnéze chromozomální abnormalitu zjistenou v tehotenství nebo mají v rodinné anamnéze urcité genetické anomálie.

CVS muze vyhodnotit genetické anomálie, jako je Tay-Sachsova choroba, cystická fibróza a Downuv syndrom. Toto není metoda krevní zkousky nebo ultrazvukové screeningové metody, jak je uvedeno výse. Namísto toho se z placenty odebere vzorek chorionických vil a testuje se.

Vývoj dítete

Behem 10 týdnu tehotenství dochází k mnoha zmenám ve vývoji plodu. Vývoj zahrnuje:

• Hlava a krk: Vsechny strukturální cásti mozku jsou prítomny a mozková hmotnost se zvysuje.
• Oci: Ocní vícka se zacínají uzavírat jako ochranné opatrení.
• Pusa: Zubní objímky se vytvárejí pod dásní.
• Koncetiny: Ramena jsou nyní ohnutá v lokti a je mozné ohýbání. Kolena a kotníky se zacínají rozvíjet. Nehty zacínají rust.
• Bricho a pánve: Creva jsou nyní v brise. Trávicí systém funguje, zaludek produkuje trávicí stávy a játra vylucují zluc. Inzulín je produkován plne vyvinutým slinivkou brisní. Oblicky produkují více moci nez dríve. Testosteron se produkuje u samcích plodu a genitálie zacínají uzívat muzské nebo zenské vlastnosti.

Velikost

Délka od koruny ke zdi je asi 1,25 az 1,68 palce a díte vází méne nez ctvrtinu unce.

V nadcházejících týdnech se díte opet zdvojnásobí na priblizne 3 palce.

Oni jsou nyní o velikosti slivky.

Zmeny zivotního stylu

Stejne jako v predchozích týdnech je treba v tehotenství a dokonce i po porodu provést mnoho zmen zivotního stylu.

Obecné zdraví

Behem tehotenství se budete muset postarat o sebe a vase vyvíjející se díte.

Cvicení muze pomáhat udrzovat zdraví matek a plodu behem tehotenství.

Alkohol, drogy a tabák: Vyvarujte se konzumace alkoholu, kourení a vsech ostatních toxických látek, vcetne léku a léku, behem tehotenství.

Ujistete se, ze jste projednali vsechny plánované léky se svým poskytovatelem zdravotní péce, abyste zajistili, ze byste mel behem tehotenství pokracovat v uzívání. Drogy, alkohol a dalsí látky, které zpusobují abnormality u detí, zpusobují nejvetsí skody v prvním trimestru.

Cvicení: Dalsím zpusobem, jak udrzet své zdraví behem tehotenství, je získat kazdý den 30 minut cvicení, jako je jóga, chuze nebo plavání. Diskutujte o svém soucasném nebo pozadovaném rezimu cvicení se svým lékarem, abyste se ujistili, ze je bezpecný.

Tipy na cvicení pro tehotenstvíJaké jsou nejlepsí cvicení behem tehotenství?Prectete si ted

Krása: Pouzití trvalé barvy vlasu se nedoporucuje behem prvních 12 týdnu tehotenství. Namísto toho zvazte pouzití polostredního barviva.

Potraviny a strava

Chcete-li vyzivovat sebe a své díte, nezapomente jíst zdravou výzivu a vezmete dobrý prenatální vitamín podle doporucení vaseho poskytovatele zdravotní péce.

Behem tehotenství je bezpecné jíst ryby, ale doporucuje se omezit príjem mezi 2 az 3 porcemi ryb za týden, které jsou vybrány ze seznamu bezpecných mozností.

Ryby, které jsou bezpecne konzumovány behem tehotenství, zahrnují krevetu, pollock, sumec, losos, ancovicku, sled, sardinky, pstruh, makrelu obecnou a tresku obecnou.

Pokud plánujete jíst ryby, které potenciálne obsahují vysoký obsah rtuti, jako je tuniak albacor, tunák steak, spanelská makrela a halibut, doporucuje se maximálne jedna dávka týdne.

Zralok, mecoun, tilefish a makrely obecné by se mely behem tehotenství vyhnout, protoze mají velmi vysokou úroven rtuti. To muze být skodlivé pro mozek a nervový systém rozvíjejícího se plodu.

Vyhnete se surovým a uzeným morským potravinám.

Zavolejte svého lékare, pokud máte:

• vaginální krvácení nebo pruchod tkáne
• unikající vaginální tekutina
• pocit mdloby nebo závrate
• nízký krevní tlak
• rektální tlak
• bolest ramene
• tezká pánevní bolest
• krece

Mohou to být príznaky mimomaternicového tehotenství nebo potratu.