cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Deset nejlepsích blogu pro depresi

Deprese muze znesnadnovat zivot, zvláste kdyz pocity zoufalství a beznadeje vzdy pretrvávají. Blogy vám mohou dát do kontaktu se zdravotníky, sdruzeními a jednotlivci, kterí sdílejí podobnou zkusenost. Vybrali jsme si nejlepsí blogy pro depresi.
Muze být pro lidi s depresí uzitecné císt o lidech, kterí sdílejí podobné zkusenosti.

Deprese je pomerne castá a postihuje více nez 15 milionu dospelých ve Spojených státech. Deprese je také hlavní prícinou postizení mezi jednotlivci z USA ve veku od 15 do 44 let.

S lécbou a podporou se vetsina jedincu s depresí muze plne zotavit. Jíst zdravou stravu a úcast ve fyzické aktivite muze významne zmenit vás cas zotavení, stejne jako zlepsit vase celkové zdraví.

Mnoho organizací nabízí podpurné skupiny, poradenství a dalsí zdroje, které mohou pomoci s depresí. Je dulezité, abyste se pokusili zapojit do spolecenských aktivit, abyste se vyhnuli izolaci.

Zdravotní novinky dnes najdete 10 nejlepsích depresních blogu, které vám pomohou spojit se s ostatními, kterí sdílejí své zkusenosti a celí podobným výzvám, vychovávají vás na nejúcinnejsích zpusobech uvolnení a zvládání stresu a poskytují uzitecné tipy a informace o tom, jak se vyporádat s depresí .

Talkspace

Talkspace je platforma, která nabízí online terapii vsem. Kdokoliv muze získat prístup k terapii s licencovaným terapeutem, aniz by musel cestovat a za méne penez nez tradicní terapie. Jejich posláním je poskytovat více lidem pohodlnou, prístupnou a cenove dostupnou terapii, která pomuze tem, kterí to potrebují, prozít zdravejsí a stastnejsí zivot.

Talkspace je místo, kde jednotlivci mohou prekonat kazdodenní výzvy v prostredí bez stigmatu. Terapeuté mohou být kontaktováni prostrednictvím textových zpráv, zvukových zpráv a obrázkových a video zpráv v soukromé textové místnosti.

Blog deprese nabízí príspevky, jako napríklad, jak deprese posílila vztah otce se svým synem, jak se vyporádat s depresí, kdyz to není jen sezónní, a co potrebujete vedet o tom, jak se vyrovnat s depresí.

Navstivte blog Talkspace.

PickTheBrain

PickTheBrain je blog zalozený v roce 2006, který se zameruje na pokrytí vseho a vseho, co souvisí se seberealizací. Zatímco clánky na blogu obsahují sirokou skálu témat, vetsina z nich se zameruje na osobní produktivitu, sebevzdelávání, psychologii, filozofii a motivaci.

Blog se snazí poskytnout informace, které mohou jednotlivci vyuzít k zivotnejsímu a uspokojujícímu zivotu. Jejich clánky vám mohou pomoci naucit se efektivne zvládat cas, prekonat psychické bloky a motivovat, porozumet vasim myslenkám a chování a rozvíjet "harmonickou existenci se svetem".

PickTheBrainuv depresivní blog obsahuje príspevky obsahující sedm zpusobu, jak osvetlit vás obzor, 25 zpusobu, jak získat den po depresních myslenkách a jak se vyporádat s negativní osobou ve vasem zivote a vyhrát boj proti negativite.

Navstivte blog PickTheBrain.

Cas na zmenu

Cas na zmenu je hnutí, jehoz cílem je zmenit, jak kazdý myslí a jedná o dusevním zdraví. Charitativní organizace Mind and Rethink Mental Illness provozují svou kampan krome jiných organizací, které se pripojily ke zmene.

Úkolem casu na zmenu je zlepsit postoj a chování a snízit diskriminaci vuci osobám s dusevními problémy. Cílem je také zajistit, aby lidé mohli prijmout opatrení k potlacení stigmaty a diskriminace na pracovistích, skolách a komunitách.

Blog cas na zmenu deprese doufá, ze zvýsí povedomí o problémech dusevního zdraví a rozbije stereotypy a tabuy prostrednictvím clánku, jako je to, proc byste nemeli nekomu ríct s depresí být vdecný, jak deprese není neco, z ceho byste se proste mohla zbavit a proc je muzský vztah s dusevním zdravím nárocný.

Navstivte blog na cas pro zmenu.

Postpartum Progress

Postpartum Progress je blog zamerený na materské dusevní zdraví. Katherine Stone vytvorila postpartum Progress v roce 2004, kdy po porodu svého prvního dítete zazila postpartální úzkost.

Blog nabízí hluboké informace a nadeji a podporu tehotným zenám a novým maminkám s poporodní depresí a dalsími dusevními chorobami, které souvisí s tehotenstvím a porodem.

Nedávné príspevky na blogu obsahují Eveovu zprávu o tom, jak její kamarádi stál u ní po poporodní psychosfére, jak najít metodu péce o sebe, která vám nejlépe vyhovuje, a cestu Averyho k jídlu svého dítete a výzvy, se kterými se setkala.

Navstivte blog Postpartum Progress.

Chipur

Bill White je zakladatelem a producentem spolecnosti Chipur. Bill je odborník na dusevní zdraví venovaný psaní a blogování. Ríká, ze nadále rídí náladu a úzkostné poruchy, které po desetiletí pozehnal, a tak má siroké pochopení dusevního zdraví.

Bill ríká, ze na jeho blogu nejsou zádné zázraky ani léky. Chipur je vsak "zdroj a výmena nádrze", kde muzete sdílet a dozvedet se o nálade a úzkostných poruchách ve vasí snaze zajistit úlevu. Blog zahrnuje témata zahrnující biologii a psychologii deprese, bipolarity a úzkosti, informace o doplncích a lécích a osobní príbehy.

Nejnovejsí príspevky na Chipur zahrnují zkoumání toho, proc lidé trpí problémy dusevního zdraví a zda se jedná o nehody, které cekají na výskyt, svet stabilizátoru nálady a nejaký náhled a informace o nich a nekteré uzitecné rady, .

Navstivte blog Chipur.

Vyhrknout

Blurt pomáhá lidem postizeným depresí.Blurt ríká, ze je to "vedomý kývnutí" - hnutí, které ríká: "Poslouchám", "já rozumím" a "Jsem tu pro vás."

Blurt pomáhá jednotlivcum postizeným depresí dozvedet se o tomto stavu, poskytnout jim podporu a dát je do kontaktu s ostatními, kterí byli ve stejné pozici. Také pomáhají rozbíjet bariéry v okolí deprese, pomáhají se venovat tomuto tématu prátelum a rodine a nakonec vám pomáhají sami sebe.

Príspevky na blogy pokrývají témata, jako je to, jak se nemusíme cítit rozpaky nebo stydí za to, ze máme depresi, vyrovnáváme se s vedlejsími úcinky léku pouzívaných k lécbe deprese a jak a kdy pozádat o pomoc a podporu od ostatních, kdyz máte depresi.

Navstivte blog Blurt.

Za Meds

Monica Cassani bezí Beyond Meds. Monica vyuzívá své zkusenosti jako odborníka na dusevní zdraví a bývalého pacienta ke sdílení prírodních metod sebeobsluhy pro podporu zdraví a resení problému souvisejících s dusevním zdravím a lidských práv v psychiatrii.

Monica ríká, ze v USA videla systém dusevního zdraví z obou stran: jak jako sociální pracovník, tak jako "osoba, jejíz zivot byl tezce narusen psychiatrickými léky". Pokud máte zájem o prirozené nebo alternativní lécby nebo o zkoumání holistických cest, je Beyond Meds uzitecným výchozím bodem.

Príspevky zamerené na depresi zahrnují vnitrní bolest deprese, smes vecí, které tvorí depresi, nebot neexistuje taková vec, jako je monolitický stav nazývaný deprese, a jak, na rozdíl od obecné víry, deprese reaguje na volby bez drog.

Navstivte blog Beyond Meds.

Právníci s depresí

Dan Lukasik je muz za právníky s depresí. Dan zacal blog pred 10 lety, aby podporil studenty, právníky a soudce a pomohl jim vyrovnat se s depresí.

Právníci s depresí mají více nez 1 milion zobrazení stránek. Dnes blog nejen slouzí jednotlivcum v právnické profesi, ale také vsem, kterí celí problémum zpusobeným stresem, úzkostí a depresí. Dan také prednásí po celé zemi o techto tématech a jeho práce se objevila v publikacích jak v USA, tak v mezinárodním merítku.

Nedávné príspevky na blogu zahrnují, proc se lidé s depresí cítí tak negativní, Danova nová kniha o depresi a úzkosti v právu, o tom, jak príroda je silným protilátkem proti depresi a názory a názory ostatních lidí na úsilí o depresi.

Navstivte blog Právníci s depresí.

Sedmikrásky a kosticky

Erin Schulthies je spisovatelka blogu Daisies and Bruises. Sedmikrásky a mrzacení jsou o rozhovorech o obou stranách zivota: potesení a bolest. Erin je ve svých 30 letech a bojovala s depresí po celou svou mládí.

Sedmikrásky a zvonky jsou terapeutickým prístupem pro Erin, aby získala svuj hlas, a behem tohoto procesu sdílejte s ostatními, co to je, ze je prílis depresivní, nez se pohybujete, a ona vám dává tipy, co vám pomuze, pokud se cítíte tak.

Príbehy od Erinu zahrnují radost v prestávkách od bolesti, její soucasná strategie prezití pro práci v soucasnosti, hledání slunecního svitu, kdyz se cítíte neviditelná, a kricet na stránky, kdyz slova nestací.

Navstivte blog blogu Daisies and Bruises.

Modrá svetle modrá

Amy McDowell Marlow je autorem modré svetle modré. Amy zije s depresí, úzkostí a posttraumatickou stresovou poruchou a zahájila svuj blog v roce 2014. Napsání modré svetlé modré pomohlo Amy, aby jí napsala cestu z mlcení o své dusevní nemoci.

Stejne jako psaní o dusevním zdraví, Amy je vyskolený facilitátor a verejný mluvcí s National Alliance on Mental Illness a sdílí svuj príbeh s publikem ve Washingtonu D.C.

Nejnovejsí príspevky na Blue Light Blue zahrnují Amy první poprvé video príspevek, sest denních hacku, které vám pomohou zvládat úzkost, Leahuv úcet, ze jste student s depresí, a Joe mluvit o dusevním zdraví v práci.

Navstivte blog Blue Blue Blue.

Jak sexualita a pohlaví ovlivnují prátelství?

Jak sexualita a pohlaví ovlivnují prátelství?

Více nez 25 000 lidí "ze vsech spolecenských vrstev" bylo prozkoumáno za to, co výzkumníci z Chapman University v Orangeu, CA, tvrdí, ze je to nejinteligentnejsí studie prátelství vubec. Výsledky studie jsou publikovány v casopise PLOS ONE. Homosexuálové a bisexuální muzi neuvádeli, ze mají více muzských prátel nez zeny.

(Health)

Predcasne novorozenci "30 -50% casteji prezijí v rusných novorozeneckých centrech"

Predcasne novorozenci "30 -50% casteji prezijí v rusných novorozeneckých centrech"

Ve Velké Británii bylo zjisteno, ze specializované novorozenecké jednotky, které lécily velké mnozství kojencu, mají mnohem vyssí míru prezití nez méne obsazené jednotky, uvádí nová studie zverejnená ve zprávách BMJ Open. Konkrétne výzkum ukázal, ze sance na prezití jsou o 30% vyssí u detí narozených predcasne po 27-32 týdnech tehotenství a o 50% vyssí u detí narozených po méne nez 27 týdnech tehotenství.

(Health)